Przepis na Proste śniadanie

Kiedyś nie wyobrażałam sobie swojej codziennej śniadaniowej kanapki bez pomidora. Od kiedy w Polsce można było dostać hiszpańskie pomidory również w styczniu, całą zimę jadłam te dziwne, twarde, pomidoropodobne twory bez smaku i zapachu, nie bardzo maj...

Jak ktoś jest ze mną dłużej, pewnie wie co będzie dzisiaj. Jest sobota, więc mój czas z Miśką. A jak nasze poranki to najlepiej jak jakieś placuszki będą. Wtedy mam pewność, że śniadanie zostanie zjedzone. Tym razem wybór padł na placuszki na kefirze, ...

Wszyscy, którzy odżywiają się zdrowo wiedzą, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dobre śniadanie podkręci metabolizm, nasyci i dostarczy do organizmu składniki odżywcze niezbędne do jego dobrego funkcjonowania w ciągu dnia.Ja zaraz po w...

JADŁOSPIS ~1500kcalJadłospis nr2 to tym razem zestaw na około 1500-1540 kcal. Idealny dla osób na diecie redukcyjnej, dla których dzienne zapotrzebowanie energetyczne wynosi około 2000 kcal.Poniższy, przykładowy jadłospis jest odpowiednio z...

Moje ostatnie śniadanie tu, nad morzem. Jutro wyjazd. Szybko minęły te 2 tygodnie, a ten ostatni to już w ogóle... przecież dopiero co był poniedziałek ;)Nie miałam pomysłu na śniadanie. Są banany, mango, 2 ostatnie nektarynki, które już praktycznie by...

Święta wielkanocne już za chwilę - widać to wszędzie, również na naszych talerzach :)Jajeczna atmosfera zdecydowanie udzieliła się i mi, dlatego na śniadanie zjadłam sycącą, kolorową sałatkę jajeczną.Liczba porcji: 3Składniki:Jajka - 130 g (2 szt.),Kap...

SKŁADNIKI:( ok 6 porcji ) awokadołyżeczka soku z limonkipół czerwonej cebuliszczypta chilisól3 kromki chleba razowego12 czarnych oliwek3 plastry żółtego serawykałacz...

Idealne na śniadanie, drugie śniadanie, bądź deser. Idealne w momencie, kiedy akurat w kuchni zalegają nam dojrzałe banany i nie bardzo wiemy co z nimi zrobić. Przepis bardzo prosty i szybki, tak na prawdę ciasto można przygotować wieczorem, a rano ty...

Pyszna, najpyszniejsza...wszystkie inne się chowają. I to nie tylko wspaniały smak jest plusem. Zasadniczo plusem jest cena takiej domowej granoli. Oczywiści trzeba raz wydać troszkę więcej pieniążków na wszystkie płatki, pestki i suszone owoce, ale do...

Granola to mieszanka płatków zbożowych, suszonych owoców, orzechów, nasion i miodu. Przygotowywana jest poprzez upieczenie, połączonych ze sobą dowolnych składników.Idealna na śniadanie z jogurtem i owocami, czy tak w formie batonów i ciasteczek, jako ...

Jajka po panagiursku- syte śniadanie na sposób bułgarskiKuchnia bułgarska nie jedno ma imię. Mimo, że wiele w tej kuchni możemy odnaleźć dań mięsnych, to jednak przeważa kuchnia pełna warzyw i potraw mlecznych. Bułgarzy spożywają bardzo duże ilości nab...

Idealna propozycja na szybkie śniadanie lub też podwieczorek.Bułeczki, które muszę robić co sobota na śniadanie, na specjalne życzenie mężczyzn w naszym domu. Ilość sposobów zjedzenia bułeczek nieograniczona! Z owocami, z dżemem, ze śmietaną lub też na...

Cześć!Duża ilość osób wie, że aby być zdrowym i aby jeść zdrowo nie można zapominać o najważniejszym posiłku w ciągu dnia. Mowa o śniadaniu oczywiście. U mnie nie ma takiego dnia, żebym nie zjadła pożywnego śniadania. To z pewnością moje paliwo n...

Omlet w sosie pomidorowo-paprykowym- śniadanie tureckim sposobemAż trudno uwierzyć, że jogurt dostępny jest w sklepach na rynku zachodnim dopiero od lat sześćdziesiątych. W Turcji jogurt wyrabiany jest już od setek lat. Co prawda, jak dochodzą badacze ...

Sterta pancakes z syropem klonowym- śniadanie w stylu amerykańskimAmerykański jadłospis zależny jest od dwóch czynników: kulinarnych preferencji i czasu. Szczególnie w większych aglomeracjach nie dziwią śniadania jadane nie w domu, a w rozmaitych knajp...

Smakowity gofr oraz *kawa z mlekiem sojowym*(zrobiona według tegoprzepisu)Co tu dużo pisać, zjadłam tego gofra dzisiaj na II śniadanie i bardzo mi smakował. Sądzę, że jest idealny do zjedzenia jako zdrowa przekąska albo drugie śniadanie. Nie będę...