Przepis na Koktajl z natką pietruszki

Gotując zupkę dziecku równolegle ugotowałam dla nas podobną :) tylko w wersji bardziej dorosłej, a więc przyprawionej i zabielonej :) bardzo zdrowa, bez sztucznych dodatków, niskokaloryczna.Składniki:1/2 kg ziemniaków2 marchewki1 brokuł1/2 kalafiora2 p...

Sałatka ta kojarzy mi się z moim domem rodzinnym. Jest tak prosta, że przygotowywała ją wtedy moja młodsza siostra. Chyba wtedy pokochałam natkę pietruszki! :)Potrzebujemy:1 opakowanie makaronu rędzińskiego rurka 400 g Makarony Babuni8 jaj ugotowanych ...

To świetny dodatek do drugiego dania. Jest torchę pracochłonny, ale końcowy efekt jest bardziej urozmaicony niż same ziemniaki ;)Składniki:4 średnie ziemniaki1 seler (ok.0,5kg)2 marchewki1 korzeń pietruszki20 dag brukselkipół pora4 duże pieczarki...

Pyszne, zdrowe smoothie na początek tygodnia! Składniki: 1 ½  łodygi selera naciowego ½ awokado 1 pęczek natki pietruszki 4 cm imbiru 2 szklanki soku z jabłek lub wody mineralnej, lub pół na pół Wykonanie: Łodygi selera naciowego myjemy i kroimy na oko...

Natka pietruszki to źródło witamin i soli mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zawarte w niej żelazo pomaga zwalczyć anemię, witamina A dobrze działa na wzrok a witamina C pomaga zwalczyć przeziębienia. Polecana także dla p...

Dziś mam dla Was przepis na spiralną tartę z cukinii, bakłażana i marchewki na serowej Czytaj dalej Spiralna tarta z warzywami i ogórkowym dipem

Dziś zapraszam na pyszny i zdrowy koktajl żurawinowy.Koktajl jest bardzo prosty w przygotowaniu i niezwykle zdrowy.Mniaaaam!Żurawinowy koktajlSkładniki:łyżka żurawiny,150 ml jogurtu naturalnego,opcjonalnie miód do dosłodzenia,Wykonanie:Do kubeczka prze...

Czytaj więcej »

Składniki na 2 porcje:1 szklanka wody kokosowej1 szklanka malin2 brzoskwinie1 łyżeczka chia1 łyżeczka siemienia lnianego1 łyżka mioduBrzoskwinie pozbawić pestek. Pokroić na kawałki. Do blendera wlać wodę kokosową, dodać maliny, brzoskwinie, chia, siemi...

Pełen witamin koktajl, który zaspokoi chęć na zjedzenie słodyczy. Dzięki dodatkowi banana jest słodki i nie potrzeba dodawać miodu lub cukru.(1 porcja)1/2 banana3/4 szklanki mrożonych malin1/2 szklanki wody1 łyżeczka siemienia lnianego (opcjonalnie)2 ł...

Koktajl deser podany w melonie to niesamowity i pyszny pomysł!Czytaj więcej »

Porządny zastrzyk energii,  koktajl który dodaje sił i witalnościCzytaj więcej »

Niesamowity koktajl na skórę i włosy, pij go regularnie a się zdziwiszCzytaj więcej »

Koktajl po treningowy uruchamiający spalanieCzytaj więcej »

Koktajl wspomagający odporność i zapobiegający stanom zapalnymCzytaj więcej »

Koktajl wspomagający układ moczowy i dbający o dobre trawienieCzytaj więcej »