Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
17947 wyników
Przepis na najnowsze przepisy
GULASZ PO WĘGIERSKU
GULASZ PO WĘGIERSKU Jednogarnkowy przepyszny, aromatyczny obiad, który gotuje się sam Składniki: 700 g mięsa wieprzowego (u mnie łopatka) 1,5 szklanki bulionu (gorącego) lub wody (również gorącej) 1 cebula 2 marchewki 1 puszka pomidor...
Przepisy Joli
Obiad
,
Wieprzowina
,
Wieprzowina-obiad-lista
Pomarańczowy koktajl wzmacniający
Jesień bywa piękna i kolorowa, niestety bywa też i zdradliwa. Piękne słońce doskonale kamufluje faktyczną temperaturę. Chłodny wiatr cicho rozkłada na łopatki tego, który właśnie pokonuje kolejne kilometry zaplanowanego treningu. Rozgrzany zawo...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Dieta biegacza
,
Kuchnia wegańska
,
Dla biegacza
,
Dietetyczne
,
Zdrowe koktajle
,
Napoje
,
Kuchnia frutariańska
Figa niekoniecznie z makiem i pasternakiem
Zamiast narzekać, że weekend się skończył i znów poniedziałek czy wtorek, warto zastanowić się, co może poprawić nam od rana humor? Szczerze mówiąc nie znam nikogo, komu nie uśmiechnęłaby się micha na widok takiego śniadanka! Świeżutki chlebek ...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na kolację
,
Pomysł na śniadanie
,
Dla biegacza
,
Danie semiwegetariańskie
,
Danie wegetariańskie
,
Kolacja
,
Śniadanie
Domowe pesto z brokuła
Pesto z bazylii zna niemal każdy. Niezwykle prosty, bardzo zdrowy i nieziemsko smaczny dodatek do makaronów czy kanapek (świetne zamiast masła!). Gotowy produkt można kupić niemal w każdym sklepie spożywczym, ale można zrobić je samemu w domu i...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na kolację
,
Kuchnia wegańska
,
Pomysł na śniadanie
,
Danie semiwegetariańskie
,
Danie wegetariańskie
,
Kolacja
,
Śniadanie
Quinoa po meksykańsku
Quinoa zwana też komosą ryżową lub ryżem peruwiańskim, to święte zboże Inków. Konkwistadorzy z Hiszpanii wprowadzili jednak europejskie gatunki zbóż takie jak pszenicę i jęczmień, przez co komosa nie była już tak popularna. Do łask powróciła po...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Dieta biegacza
,
Kuchnia wegańska
,
Kuchnia meksykanska
Sałatka z quinoa, rukoli i batatów
Nowy tydzień, nowe wyzwania, nowe pomysły, także te kulinarne! Jak to po weekendzie bywa czas na małe porządki w spiżarni i lodówce. Otwarte opakowanie komosy ryżowej (moje ostatnie odkrycie), z której kilka dni temu robiłam danie meksykańskie ...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na lunch
,
Pomysł na kolację
,
Dieta biegacza
,
Kuchnia wegańska
,
Pomysł na śniadanie
,
Kandydoza
,
Celiakia
,
Danie bezglutenowe
,
Kuchnia bezglutenowa
Winogrona, ser kozi i pieczone buraki na rukoli z sosem musztardowym
Jeszcze nie tak dawno moje pomysły na wykorzystanie buraka w kuchni ograniczały się do podania go w wersji konserwowej (ugotowane, starte na wiórki, lekko przyprawione i zalane zalewą octową). Ot taki prosty dodatek do mięsa i ziemniaków. Wiele...
Biegacz na diecie
Przepisy
Pasta z wędzonej makreli
Prawdziwa klasyka wśród polskich past pasta z wędzonej makreli. Nie znam nikogo, kto by jej nie znał, choć każdy zna ją w nieco innej wersji. Jedni do rybnego mięsa dodają twaróg, jajka, musztardę, inni czosnek, śmietanę, a ja lubię ją ...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Pomysł na kolację
,
Pomysł na śniadanie
,
Dla biegacza
,
Danie semiwegetariańskie
,
Dna moczanowa
,
Dodatki do chleba
,
Pomysł na pastę
RATATUJ Ratatouille
RATATUJ Ratatouille RATATUJ Ratatouille Składniki: 2 cukinie (u mnie zielona i żółta) 2 małe bakłażany lub jeden większy 2 duże pomidory 1 duża cebula 1 ząbek czosnku 3 łyżki oleju z ryżu o smaku czosnku SoRiso Sos 500 ml passaty pomidorowej 2 łyżki ol...
Przepisy Joli
Wegetariańskie
,
Cebula
,
Czosnek
,
Cebule
,
Wegańskie
,
Pomidory
,
Cukinia
,
Wege-obiad-lista
,
Olej so riso
,
Bakłażan
,
Passata
,
Cukinia zielona
,
Cukinia żółta
,
Ratatouille
,
RATATUJ
PRZYSMAK ŚWIĘTOKRZYSKI Z DIPEM JOGURTOWYM
PRZYSMAK ŚWIĘTOKRZYSKI Z DIPEM JOGURTOWYM PRZYSMAK ŚWIĘTOKRZYSKI Z DIPEM JOGURTOWYM Składniki: SNACK PRZYSMAK ŚWIĘTOKRZYSKI WSP “SPOŁEM” ( https://www.wspspolem.com.pl/produkty/snack-przysmak-swietokrzyski/snack-kratka/ ) olej Składniki na sos/dip: 4 ł...
Przepisy Joli
Olej
,
Czosnek
,
Dodatki
,
Jogurt naturalny
,
Majonez
,
Jogurt
,
Szczypiorek
,
SNACK PRZYSMAK ŚWIĘTOKRZYSKI WSP "SPOŁEM"
PRZYSMAK ŚWIĘTOKRZYSKI Z GUACAMOLE
PRZYSMAK ŚWIĘTOKRZYSKI Z GUACAMOLE PRZYSMAK ŚWIĘTOKRZYSKI Z GUACAMOLE Składniki: SNACK PRZYSMAK ŚWIĘTOKRZYSKI WSP “SPOŁEM” ( https://www.wspspolem.com.pl/produkty/snack-przysmak-swietokrzyski/snack-kratka/ ) olej Składniki na guacamole: 1 dojrzałe awok...
Przepisy Joli
Cebula
,
Czosnek
,
Cebule
,
Dodatki
,
Limonka
,
Czerwona cebula
,
Sok z limonki
,
Awokado
,
SNACK PRZYSMAK ŚWIĘTOKRZYSKI WSP "SPOŁEM"
SAŁATKA BROKUŁOWA Z SOSEM CZOSNKOWYM
SAŁATKA BROKUŁOWA Z SOSEM CZOSNKOWYM pyszna, zdrowa i bardzo szybka sałatka z dodatkiem chrupiących orzechów włoskich. SAŁATKA BROKUŁOWA Z SOSEM CZOSNKOWYM Składniki: 1 brokuł 50 g sera białego półtłustego Garść orzechów włoskich Sos: 4 łyżki j...
Przepisy Joli
Sól
,
Pieprz
,
Wegetariańskie
,
Czosnek
,
Sałatki
,
Ser
,
Majonez
,
Jogurt
,
Yt-ekspress-film
,
Sałatka-imieniny-lista
,
Sałatki-syl-lista
,
Orzechy włoskie
,
Brokuł
,
Ser biały
,
Brokuły
PAPRYKA FASZEROWANA KASZĄ
PAPRYKA FASZEROWANA KASZĄ PAPRYKA FASZEROWANA KASZĄ Składniki: 4 czerwone papryki 100 g kaszy bulgur 2 pomidory ½ pęczka szczypiorku 250 g pieczarek 150 g mozzarelli 4 łyżki oleju z ryżu o smaku czosnku SoRiso + olej do posmarowania naczynia sól, piepr...
Przepisy Joli
Sól
,
Pieprz
,
Obiad
,
Papryka
,
Szczypiorek
,
SoRiso
,
Czerwona papryka
,
Przystawki
,
Sylwester
,
Wege-obiad-lista
,
Kasza
,
Sylwester-przekaski-lista
,
Mozzarella
,
Pęczek szczypiorku
,
Szczypior
,
Bulgur
,
Kasza bulgur
NAJLEPSZY DOMOWY SYROP NA ODPORNOŚĆ – NATURALNY ANTYBIOTYK
NAJLEPSZY DOMOWY SYROP NA ODPORNOŚĆ NATURALNY ANTYBIOTYK szybki i prosty sposób na podniesienie odporności w okresie przeziębień i grypy. Nie tylko skuteczny, ale też bardzo smaczny. Zapraszam do subskrybowania mojego kanału: https://ww...
Przepisy Joli
Nowości
,
Cytryna
,
Miód
,
Imbir
,
Na zdrowie
,
Plastry cytryny
Wiosenna przekąska – spring rolls
Nie wiem nawet czy jestem w stanie policzyć wszystkie moje próby zrobienia dobrych spring rollsów. A przecież to takie proste. Trochę zieleniny typu sałata, rukola, kilka pasków cienko pokrojonego mango, nieco makaronu ryżowego, kawałek awokado...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Pomysł na obiad
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na lunch
,
Pomysł na kolację
,
Danie wegetariańskie
,
Kuchnia azjatycka
,
Dietetyczne
Wakacyjna sałatka z granatem
Zakupy w warszawskiej Hali Mirowskiej to czysta przyjemność, bynajmniej jeśli chodzi o ceny produktów. Piękne awokado za 2 zł, dorodne mango za 3 i spory granat za 1 zł Tu zakupy robi się w ilościach hurtowych, dla siebie i dla znajomych...
Biegacz na diecie
Przepisy
,
Biegacz w kuchni
,
Kuchnia semiwegetariańska
,
Kuchnia wegetariańska
,
Pomysł na lunch
,
Pomysł na kolację
,
Dieta biegacza
,
Kuchnia wegańska
,
Pomysł na śniadanie
,
Dietetyczne
,
Pomysł na sałatkę
,
Danie bezglutenowe
←
Poprzednia
91
92
93
94
95
Następna
→