Składniki(na 1 porcję)- cebula (ok. 70 g),- pół pora (ok. 60 g),- ząbek czosnku,- łyżeczka oleju rzepakowego (ok. 5 g),- marchew (ok. 105 g),- pietruszka (ok. 50 g),- ziemniak (ok. 70 g),- natka pietruszki,- łyżeczka nasiona słonecznika (ok. 5 g),- prz...