Przepis na pasta z sera fig i daktyli

Pepparkakor to popularne szwedzkie pierniczki (a dla nas, może raczej - kruche, korzenne ciasteczka), sprzedawane najczęściej w ozdobnych, świątecznych puszkach. Zupełnie inne od tradycyjnych, polskich, puszystych pierniczków na miodzie, ale nadal pysz...

Orzechy włoskie mimo iż są bardzo kaloryczne są często zalecane przez dietetyków jako zdrowa przekąska.Read More Post Orzechy włoskie – skorupka pełna zdrowia pojawił się poraz pierwszy w Blog kulinarny - Kuchnia Marty.

Wiem, moje dzisiejsze danie będzie budzić trochę emocji. Pewnie nawet skrajnych. Od zachwytu po obrzydzenie. Dla mnie najbardziej zaskakujące jest to, że tak bardzo mi smakuje W końcu nie jestem wielką fanką tapioki i jak już po nią sięgam to pr...

Zdrowo od rana i dietetycznie.To moje drugie śniadanie na dzisiaj.Prosty i szybki w wykonaniu.Sok pomidorowy miksujemy z selerem naciowym i gotowe...;)

Pamiętasz różowy omlet proteinowy z poprzedniego tygodnia? Dokładnie TEN. Ówcześnie także wykorzystałam gotową mieszankę do naleśników proteinowych i pisałam, że omlet nie urósł i moim zdaniem przydałoby się dodać do tego gotowego mixu także jajko i pr...

Doskonały dodatek do dania głównego, któż nie lubi sałaty?! jedzmy to zielone warzywo, zdrowe głównie dlatego, że właśnie zielone! korzystajmy z trwającego sezonu na sałatę i przyrządzajmy ją jak najczęściej, o to jej kolejna odsłona!Składniki:1 duża s...

Co chrupaliście w Sylwestra i Nowy Rok?My chipsy (u nas zdecydowanie od święta i tylko solone), paluchy chlebowe własnej produkcji z hummusem oraz ciasteczka.Kruche, cynamonowe i mocno ocukrzone :)Kruche ciasteczka cynamonowe150 g mak...

Chociaż truskawkowy bum już na nami to na straganowych półkach można je jeszcze wypatrzeć!Nie zastanawiając się długo sięgam po dość spory woreczek i... zanim doszłam do domu to połowy już nie było! ;)No nic, zostało jeszcze kilka zatem trzeba je dobrz...

Dziś proponuję kolejną kombinację musli, owoców, nasion i orzechów. Kombinację, która smakuje wyśmienicie, nasyca, dostarcza cennych składników pokarmowych i uwaga.. poprawia nastrój :) Dokładnie tak  wpływa pozytywnie na samopoczucie. Jeśli ch...

Pomysłów na pyszne, pożywne i sycące śniadania nigdy dość! :) Dlatego po raz kolejny zapraszam na pachnącą, słodką i ciepłą propozycję śniadaniową, w sam raz na jeszcze zimne dni! Składniki na 1 porcję: 1 szklanka mleka (może być roślin...

Owsianka z czekoladą, serkiem sernikowym i dżemem jagodowym.

Owsianka z rodzynkami, malinami i masłem orzechowym.

Pełnoziarniste pancakes z serkiem, wiórkami kokosa i mango.

Owsianka z brzoskwinią i gorzką czekoladą.

Weetabixy z mlekiem, bananem, musli, masłem orzechowym i syropem klonowym.

Kleik ryżowy z otrębami, musli i dżemem jagodowym.