Przepis na na sok z dyni

W tym tygodniu tematem wydarzenia były ciasteczka, postawiłam na kokosanki bo bardzo je lubię.Kokosanki25 dag wiórek kokosowych6 dag masła15 dag cukru1 łyżka soku z cytryny3 białka1 łyżka mąki ziemniaczanejwykonanie;Masło stopić, dodać połowę cukru i r...

Taki prosciutki przepis na jesienna czy zimowa juz prawie kolacje.3 porcje800 g brukwi150 g gestes smietanypol peczka zielonej pietruszkigars pistacjisok z pol cytrynyspora szklanka czerwonego ryzuoliwasol, pieprz, galka muszkatulowaBrukiew obieramy, k...

SKŁADNIKI:2 bakłażany250 g sera feta300 g szpinaku1 cebula100 g sera żółtegosok z cytryny3 ząbki czosnkuoliwa z oliweksól, pieprz, gałka muszkatołowa, słodka paprykaBakłażany przekroić wzdłuż na połówki, wydrążyć i posolić, zostawić na 15 minut. Odlać ...

Dostałam od mamy, która była w Maroku na wakacjach mix przypraw z ponad 40 lokalnych składników i trochę mielonego kuminu.Przyprawy te mają taki zapach jakiego jeszcze nie czułam.Te sprzedawane w Polsce mają bardzo niewiele aromatu.Kumin ma tak piękny ...

Uwielbiam czarne porzeczki, są bardzo zdrowe. Nie zapominajcie o nich. Przepis ten mam od mojej najukochańszej cioci Jadzi, której od niedawna już nie ma z nami. Ciocia lekko go zamieniła, po to żeby nie dodawać aż tyle cukru. Prawdziwa galaretka z cza...

Czekośliwka to domowej roboty czekoladowe powidła śliwkowe idealne do naleśników, placuszków czy racuchów. Można też ją zajadać się prosto ze słoika.Do czekośliwki najlepiej użyć dobrego jakościowo kakao bo wtedy mamy pewność, że powidła nam nie spleśn...

Dziś coś na obiadek. Ostatnio ciągle były śniadanie lub kolacja, Ponieważ pomidory już staniały i mają ten pyszny smak jak zawsze w sezonie, postanowiłam zrobić sobie pyszny krem  z chipsem z bekonu, oczywiście dla diet LCHF. Chyba, że odstawicie na bo...

SKŁADNIKI:6 dużych jabłek1 opakowanie ciasta kruchego ok 400 g3 łyżki miodu (dowolnego)2 łyżeczki cynamonu2 łyżeczki ekstraktu waniliowegocukier puder do posypaniaPRZYGOTOWANIE:Jabłka obieram, myję i kroję w kostkę. Pokrojone jabłka przekła...

Składniki:ok.80 dkg .wątróbki drobiowej3-4 cebule2 jabłka20 dkg malin mrożonych Hortex200 ml soku jabłkowego Hortex2-3 ogórki kwaszonemąkaolej1/4 kostki masła,sól ,pieprz,cynamon,gałka muszkatołowa,listek ziela,jałowiec,kminek.Sposób przygotowania:1.Wą...

Lekka, lecz pożywna i sycąca. Delikatna w smaku, lecz jednocześnie rozpieszczająca podniebienie. Pyszna, zdrowa i lekkostrawna zupa z kurczaka z dodatkiem ryżu i mleka kokosowego to łagodniejsza wersja tajskiej zupy kokosowej z kurczakiem - bez pikantn...

Coraz częściej mam ochotę na lekkie surówki. Dzisiejsza z dość nietypowym połączeniem zielonego ogórka i marchewki - w smaku przypomina tzatziki. Pasuje do smażonych i grillowanych mięs.Składniki:3-4 średnie marchewki2 ogórki2-3 łyżk...

Wiem, że to nie jest odpowiednia pora na zielone orzechy, ale.... przy okazji zatrucia pokarmowego przypomniało mi się o orzechówce. Ponieważ jednak nasza orzechówka została w domu, więc "ratowałam" się nalewką na zielonych orzechach włoskich od Lulu.Z...

Wiem, że to nie jest odpowiednia pora na zielone orzechy, ale.... przy okazji zatrucia pokarmowego przypomniało mi się o orzechówce. Ponieważ jednak nasza orzechówka została w domu, więc "ratowałam" się nalewką na zielonych orzechach włoskich od Lulu.Z...

Sokz owoców aronii ma wiele właściwości zdrowotnych, między innymi obniża ciśnienie, pomaga chronić nasz organizm przed rakiem i miażdżycą. Nawet nie zdajemy sobie sprawy jak wiele zdrowotnych właściwości mają te owoce !Tu...

Delikatna sałatka z łososiem, awokado, suszonymi pomidorami i koperkowym dressingiem to idealna opcja na lekką kolację czy śniadanie. Sałatka świetnie sprawdzi się również jako lunch w pracy. Taki talerz pełen warzyw to idealne doładowanie witamin i sk...

Ciasto nie należy do lekkich.Jest dość zwarte ale dzięki obecności czekolady i wiśni przepyszne. Mocno aromatyczne i znika w zawrotnym tempie.Do tego bez tłuszczu, bo na jogurcie.Ciasto z wiśniami i czekoladą na jogurcie(250 kcal)Na tortown...