Przepis na Proste śniadanie

Zaskakująca, zielona owsianka szpinakowa z orzechami włoskimi. Genialnie pyszna bomba witamin i składników mineralnych. Takie sycące, słodkie, zielone śniadanie dostarcza energii i dobrego humoru na cały poranek.SKŁADNIKI :- 35 g płatków owsianych górs...

Kolejne miejsce na artystycznej mapie głodzikowej w Tblisi to połączenie restauracji ze sklepem z ubraniami. Wpadłyśmy tam na śniadanie - typowo międzynarodowe tym razem. Szczerze mówiąc trudno było nam śniadaniową porą znaleźć coś innego do wyboru niż...

Uwielbiam słodkości. To jedna z niewielu rzeczy, której nie potrafię sobie odmówić.. Jednak niestety, jak na kobietę przystało - minie 2 lata odkąd od jutra zaczynam dietę ;), tak więc dziś trochę zdrowiej. Idealne na śniadanie ;)Składniki:3/4 szklanki...

Ten pomysł na chleb jest idealnym rozwiązaniem na wykorzystanie lekko czerstwego chleba. PO upieczeniu jest tak pysznie chrupiący i miękki jak z piekarni. Do tego ciągnący się ser, pyszny szczypiorek i masełko czosnkowe.Takie idealne leniwe śniadanie n...

Dzisiaj, korzystając z niedzieli i pieczenia dyni (będzie puree!), postanowiłam zjeść na śniadanie ciacho które spektakularnie opadło.I to nie byle jakie, bo owsiane i z marchewką :D No i bez dodatku cynamonu i przypraw korzennych się nie obyło :...

~wegańskie~jaglanka na mleku sojowym z bananem i orzeszkami ziemnymi z gorzką czekoladąmillet with soy milk, banana and peanuts with dark chocolateSzkoda, że życie nie jest takie słodkie jak moje dzisiejsze śniadanie.

Wczoraj było słodkie, dziś już przechodzimy do wersji light.Koktajl, którego przepis znajdziecie poniżej idealnie nadaje się:na śniadanie,przed treningiem - cel: uzyskanie większego "kopa",po treningu - uzupełnienie energii,na kolację - jak...

Omlet u mnie króluje głównie na drugie śniadanie. A w niedzielę pojawia się w wersji "full option", czyli omlet biszkoptowy, który w czasie studiów robił nam nasz przyjaciel Bartek (potrzebne do tego są aż dwie patelnie) :)Szybko, prosto...polecam.Potr...

Witam! :)Jakiś czas temu zmieniłem swoje nawyki żywieniowe. Na śniadanie lubię wypić takiego pożywnego shake'a.Składniki (2 porcje):2 banany200 ml jogurtu naturalnego250 ml mleka2 garści płatków owsianychPrzygotowanie:&nbs...

Niewiele jest osób, które nie słyszały jeszcze o puddingu z nasionek chia. Ten nowy super-food, skarbnica witamin i zdrowych tłuszczy na dobre zagościł w mojej diecie. Banalny w przygotowaniu, bo wystarczy zalać nasionka dowolnym płynem i cierpliwie po...

Wiecie jak wygląda dzień pracownika w firmie szkoleniowej?Zaczyna się od pobudki.-Mężu, jedziesz dziś ze mną?- Tak.5 minut później.- Jednak nie jadę, posprzątam mieszkanie, poczytam książkę i dopiero później pojadę na uczelnię.- To po co ja czekałam na...

Przepraszam, przepraszam! Wiem. Ale moje życie przybrało ostatnio nieoczekiwane tempo. Nie mam zamiaru tego miejsca opuszczać, czasami zdarzyć się może po prostu, że nie będzie minie tu dzień lub dwa.Dzisiejsze śniadanie sponsorowane przez rozwalonego ...

Tym razem mama zrobiła pierniki z użyciem aerografu. Pierwszy nazwałyśmy Anielską muzyką.Kolejny piernik to Śniadanie na trawie.

Placuszki bananowe z ricottą to jedna z najsmaczniejszych, śniadaniowych propozycji, jakie jadłam w ostatnim czasie. Są tak dobre, że mogłabym je robić niemal codziennie! Naturalną słodycz zawdzięczają bananowi i daktylom, przez co dodatek cukru jest w...

Jestem prawdziwym omleto- i plackożercą, szczególnie ostatnio. Odkrywam wciąż nowe smaki, wyszukuję różne nietypowe mąki, eksperymentuję z dodatkiem przeróżnych owoców. Kiedy jednak odkryję tę jedną, idealną (według mnie i moich kubków smakowych) recep...

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Warto więc wybrać coś zdrowego i pełnego składników odżywczych, co da nam energię do następnego posiłku. Jeśli jeszcze nie próbowaliście jajecznych muffinek koniecznie musicie ! Czytaj więcej »...