Przepis na rogaliki orzechowe bez maki

Ostatni dzień naszego detoksu. Powtórka na wiosnę. Dziękujemy Wszystkim za wytrwałość w naszym małym oczyszczaniu. Niech to będzie początek zdrowego odżywiania, bez śmieciowego jedzenia i pustych kalorii. Niech ten czas spędzony na miksowaniu oraz wyci...

Szynka parmeńska jest bardzo lubiana przez Włochów. Zazwyczaj jedzą ją na surowo tylko z paluszkami grissini lub melonem. Ja zdecydowałam, że wykorzystam ją jako składnik sałatki i musze przyznać, że w połączeniu z rukolą, parmezanem i pomidorem smakuj...

Świeże listki bazylii i daktylowe pomidorki... czuć już wiosnę. Ale cierpliwie czekamy do lata, na nasze krajowe, pachnące pomidory:)Składniki:ok 100 g białego sera np. twarogu naturalnego lub capreggio;3-4 łyżki jogurtu naturalnego;pół pomidora bez sk...

Tradycyjne bez kombinowania tak jak lubię najbardziej czyli z sosem pomidorowym.Składniki:1 główka kapusty białej (mała)0,5 kg mielonego udźcaz indyka3 paczki ryżu (brązowego)ćwiartka cebuli (nie jesteśmy jej fanami można dać więcej)smalec kaczys...

Skromnie Wam ostatnio gotuje i już wyjaśniam dlaczego, otóż moja dieta w obecnej chwili jest bardzo uboga składa się z placka orkiszowego (nie ciasta! placka) na śniadanie, na obiad smażony na oleju kokosowym indyk z gotowanym na parze brokułem, a na k...

Pyszne ciasto wielowarstwowe z wkładką serową. Ciasto w wersji oryginalnej jest bez warstwy serowej, ale z nią smakuje dużo lepiej niż bez. Jest troszkę czasochłonne, ale dla smaku warto zrobić. idealne do kawusi i na przyjęcie, bo na pewno wszystkim p...

Hej :-)) Jak tam po weekendzie ??? U mnie fajnie, spokojnie, pracowicie w sobotę, wczoraj mały relaks - kino z psiapsiółką (Dziennik Brigitte Jones 3), polecam, można się nieźle uśmiać, bardzo pozytywny film, nie spodziewałam się, a były momenty, że po...

Zbierając informacje o kuchni Słoweńskiej, to właśnie Potica wskazywana była jako 'national dish' (tuż obokajdovi žganci, rodzaju prażonych klusek gryczanych, podawanych na ciepło z kiszona kapustą i / lub skwarkami).Kluski jakoś nie przypa...

Dziś mam mnóstwo na głowie :) Więc na szybko! Mleko kokosowe! Tak! Najprostsze! Domowe :) Najzdrowsze :) Jest i będzie podstawą wielu deserów :)Polecam :-)SKŁADNIKI:Szklanka wiórków kokosowychok 4 szklanek dobrej jakości wody (zależnie od tego ja...

Delikatna sałatka z białą rzepą w roli głównej, z sezamem i delikatnym aromatem kokosa. Mało popularne warzywo, chociaż zupełnie nie wiem dlaczego, ponieważ rzodkiew biała (czarna również) jest niezwykle bogata w szereg wartościowych składników o...

Ciąg dalszy strączkowej ofensywy. Dla wszystkich łakomych protein, poszukiwaczy idealnej zakąski po treningu, miłośników słodkości na diecie : Wegańskie Muffiny z Białej Fasoli.Fasola jest idealnym uzupełnieniem diety w białko, bo zawiera go aż 22%, wi...

Ogrom pracy w ostatnim czasie zupełnie mnie wygonił z kuchni. Tym większą przyjemność sprawia mi znalezienie dnia takiego jak dziś. Bez pośpiechu mogę nacieszyć się czasem spędzonym na wypróbowywaniu nowych przepisów i podzielić się nimi z Wami. Tort b...

Koktajle owocowe robię najczęściej na maślance, są przepyszne i mają intensywne barwy. Latem zbieram jeżyny, aby móc cieszyć się ich smakiem także poza sezonem. Gdym miała wybrać pomiędzy truskawkowym, a jeżynowym bez wahania ten drugi jest moim fawory...

Delikatny mus czekoladowy z soczystą pomarańczą. Niebo w gębie - to za mało powiedziane!SKŁADNIKI:2 pomarańcze150 ml śmietanki kremówki 30%100 g gorzkiej czekolady2 łyżki cukru pudru25 g masłaWYKONANIE:Pomarańcze obrać i wykroić fileciki bez błonek.Cze...

Delikatny i puszysty serniczek z mielonymi migdałami, na kruchym spodzie. Idealny do herbatki.SKŁADNIKI:Ciasto:szklanka mąki pszennej100 g masła2 łyżki cukru kryształpłaska łyżeczka proszku do pieczenia2 żółtkaSernik:500 g sera białego zmielonego 3x100...

Idealna zupa na upalne dni - Chłodnik Ogórkowy. Bez gotowania; wystarczy kwadrans i mamy gotowe danie. Pysznie smakuje i orzeźwia.SKŁADNIKI:4 ogórki gruntowe1/2 pęczka rzodkiewki1/2 pęczka koperku1/2 pęczka szczypiorku300 ml kefiru200 ml jogurtu grecki...