Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

Pamiętacie urocze, malutkie granolowe kuleczki, które opisywałam TUTAJ? Ta marka produkuje jeszcze batony z surowymi owocami i orzechami. Do testów otrzymałam 4 smaki. Batoniki są przygotowywane bez użycia cukru i syropów. Wyglądem różnią się od podobn...

W ofercie BioIndygo możecie znaleźć różne rodzaje orzechów w niezwykle atrakcyjnych cenach. To właśnie ich obecność w asortymencie marki zainspirowała mnie do napisania wpisu właśnie o orzechach. Poniżej poczytacie o ich właściwościach czy zawartości s...

Czy to jeszcze śniadanie? :D Pewnie! Ten pyszny, słodki deser jest pełny mnóstwa zdrowych składników, które dodadzą Ci poranną dawkę energii. Znajdziesz w nim płatki owsiane, nasiona chia, mango i truskawki :) Przygotowujesz go wieczorem, wstawiasz do ...

Jeżeli podejść do sprawy czysto prozaicznie - to po prostu ciastka z owocami / rodzynkami / orzechami. Ale niech będzie bajkowo-filmowo: Chlebek ten miał cudowne właściwości i przywracał siły strudzonym wędrowcom. Mógł długo być przechowywany zawinięty...

Nazwijcie mnie burakiem. I w sumie, mielibyście rację, bo burak siedzi w nazwisku od strony rodziny mojego dziadka. To było przeznaczenie. Te lody... o matko, dlaczego dopiero teraz wpadły mi do głowy?!Lody bananowe burak-pomar...

Pewne warzywo zakamuflowałem jagodami. Nic dziwnego, dzięki swojemu kolorowi i fakturze mogłoby być mistrzem kamuflażu. A wcale nie mówię o cebuli czy ziemniaku :P Czasem nie wiem, dlaczego te smoothies aż tak dobre wychodzą. I...

Zapiekane tortille w wersji słodkiej to fajny pomysł na ekskluzywne śniadanie. Podane z sezonowymi owocami serkowe koszyczki to sycący posiłek i smakowity deser w jednym. Spróbujcie ;) . Śniadaniowe chrupiące koszyczki serowo-śliwkoweSkładn...

Sałatka z kaszy gryczanejSkładniki:· 100 g kaszy gryczanej· cukinia grillowana marynowana w oleju 100 g·&nbs...

Konfitura rabarbarowo-jabłkowo-bananowaSkładniki: (na 3 małe słoiczki- po ok. 250 g)1 kg rabarbaru2 średnie banany (ok.350 g)1 kg jabłek 3/4 szklanki cukruRabarbar obieramy i kroimy w drobną kostkę. Obrane jabłka i banany ...

Ziemniaki a la hasselbackSkładniki:8 ziemniaków1 cebulaok. 100-150 g zimnego masła4-5 plasterków sera żółtegosólpęczek szczypiorkuPiekarnik nagrzewamy do 200 stopniZiemniaki obieramy ze skórki (młodych ziemniaków nie obieramy, jedynie dokła...

Kremowy sos na bazie serka ricotta i dyni w towarzystwie ryżu i podsmażanych kiełków to doskonały pomysł na smaczny, zdrowy i wegetariański posiłek. Zapraszam ;) . Ryż z sosem dyniowym na bazie ricottaSkładniki:200 g ulubionego ryżu &...

Kiedy tydzień temu pierwszy raz spróbowałam surowego kremu z gryczanki, wiedziałam, że wkrótce go powtórzę. Nie spodziewałam się, że nadejdzie to tak szybko, już dzisiaj ponownie znalazł się w mojej miseczce. Tym razem postawiłam na przyjemne kokosowe ...

Jedno z najlepszych sezonowych połączeń to zdecydowanie - słodkie truskawki i aromatyczny kokos. Dzisiaj w owsiance, a dokładniej kremie owsianym. Gęstym, puszystym i jakże wartościowym. Gesty - za sprawą mąki kokosowej, puszysty - dzięki ubitemu białk...

Starożytni Egipcjanie, Grecy i Rzymianie, stosowali cykorię do produkcji win, syropów, toników oczyszczających organizm, wspomagających trawienie, leczniczo w niewydolności wątroby, żółtaczce, zatwardzeniu, leczeniu opryszczki i problemów skórnych. Cyk...

Cynamonowo-kardamonowa kasza jaglana gotowana ze szpinakiem baby. Przekładana z włoiczku z plastrami pomarańczy i karobowym jogurtem (posłodziłam syropem daktylowym). Podałam z orzechami laskowymi (nie załapały się na zdjęcie ;) ) ~*~Chyba nare...

Piankowa owsianka na wodzie z wiórkami kokosowymi. Podana z truskawkowym dżemem chia, dwoma kiwi, suszonymi figami, gorzką czekoladą i brazylem. ~*~Przepis na dżem chia ostatnio znalazłam u Darii. Część wyjadłam wcześniej, a tutaj dodałam resztę....