Przepis na Proste śniadania

~dyniowy krem z tofu z kakaową pajęczyną ;)~Bez względu na to, czy Halloween się obchodzi, czy nie, zjedzenie śniadania wpisującego się w tę tematykę złym pomysłem nie jest, zwłaszcza jeśli jest ono takie smaczne! :)Jakiś czas temu przyszła do mnie pac...

Kiedyś mogłam jeść tylko owsianki na śniadania, inne posiłki mogły dla mnie nie istnieć o poranku. Obecnie moaj śniadaniowe upodobania uległy zmianie i na moich śniadaniowych talerzach pojawiają się najczęściej omlety. Dziś przedstawiam Wam swoją ulubi...

Kasza jaglana - to niestety często pomijana kasza . Zupełnie niesłusznie, Jest smaczna , delikatna i zdrowa. Dziś pokażę Wam jak można przyrządzić smaczne kotleciki z tej kaszy, które można schrupać sobie na kolację albo na obiadek- są świetne dl...

I znów owsianka ale zupełnie inna ;) Zdrowe , pełnoziarniste płatki owsiane do tego owoce jesieni czyli jabłka i winogrona a do tego pyszne orzechy i mamy przepis na idealne i zdrowe rozpoczęcie jesiennego dnia. Zapraszam :)Jesienna owsianka- 400...

O zaletach jedzenia kaszy jaglanej nie trzeba nikogo przekonywać. Jest to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz, przez ostatnie lata nieco zapomniana, znów powraca na nasze stoły. Kasza ma mało skrobi, a za to dużo łatwo przyswajalnego białka, wyró...

Pancakes czyli naleśniki amerykańskie, są one w takiej właśnie formie spożywane w ogromnych ilościach za oceanem... Mnie akurat to nie dziwi, bo takie śniadania/obiady/kolacje - na słodko to ja mogę mieć codziennie!:) Pankejki* można podawać polane syr...

Koktajl bananowo ananasowy to znakomity zastrzyk witamin i energii na dobry początek dnia, zwłaszcza takiego jak dziś Złożony z lekkostrawnych owoców o dobroczynnym działaniu, będzie stanowić pożywny i zdrowy dodatek do śniadania, a po południu zapewni...

Często dostaje od Was wiadomości z prośbą o pomysły na [...]

Tofu na śniadanie? Pokazywałam Wam już różne przepisy na tofu [...]

Śniadanie to jeden z podstawowych i najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Oprócz tego, że ma być zdrowe, sycące to przede wszystkim ma być smaczne. Takie są właśnie puszyste placuszki z ricottą. To jeden z naszych [...] Artykuł Puszyste placuszki z ri...

Wiosna na moim parapecie pojawiła się bardzo wcześnie. Właściwie już w lutym kwitły hiacynty i tulipany, uśmiechając się przez szybę do moich sąsiadów. Zaraz obok rozesłała się łanem rzeżucha. W licznych pojemnikach pokiełkowała natka pietruszki...

Składniki: 6 łyżek płatków owsianych 1 szklanka mleka, mleka roślinnego lub wody kilka śliwek gruszka jabłko 1 łyżka płynnego miodu 1 łyżeczka masła cynamon Do garnka wlewamy mleko i wsypujemy płatki. Doprowadzamy do wrzenia. Zdejmujemy z ognia, przykr...

Składniki na 4 duże gofry: 160 g mąki pszennej 30 g kakao 3 jajka 3 łyżki miodu malinowego 80 g masła 250 ml mleka lub mleka roślinnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia + owoce, konfitura, jogurt lub cukier puder Masło roztapiamy. Białka oddzielamy od ż...

Będąc w Rzymie, co chwila zadziwiała nas włoska kultura życia, spędzania wolnego czasu, a przede wszystkim jedzenia. Wszechobecne ciepło i radość, w połączeniu z bujną zielenią i aromatyczną kawą, tworzyło niepowtarzalny klimat. Do tego [...] P...

Co spakować na II śniadanie do pracy? To pytanie zadaje sobie coraz więcej osób. Obserwuje wzrost świadomości w temacie odżywiania, jednak często brakuje w naszych lunchboxach weny. Często zasłaniamy się brakiem czasu rano, dlatego staram się wieczorem...

Smoothie są doskonałą propozycją jako dodatek do śniadania lub samodzielne drugie śniadanie, poza tym wspaniale wypełniają żołądek. Do owocowo - warzywnych koktajli możemy wykorzystać właściwie każde owoce i warzywa, do tego sok, woda mineralna, mleko ...