Przepis na q' AnD sLeep(3) ANd '0'='0

Bezglutenowy* chlebek bananowy podany z twarożkiem i masłem orzechowym* mąka ryżowa i kasztanowa30B/18T/55W

Korzenny jabłkowy krem z pęczaku z ciasteczkową odżywka białkową podany z mandarynkami, pekanami i sosem kasztanowo-kakaowym25B/15T/75W

Kasza owsiana z jabłkiem, białkiem, nugatową odżywką białkową, pekanami, truskawkami i serkiem waniliowymJak dobrze zjeść śniadanie w domu. Mimo, że znów za wcześnie, ale plan dnia jest napięty. Dobrej środy Wam wszystkim! :)

Bananowe placki orkiszowe z waniliową odżywką białkową, wiórkami kokosowymi podane z truskawkami, ricottą i karmelowym WaldenemDzięki za trzymanie kciuków wczoraj, coś tam nagadałam i mam nadzieję że ostatecznie dostanę tę 4 i zakończę na zawsze przygo...

Sałatka z kiełbasą i boczkiemŚniadanie standard, zazwyczaj w towarzystwie czekoladki :D W lecie na pewno smakuje lepiej, ale narazie taka forma odpowiada mi w 100% więc nie planuję jej zmieniać. Wystarczy podsmażyć kawałek dobrej jakości kiełbasy na ma...

Ciastko jabłkowe na spodzie kasztanowym z kruszonką owsiano - sezamową** z sezamem i tahini30B/18T/60W

Bezglutenowy* omlet jabłkowy podany z ricottą, masłem orzechowym i sosem kakaowo - kasztanowym*mąka jaglana i kasztanowaZmęczyłam się chodzeniem na uczelnię więc dziś zrobiłam sobie dzień przerwy :D Będę mogła na spokojnie skatować nogi i poślady...

Placek jabłkowy z niepalonej kaszy gryczanej z twarożkiem, orzechami włoskimi, daktylami i sosem kakaowym35B/20T/60W Bardzo ciekawa opcja jeśli nie jest się w posiadaniu mąki gryczanej. Wymaga trochę cierpliwości, ale dla tego smaku warto ;)

Ciasteczka jaglano - owsiane z bananem, słonecznikiem, płatkami migdałów i wiórakmi kokosowymi w polewie kakaowej35B/20T/55WNajlepsze życzenia kobietki! :)

Bezglutenowe* sezamowe ciastka z jabłkiem podane z sosem kakaowym i masłem orzechowym*z mąki jaglanej i sezamowej32B/25T/45WSpóźniona jak zawsze... Zajęcia na 9 już nie są dla mnie .

Bananowe ciastka bezglutenowe z masłem orzechowym i polewą kakaową podane z twarożkiem33B/20T/50W

Gotowany serniczek kukurydziano - sezamowy z jabłkiem, tahini i sosem kakaowym36B/25T/45WWczorajszy dzień jak najbardziej udany, plan zrealizowany w 100% . Najpierw porządna aktywność fizyczna, a potem nadrobienie wszystkiego na juwenaliach :D Ale bard...

Ciekawy pomysł na pyszne i szybkie śniadanie na ciepło. Omlet przygotowany w ten sposób zaskakuje fantastycznym smakiem. Jest puszysty i dzięki dodatkom bardzo aromatyczny.Za jednym razem można włożyć do mikrofali 2 kubeczki.2 jajkałyżka mlekałyż...

Dziś na deser proponuję austriackie ciasto Malakoff tylko, że w wersji bez pieczenia.Inspirację znalazłam na blogu Ostra-na-słodkoi postanowiłam ją lekko zmodyfikować.Polecam wersję Sylwii Ładygi z ww. bloga a także zachęcam do wypróbowania mojej...

Kawowa lodówkowa owsianka serowa z truskawkami, lekko kokosowa, z musem truskawkowym i daktylamiPRZEPIS:* 4 łyżki płatków owsianych* ok. 100g serka naturalnego/twarogu* 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej* kopiasta łyżeczka wiórków kokosowych* łyżeczka miod...

Taka nasza wariacja na temat orzeźwiającego napoju, wyskokowego ;)Składniki 100 ml Bols natural yoghurt liqueur250 g czerwonej porzeczkiPrzygotowanie ...