Przepis na na sok z dyni

I kolejne smoothie. Jak widać mam na nie fazę. Ale w taką pogodę trzeba jakoś sie wspomagać witaminami.Składniki: banan, mango, mandarynka, sok z limonki, woda, świeże liście miętyPrzygotowanie: banana i mango pokroić włozyc do blendera. Dodać cząstki ...

Krem dyniowy wzbogacony dodatkiem marchewki, cebuli i ziemniaka to bogactwo witamin. Idealna zupa dla osób dbających o sylwetkę i zdrowy styl życia!Porcja: 4Czas przygotowania: 1 godzinaPoziom trudności: łatweSkładniki:300 g dyni2 marchewki1 śred...

To moje ostatnio ulubione śniadanie. Z cyklu tych prawie bez wysiłku. Wieczorem namaczam po garści orzechów nerkowca, kaszy gryczanej niepalonej, nasion ( słonecznik i/lub dynia) i płatków owsianych. Z zamrażarki wyjmuję trochę mrożonych owoców ( najcz...

***HEALTHY GREEN PROTEIN COOKIE FOR ONE/my own recipe/100 g cooked quinoa (or other grains)50 g cooked peas2 eggs2 tablespoons pumpkin seeds protein powder1 tablespoon flour2 tablespoons maple syrup1/3 teaspoon baking powdersome chocolate coated pumpki...

Sezon na te pękate pomarańczowe cuda w pełni! U mnie w kuchni teraz właśnie króluje dynia - pęczotto z dynią , makaron w dyniowym sosie , dyniowe smarowidła do chlebka... Staram się objeść nią na zapas , bo znów trzeba będzie długo na nią czekać....

Po bardzo długim czasie wreszcie kupiłam jarmuż, że mialam w domu banana i limonkę to postanowiłam na szybko coś zmiksować. Składniki: banan, jarmuż, sok z limonki, wodaPrzygotowanie: do blendera włożyć pokrojonego banana, jarmuż, sok z limionki ...

Przepyszne i bardzo mało skomplikowane risotto, którego nauczyłam się od mojej Renatki z Sardynii :)Podaję przepis podstawowy. Po ugotowaniu risotto można podawać z salsiccią (białą, włoską kiełbaską), łososiem, krewetkami lub plastrami wędliny np. bre...

Składniki: CIASTO UCIERANE: jajka 3 sztuki, cukier 3/4 szklanki, masło lub margaryna 12,5 dag, mąka tortowa 1,3/4 szklanki, proszek do pieczenia 1 łyżeczka KRUSZONKA ORZECHOWA: orzechy włoskie 100 gram/tarte lub ...

Idzie jesień, naokoło mnożą się dynie. Kupiłam więc kawałek, o jasnożółtym, delikatnym miąższu i ugotowałam piękną zupę. Taka zupa jest niewiarygodnie prosta, delikatna, lekko pikantna, a do tego pożywna. Składniki: kawałek dyni ja gotu...

Modna ostatnio dynia hokkaido zagościła w moim piekarniku i muszę przyznać, że trochę mnie zawiodła. Co prawda jej słodki smak idealnie nadaje się do wypieków, czy zupy, ale ciężko zrobić z niej puree. A jak to robimy? Kroimy dynię w ćwiartki i wydłubu...

Podaję Wam, moi drodzy Czytelnicy, przepis na fajną zupę, którą można szybko zrobić na jutrzejsze Halloween. Do ulubionego horroru, zamiast nudnego i stereotypowego popcornu, można z powodzeniem wcinać ostrą dyniówkę, zagryzając ją chrupiącymi grzankam...

Oj było dziś gorąco ale nie narzekam po tylu dniach okropnego zimna brrr. Oczywiście przy takim upale najlepiej by się jadło lody i piło zimne napoje no ale nie popadajmy w rutynę coś jednak trzeba zjeść. Szybko i bezboleśnie, musimy mieć do tej ...

Uwielbiam warzywa, mój mąż mięso. W ramach kompromisu sos oparty na jednym i drugim. Pyszny, żółty, przywołujący kolory lata. Coś co można zjeść na chandrę. Gwarancja polepszenia humoru.Potrzebujemy:400 g dyni1 duża cebula2 nóżki z kurczaka3 łyżki jogu...

Chciałoby się z Markiem Grechutą zanucić ”Wiosna, ach to Ty”, ale wiosny wciąż brak, napadało tyle śniegu, że zamiast wiosny doskonałe warunki narciarskie. Cóż poradzić, za oknem biało, ale przynajmniej na talerzu może być zielono. Przedwiośnie to najl...

Czy ktoś jeszcze potrafi sobie wyobrazić jesień i zimę bez tego wspaniałego warzywa? No ja w tym gronie na pewno się nie znajdę, sądzę, że podobnie ma się sprawa z większością z moich czytelników. Aksamitny, kremowy smak dyni, jej wielofunkcyjność i og...

Pesto brokulowe.Tyle już razy na naszym stole, a nigdy tutaj. Zupełnie nie wiem dlaczego.Proste i pyszne.Do makaronu lub chleba. Pełna dowolność,I robi się ekspresowo.Pesto brokułowe1 brokuł, ok. 400-450 g100 g łuskanych pestek dyni2 duże ząbki czosnku...