Przepis na o chuju złoty

Dzisiaj zapraszam na danie z kuchni włoskiej.Spaghetti carbonara to danie niezwykle proste, szybkie w przygotowaniu i bardzo dobre. Mimo niewielkiej ilości składników zachwyca aromatem i smakiem. O spaghetti carbonara można powiedzieć, że j...

Mięciutka polędwiczka ipodsmażana cebulka, czyli aromatyczny, prosty i szybki do zrobienia obiad.Składniki:duża polędwiczka (około 0,6 kg)kilka łyżek oleju rzepakowegosól, pieprzczerwona, słodka papryka w proszku ( łącznie około 2 czubate łyżeczk...

Kakaowy biszkopt z budyniem rabarbarowym i owocową pianką. Bardzo smaczne ciasto o pięknym zapachu. Bardzo podobne do kostki agrestowej którą kiedyś umieściłam na blogu. Budyń rabarbarowy to nic innego jak ugotowany rabarbar z dodatkiem budyniu wanilio...

Niedawno uczestniczyłam w genialnym wydarzeniu skoncentrowanym wokół zdrowego stylu życia, o którym chciałam Wam nieco opowiedzieć. Warsztaty z gwiazdamiFit Beauty, bo o nich mowa, były dla mnie świetnym kopniakiem motywacyjnym oraz inspira...

Święta za pasem. Pora na próbę generalną pieczeni. Na stół wjeżdża soja z brokułem, a dokładnie pasztet sojowo-brokułowy. Doskonale pożywny, sycący i zdrowy. Święta szykują się pysznie :)Składniki:2 szklanki ziaren soi1 mały brokuł1 marchew1 pietrucha0...

Czekoladowo - kokosowe ciastka z płatkami migdałów37B/25T/38W Wczesna pobudka, trening i czas rozpocząć intensywny tydzień. W zasadzie ostatni na studiach. O ile wszystko pójdzie zgodnie z planem ;)

Gotowany serniczek czekoladowy z chilli, płatkami ryżowymi, bananem, malinami, migdałami i gorzką czekoladą40B/20T/55W Nie mogę się nacieszyć słońcem za oknem. Będę tak o nim gadać i gadać aż w końcu jutro wróci deszcz albo śnieg (po wczora...

Jabłkowy krem z komosy ryżowej z czekoladową odżywka białkową, ricottą, pekanami, masłem orzechowym i sosem kakaowym25B/25T/60WWychodząc rano z domu o dwóch łyżkach twarogu wraca się do niego naprawdę głodnym :D

Miło mnie zaskoczyła ta sałatka znikła w ciągu jednego dnia, kwaśny posmak granatu dodał jej odrobiny tajemniczości,a ser feta delikatności, całość polana słodkim dressingiem, naprawdę fajne połączeni . Jeśli chodzi o granat to przede wszystkim należy ...

Cytryna to owoc tropikalny rosnący na drzewie w krajach basenu Morza Śródziemnomorskiego. Jest znakomitym źródłem witaminy C, B1 i bioflawonoidów, zawiera także wapń, fosfor, potas oraz beta - karoten.Zastosowanie:- ma działanie zasadotwórcze, tz...

Składniki:200 g wiórków kokosowych3 duże bardzo dojrzałe banany1,5 łyżeczki sody oczyszczonej2 łyżki octu jabłkowego2 jajka120 g mielonych orzechówWykonanie:Do kielicha wysokoobrotowego blendera wsypuję wiórki kokosowe.Miksuję na najwyższych obrotach a...

Oto przepis na jedno z dań z wczorajszego foodbooka, który możecie zobaczyć na mojej stronie na facebooku.(klik)Zimę mamy już zdecydowanie za sobą, o czym przypominają nam coraz to różnorodniejsze owoce i warzywa pojawiające się w sklepach, Już w pierw...

Czy ktoś z Was był kiedyś na szalonej diecie Ducana? Ja przyznaję bez bicia - tak. Ta niezwykle wywołująca złe emocje dieta pomogła mi podczas pierwszych kroków odchudzania. Rzecz jasna każdy jest dorosły i ma prawo decydować za siebie. Jeśli chodzi o ...

Kto nie słyszał o niej? Po co ona w ogóle istnieje?Każdy słyszał i wie po co istnieje.Moim zdaniem ustawa to naprawdę klapa. Nawyki żywieniowe wynosimy z domu, a nie z szkoły. W podstawówce i gimnazjach mogą zamknąć sklepiki, ale to nie jes...

Ostatnio mam fazę deserową. Było więc pyszne ciasto dyniowe z nutą korzenną, ciasteczka lawendowe, deser z tapioki. Z uwagi na fakt, iż jestem nieortodoksyjnym bezglutenowcem i ograniczam cukier, desery oparte są o mąki bezglutenowe i ksylitol. Często ...

Zarówno tydzień 7 jak i kończący się tydzień 8 można wykreślić.Zaczęłam wariować!Spuchłam, przyszło zniechęcenie, ogólne zmęczenie.Zrobiłam reset.Odpoczęłam od ćwiczeń (chociaż z powodu temperatur wylane hektolitry potu), odpoczęłam od wagi i centymetr...