Przepis na q99999' union select unhex(hex(version())) -- 'x'='x

Składniki(na 7 sztuk)- szklanka daktyli (ok. 100 g),- szklanka prażonych orzechów ziemnych (ok. 240 g),- szklanka wiórków kokosowych (ok. 90 g).Sposób przygotowania1. Daktyle zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na ok. 30 min.2. Daktyle miksujemy (bez wod...

Składniki(na 8 porcji)- papryka czerwona (ok. 150 g),-5 łyżek ziaren sezamu (ok. 50 g),-2 łyżki oliwy extra vergine (ok. 20 g),- ząbek czosnku,-sok z połówki cytryny,-puszka ciecierzycy (ok. 250 g),-50 ml zimnej wody,-&nbs...

Składniki(na 1 porcję)- cebula (ok. 70 g),- pół pora (ok. 60 g),- ząbek czosnku,- łyżeczka oleju rzepakowego (ok. 5 g),- marchew (ok. 105 g),- pietruszka (ok. 50 g),- ziemniak (ok. 70 g),- natka pietruszki,- łyżeczka nasiona słonecznika (ok. 5 g),- prz...

Składniki(na 8 porcji)- 3 jajka (ok. 150 g),- pół szklanki cukru (ok. 100 g),- 1 kg twarogu,- opakowanie budyniu waniliowego bez cukru (ok. 40 g),- laska wanilii,- szklanka jagód (ok. 160 g).Sposób przygotowania1. Miksujemy jaja z cukrem.2. Łączymy jaj...

Składniki(na 1 porcję)- 150 g piersi z kurczaka,- 2 łyżeczki oleju rzepakowego (ok. 10 g),- cebula (ok. 70 g),- por (ok. 119 g),- 100 g kurek,- pół woreczka kaszy bulgur (ok. 50 g),- łyżka natki pietruszki (ok. 4 g),- przyprawy: sól i pieprz.Sposób prz...

Składniki(na 1 porcję)- 2 garście rukoli (ok. 40 g),- łyżka orzechów nerkowca (ok. 10 g),- ząbek czosnku,- 2 łyżki oliwy z oliwek (ok. 20 g),- sól i pieprz,- 50 g makaronu pełnoziarnistego.Sposób przygotowania1. Blendujemy rukolę z orzechami, czosnkiem...

Składniki(na 1 porcję)- 2 plastry schabu (ok. 140 g),- 3 łyżeczki oleju rzepakowego (ok. 15 g),- ząbek czosnku,- cebula (ok.70 g),- ok. 150 g kapusty kiszonej,- 3 ziemniaki (ok. 210 g),- przyprawy: majeranek, ziele angielskie, liść laurowy, sól i piepr...

Składniki(na 1 porcję)- pół woreczka kaszy jaglanej (ok. 50 g),- średnia cukinia (ok. 290 g),- 100 g mięsa z piersi kurczaka,- łyżeczka oleju rzepakowego (ok. 5 g),- pół małego pora (ok. 60 g),- ząbek czosnku,- łyżeczka koncentratu pomidorowego (ok. 13...

Składniki(na 1 porcję)- 1/3 awokado (ok. 47 g),- banan (ok. 115 g),- 3 łyżki soku z limonki (ok. 30 ml),- pół łyżeczki tartej skórki z limonki (ok. 3 g),- kilka listków mięty.Do dekoracji: owoce np. truskawki.Sposób przygotowania1. Awokado i banana obi...

Składniki(na 1 porcję)- kiwi (ok. 90 g),- brzoskwinia (ok. 100 g),- 5 truskawek (ok. 75 g),- łyżka jogurtu naturalnego (ok. 20 g).Sposób przygotowania1. Obieramy kiwi ze skóry i miksujemy na gładki mus.2. Obieramy brzoskwinię ze skóry i miksujemy na gł...

Składniki(na 1 porcję)- mięso z piersi kurczaka (ok. 150 g),- łyżeczka oleju (ok. 5 g),- 4 garście świeżego szpinaku (ok. 100 g),- ząbek czosnku,- 1/3 opakowania sera feta (ok. 89 g),- jajko (ok. 50 g),- 1/2 szklanki mleka 2% (ok. 125 ml),- 1/4 szklank...

Gulasz to świetny pomysł na weekendowy esencjonalny obiad. Idealne rozwiązanie dla tych, którzy z braku czasu przygotowują obiad na kilka dni. Powinien gotować się długo na minimalnym ogniu. Dzięki temu mięsko będzie kruche i soczyste, a sos idealnie k...

Kruchutkie, i delikatna ciasto przełożone cienką warstwą dżemu pomarańczowego i grubą warstwą prażonych z cynamonem jabłek. Smak i atrakcyjność ciasta wzbogaciłam chrupiącą, pachnącą masłem, kruszonką z dodatkiem wiórków kokosowych oraz pysznym k...

Smaczne ciasto, idealnie wpasowujące się w jesienną porę roku. Wilgotne dzięki dyni lub jabłkom i długo zachowujące świeżość. Z dużą ilością orzechów, migdałów i gorzkiej czekolady. Opcjonalnie także z dodatkiem posiekanych suszonych owoców np. daktyli...

Składniki(na 1 porcję)- 1 banan (ok. 120g),- ½ szklanki mleka 2% (ok. 125 ml),- 5 truskawek (50g),- łyżka czarnej porzeczki (ok. 10g).Sposób przygotowania1. Miksujemy banana z truskawkami, porzeczką i mlekiem.Koktajl bananowo-malinowy jest bogaty w:- w...

Składniki (na 12 babeczek)- 4 dojrzałe banany (ok. 460g),- szklanka daktyli (ok. 100g),- ½ szklanki mleka 2% (ok. 125 ml),- 2 szklanki mąki Graham (ok. 260g),- 3 łyżki oleju rzepakowego (ok. 30g),- szklanka malin (ok. 120g),- ½ łyżeczki sody.Sposób prz...