Przepisy z kategorii Śniadania

Ziemniaczana tortilla z warzywamiSkładniki :3 jajka,1 cebula,100 g pomidorków koktajlowych,olej do smażenia,ser feta 1/2 opakowania,łodygi brokułu ( lub różyczki )tłuczone ziemniaki,sól,pieprz,1 łyżeczka ...

Chrupiące grzanki z awokado i śledziemSkładniki :1/2 ulubionego chleba pełnoziarnistego,1 dojrzałe awokado,sól,pieprz,2 łyżeczki soku z cytryny,200g Filetów śledziowychz olejem Seko - Beczka Śledzi,2 ugotowane jajka,4-5 ogórków konserwowych,1 cze...

Śniadaniowe muffinki z fetą i pomidorkamiSkładniki :200g mąki,2 łyżeczki proszku do pieczenia,1/2 szklanki oleju,1/2 szklanki mleka,ser feta 100g,2 jajka,sól,pieprz,gałka muszkatołowa,parę pomidorków koktajlowych,czarne oliwki.Przygotowanie...

Muffinki z płatkami owsianymii z borówkami Składniki :2 szklanki mąki,3/4 szklanki cukru,2 łyżeczki proszku do pieczenia.2 jajka L,100 g rozpuszczonego masła,12 szklanki płatków owsianych,1 szklanka borówek, Do posypania muffine...

Domowe musliSkładniki :2 szklanki płatków owsianych,ulubione bakalie : rodzynki, suszony banan, owoce egzotyczne, pestki dynigarść płatków kukurydzianych.Przygotowanie :Wszystkie składniki wsyp do słoika. Wymieszaj. Podawaj z jogurtem naturalnym lub ml...

Koktajl z mango na mleku kokosowymSkładniki :dojrzałe mango,1 banan,200ml mleka kokosowego,wiórki kokosowe,borówki.Przygotowanie :Mango obierz i pokrój w kostkę. Zostaw niewielką ilość do dekoracji. Resztę przełóż do blendera. Dodaj b...

Kanapki z awokadoSkładniki :ulubiony chleb razowy,2 jajka,1 awokado,oliwa, sól,pieprz.Przygotowanie :Chleb pokrój na kromki. Włóż do opiekacza i lekko przypiecz. Jajka ugotuj na twardo i pokrój w plasterki. Awokado obierz i pokrój na plasterki. K...

Gofry z ziemniakówSkładniki :200g ugotowanych przeciśniętych przez praskę ziemniaków,250g mąki,1 opakowanie suszonych drożdży,2 jajka,150ml mleka,1 łyżka cukru waniliowego,50g rozpuszczonego masła.Przygotowanie :Do miski wsyp cukier, ...

Domowy krem czekoladowy z piernikową nutąSkładniki :2 tabliczki gorzkiej czekolady,1,5 szklanki mleka,1 szklanka orzechów laskowych,3 łyżki cukru pudru,2 łyżeczki przyprawy do piernika.Przygotowanie :Na suchej patelni upraż orzechy. Mieszaj...

Delikatne naleśniki z kaszy mannySkładniki :3/4 szklanki kaszy manny błyskawicznej,1 jajko,1 szklankę mleka,2 łyżki oleju.Przygotowanie :Kaszę mannę zalej mlekiem i odstaw na 30 minut. Wbij jajko i wlej olej. Zmiksuj całość. Patelnię ...

Obalamy śniadaniowe wymówki z LubelląZdrowe śniadanie jest bardzo ważne, niestety często ten fakt jest przez nas zupełnie ignorowany. W Polsce 8 listopada, obchodzono po raz drugi Dzień Zdrowego Śniadania. Jego głównym zamierzeniem jest z...

Jogurtowe pancakes ze wzorkiemSkładniki : 300ml jogurtu naturalnego, 2 jajka, 2 łyżki cukru, 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia, 250g mąki,1 łyżka kakao, 3 łyżki roztopionego masła. Przygotowanie :Do miski wlej jogurt i masło. ...

Micha pełna koktajluz sezonowych czerwonych owocówSkładniki :1/2 szklanki czerwonej porzeczki,1 szklanka malin ,1/2 szklanki wiśni ,garść truskawek ,200ml jogurtu naturalnego,2 łyżki miodu.Przygotowanie :Owoce przełóż do miski. Dodaj jogurt natur...

Puszysty omletSkładniki :2 jajka,2 łyżki mąki,1 łyżka cukru,masło do smażenia.Przygotowanie :Białka ubij na sztywną pianę. Nie przerywając miksowania wsyp cukier i mąkę. Omlet smaż na rozgrzanym maśle z dwóch stron na złoty kolor.Z podanych...

Ziołowa jajecznica ze szparagamiSkładniki :szparagi,1 łyżka masła,4 jajka,zioła prowansalskie,sól,pieprz.Przygotowanie :Szparagi pokrój na mniejsze kawałki. Na patelni rozpuść masło i podsmaż szparagi. Szparagi ściągnij z patelni . Wbij jaj...

Owsianka truskawkowo-poziomkowaSkładniki :3/4 szklanki mleka,4 łyżki płatków owsianych,1 łyżka miodu, truskawki,poziomki .Przygotowanie :Mleko wlej do rondelka. Wsyp płatki owsiane i zagotuj. Ściągnij z ognia i wolej miód. Dodaj połowę porcji tru...