Przepis na Proste śniadanie

Omlet kokosowy z cukinią podany z kremem kakaowo-orzechowym z mleczka kokosowego27B/20T/5W Zdarzają się dni kiedy na śniadanie mam więcej niż 5 minut i w ogóle mogę zjeść je w domu, rzadko ale są ;) Wtedy staram się bardziej wysilić niż domowa czekolad...

Mango lassi - lekki, gładki, kremowy, owocowy i słodki - absolutnie boski. Napój jest uzależniający, a przygotowuje się go expresowo.Lassi to indyjski napój przyrządzany z jogurtu i wody w proporcji 1:1. Słodkie odmiany są z dodatkiem cukru, szafranu, ...

Śniadanie z kaszą quinoa to solidna porcja energii na cały dzień. Quinoa to mnóstwo mikroelementów i witamin plus ulubione sezonowe owoce, które zwielokrotnią zawartość zdrowych składników. Świetna śnadaniowa alternatywa dla kaszy jaglanej i płatków ow...

Chlebek bananowy, wilgotny, długo zachowuje świeżość, bardzo aromatyczny. Ma mięsisty, gęsty, słodki miąższ. Banalny do przygotowania, zrobisz go bez użycia miksera. Przygotowanie ciasta bananowego ogranicza się do wymieszania składników i im krócej mi...

Spirulina należy do superfood, ponieważ dzięki obecności 4000 czynnych związków wspomaga nasz organizm. Spirulina to mikroskopijne sproszkowane algi morskie - sinice, najstarsze roślinne organizmy żywe na Ziemi. To doskonałe uzupełnienie diety dla młod...

Moją kulinarną biblioteczkę niedawno powiększyła się o książkę "Zdrowe słodkości na każdą porę dnia" Katarzyny Maciejko-Zielińskiej pod wydawnictwem Samo SednoAutorka książki od 4 lat prowadzi blog na którym dzieli się ze swoimi czytelniczkami słodkimi...

Zapraszam na przepyszne dyniowe drożdżowki z figami i śliwkami w rozmiarze XXL, tak by połowa śliwki wypełniła jedną bułeczkę. Surowa figa nie specjalnie kusi, ale upieczona z odrobiną cukru z cynamonem to już prawdziwa poezja smaku. Dodatek dyni nie t...

Kontynuuję moją kulinarną podróż na Bliski Wschód i przyszedł czas na wykorzystanie za'ataru do przygotowania popularnych w krajach arabskich drożdżowych placków- manakisz, zwanych też manakish, manaqish, manaeesh lub manakeesh, co po arabsku ozn...

A to moja propozycja na jutrzejsze śniadanie :)Składniki :1 cebula3 średnie boczniaki lub 4-5 pieczarek3 plastry wędzonego boczku, moż...

Jak dobrze zacząć dzień? Oczywiście od pysznego śniadania! Takiego, które postawi na nogi, da zastrzyk pozytywnej energii na resztę dnia, dostarczy paliwa niezbędnego do pobudzenia ciała i umysłu. Nie bez powodu mówi się, że śniadanie to najważniejszy ...

○ kokosowa manna z kakaowo-cynamonowo-kokosowym twarożkiem (na spodzie) polana czekoladowo-mandarynkowym sosem, podana z mandarynką i migdałamiChyba jeszcze nigdy nie napisałam tak długiego opisu śniadania, ale cóż zrobić, jeżeli mój dzisiejszy ...

○ owsianka pomarańczowa z capuuccino orzechowym, ubitym białkiem, rodzynkami i żurawiną, w słoiczku po duszonych jabłkach○ Owsianka4 łyżki płatków owsianych2 łyżki otrębów (u mnie żytnie)łyżeczka cappuccino orzechowegotrochę soku z pomarańczyłyże...

○ scones żytnio-cynamonowe posmarowane miodem, podane z czekoladowym kremem, jogurtem naturalnym oraz jogurtem brzoskwinia-marakuja+ pszenne scones z kremem czekoladowym i śliwkowym powidłemLubię sobie słodzić z rana. Lepiej się wtedy czuję...

○ kanapki z chleba żytniego na zakwasiez serkem Fromello, sałatą, serem żółtym, rzodkiewką, ogórkiem i szczypiorkiemoraz serkiem Łaciatym, sałatą, mozarellą, pomidorem, ogórkiem i szczypiorkiemNa początku tygodnia postanowiłam sobie, że przynajmn...

○ pierogi z truskawkamiWszyscy mają truskawki - mam i ja!I wreszcie mogę się nimi pochwalić :)Tydzień szkolny kończę ogromnymi pierogami ulepionymi przez moją babcię. Słodkie, grubiutkie, wypełnione świeżymi truskawkami po same brzegi, spra...

Jakie jest Wasze weekendowe śniadanie? Co najbardziej lubicie w sobotę i w niedzielę jeść na śniadanie? Lubicieśniadanie podane do łóżka...?Ja lubię jajecznicę, jajka sadzone, szakszukę...Do tego zestawu dołączę jaka po baskijsku. Skąd ta nazwa? ...