Przepisy z kategorii Nasiona chia

Składniki:125 g twarogu półtłustegojednobiałkołyżka kaszy mannyłyżeczka nasion chiałyżeczkaproszku do pieczeniapłatki migdałowe:łyżkadodatkowo:migdały blanszowane, nasiona chia, jogurt naturalnyPrzygotowanie:Twaróg rozgnieść wid...

Placuszki* manno-pełnoziarniste z nektarynką, daktylami, nasionami chia, mlekiem sojowym i cynamonem (*bez jajek)Placuszki w morzu nektarynek, przełożone jogurtem greckim wiśniowym, posypane płatkami migdałowymiDokładnie rok temu wszystko się zaczęło. ...

Smakowity gofr oraz *kawa z mlekiem sojowym*(zrobiona według tegoprzepisu)Co tu dużo pisać, zjadłam tego gofra dzisiaj na II śniadanie i bardzo mi smakował. Sądzę, że jest idealny do zjedzenia jako zdrowa przekąska albo drugie śniadanie. Nie będę...

Z nasionami chia i płatkami owsianymi; podany z serkiem homogenizowanym naturalnym, miodem i płatkami kokosowymiPrzepis (1 porcja):2 łyżki mąki razowej (lub inna pełnoziarnista)2 łyżki płatków owsianych2 łyżki jogurtu naturalnegołyżeczka nasion chia&nb...

Pełnoziarnisty omlet bananowy z nasionami chia i siemieniem lnianym,podany z serkiem homogenizowanym, bananem, chią oraz *złotymi jagodami inkówJest to mój pierwszy post napisany po krótkiej przerwie i osiemnastych urodzinach. Prawdę mówiąc miałam prob...

Dawno mnie tutaj nie było, ale z powodu zabiegania. Dzisiaj wracam z goframi truskawkowymi, które zrobiłam sobie na drugie śniadanie. Były moim eksperymentem, ale mówiąc nieskromnie wyszły pyszne - jak ciasto z truskawkami.Dodatkowo - pod przepisem na ...

Witam, witam! Wracam po krótkiej przerwie z omletem i włoskimi lodami. Nie mam w zwyczaju wstawiać na bloga czegoś niezrobionego przeze mnie, ale stwierdziłam,że wstawię kilka zdjęć lodów jako wspomnienie wyjazdu do Włoch, z którego niedawno wróc...

Jaglanka pełna wapnia - podana z bananem, kiwi, nasionami chia, płatkami migdałowymi, suszonymi figami, makiem.Miseczka pełna różności :)Gdy tylko zobaczyłam ten przepis, pomyślałam, że muszę go zrobić. Kasze robiłam ze zwykłym mlekiem 2%. Wprowa...

Na śniadanie w niedziele... koktajl i omlet jakich jeszcze u mnie na blogu nie było. Zapraszam!Omletmąka pełnoziarnista: 3 łyżkipłatki owsiane: 3 łyżkisiemię lniane (ja zmieliłam w młynku do kawy): łyżkaświeżo wyciśniętysok z pomarańczy: około 4 ...

Czyli wczorajszy obiad mojej rodziny i moje dzisiejsze śniadanie. I jedno i drugie było robione nie według moich przepisów (linki do przepisów pod zdjęciami). Jednak i jedno i drugie było pyszne i postanowiłam, że pojawią się na moim blogu.Pudding chia...

Postanowiłam cofnąć się do mojego wigilijnego śniadania, które zjadłam jeszcze przed rozpoczęciem świętowania.Ta owsianka była tak pyszna, że nie mogę sobie darować wstawienia jej na bloga. Inspirowałam siętym przepisem. Była idealna i na p...

Dzisiejsze śniadanie jadłam w towarzystwie mojej cudownej przyjaciółki, którą (jeżeli to czyta) pozdrawiam.Nie je jajek, więc postanowiłam zrobić dla nas bananowe placki w których ich nie ma.Wyszły smaczne, a jeszcze lepiej smakowały z jabł...