Przepis na o chuju złoty

Bardzo chciałam żeby mi się udało zrobić chleb paleo z warzywami.Jednak do tej pory wychodziły mi świetne zakalce, ale moja upartość w końcu się opłaciłai tak o to mam swój wymarzony chleb paleo.Jest po prostu pyszny!Żeby poznać jego smak trzeba go po ...

Płatki owsiane, moja druga miłość.Szybko się nie nudzą, ponieważ można je przyrządzać na sto i więcej sposobów, dlatego też, nie rozstaję się z nimi od kilku lat.Płatki owsiane, banany, figi i jogurt, czyli idealne połączenie śniadaniowe i nie t...

Witajcie!Czy są tu może jacyś fani masła orzechowego? ;) Myślę, że tak! No bo, niech mi ktoś powie, jak można go nie lubić?! Czy to na słodko czy na wytrawnie, czy z warzywami, czy z owocami...roztapiające się w owsiance, na toście czy po prostu ze sło...

Mam dla Was szybki przepis na coś co sprawdzi się na Halloweenowej imprezie, w drodze na Wszystkich Świętych, albo jako przystawka lub lekka kolacja. Muffiny robi się szybko, są smaczne, sycące i niejednego zdrowo się odżywiającego mogą poratować w dłu...

Czerwiec to piękny miesiąc. Słońce powoli grzeje coraz mocniej (choć niestety nie dzisiaj :P), a stragany uginają się od świeżych czereśni, truskawek i... szparagów. A z tych ostatnich można wyczarować pyszne danie w 7 minut - na śniadanie, obiad lub k...

Praca, treningi, spotkania z przyjaciółmi, hobby... Ciężko to pogodzić z dbaniem o zdrową i zbilansowaną dietę, prawda? Dla wszystkich zabieganych osób z pomocą przychodzą firmy cateringowe. Kluczem do sukcesu jest wybrać ofertę na rynku tak, żeby cies...

Babeczki o smaku brownie idealnie sprawdzą się jako posiłek po treningu - sprawdzone po sobotnim półmaratonie w Poznaniu ;), drugie śniadanie albo fit deser dla tych, którzy nie wyobrażają sobie kawy bez ciastka. Mocno czekoladowe, rozpływające się w u...

Nie mam zaufania do sklepowych szynek, a znalezienie takiej, która nie ma w sobie konserwantów, graniczy z cudem. Dlatego też postanowiłam poszperać w Internecie i znaleźć proste przepisy na domową szynkę. Tutaj z pomocą przyszedł mi blog Gotuję, bo lu...

Klasyczna szarlotka, ale na mące razowej, która nadaje ciastu charakteru i lekko orzechowego smaku. Wbrew pozorom, ciasto pozostaje tak kruche i delikatne, że aż rozpływa się w ustach! A do tego fantastyczna pianka, która sprawia, że jest jeszcze bardz...

Kto ma ochotę na naturalne lody, bez chemii i sztucznych dodatków? Do tego bardzo tanie i szybkie w wykonaniu? Ja jestem na TAK, a Wy?O takich domowych lodach wspaniale pisze Nigella Lawson: "W lodach truskawkowych domowej roboty jest coś niepowtarzaln...

Ostatnie dni tego tygodnia spędziliśmy z Lucjanem przestępując z nogi na nogę (i z łapy na łapę), wyczekując listonosza. Otwieranie pudełeczka od firmy Kot w worku przypominało rozpakowywanie gwiazdkowych prezentów. Ja - z wypiekami na twarzy, Lucjan -...

Jak to możliwe, że smażony filet jest fit? A no wystarczy, że do obróbki termicznej użyjemy oleju kokosowego, a tradycyjną panierkę z bułki tartej zastąpimy... amarantusowo-sezamową. Jak dla mnie (a jestem prawdziwym kurczakożercą :)) te kotlety to abs...

Mam wrażenie, że ostatnio w fitnessowym świecie pojawiła się moda na picie białka. Co jakiś czas dostaję maile z pytaniami jakie białko wybrać od osób, które nawet nie wiedzą czemu miałaby służyć taka suplementacja! Postanowiłam zebrać wszystkie znane ...

W odróżnieniu od ciasta z fasoli czy buraków, nikogo już chyba nie zdziwi deser z marchewki. Klasyka! Dzisiaj przedstawiam Wam moją dietetyczną wariację na temat marchewkowca.Lista zakupów:spód- 6 średnich marchewek startych na tarce o drobnych oczkach...

Zdrowsze zamienniki sklepowych słodkości często mimo wszystko nie smakują tak dobrze jak oryginały. Sprawa ma się zupełnie inaczej z fit Rafaello. Szybkie, wysokobiałkowe i delikatne - nieeebo!Lista składników na 13 kulek:- 200 g twarogu śmietank...

Proste i szybkie misie biszkoptowe o smaku waniliowym. Równo rosną i nie opadają. Można je dowolnie nadziewać po upieczeniu za pomocą szprycy lub tylki cukierniczej. Taki wypiek na pewno zasmakuje i spodoba się każdemu dziecku. Polecam.Waniliowe misie ...