Przepis na Koktajl z natką pietruszki

Porządny zastrzyk energii w postaci kwaskowatych porzeczek. Smak delikatnie łagodzi cynamon, migdały i orzechy. Polecam na śniadanie lub po treningu.200 g czerwonych porzeczek750 ml mleka2 łyżeczki miodu1 łyżeczka cynamonu2 łyżki migdałów w całości2 ły...

Hej :) Obiecałam sobie, że będziemy takie zdrowe koktajle pili częściej. Młody jak samego owoca nie bardzo, bo mu się nie chce, czy już czasem sama nie wiem co, to takie mieszanki bardzo polubił i pije prawie codziennie. Do tego koktajlu przemyciłam si...

Koktajl ze szpinaku i selera naciowegoSkładniki :świeży szpinak,1 łodyga selera naciowego,1 banan,1 łyżka siemienia lnianego,0,5 szklanki soku jabłkowego. Przygotowanie :Banana obierz ze skórki. Wszystkie składniki przełóż do blendera i zmiksuj. ...

- kiwi i bananaKoktajl jest rześki, troszkę kwaśny, bardzo orzeźwiający. Możemy złagodzić smak dodając miód i/lub mleko.Składniki (na 1 porcję)pół dojrzałego banana1/3 awokado2 kiwi2-3 kostki lodu1/4 szklanki wody mineralnejOpcjonalnie:1 ły...

Weekend czerwcowy dopisuje piękną pogodą, więc orzeźwienie jak najbardziej pożądane. Dziś proponuje dla Was "zamrażacz mózgu", znacie to uczucie kiedy jedząc lody Wasz mózg zamarza? Myślę, że większość tak, a jeśli nie - ten koktajl doskonale pozwala t...

Składniki:4 małe podłużne buraki1 ananas1 i 1/2 szklanki soku pomarańczowegoSposób wykonania:Umyte buraki (nieobrane) zawijamy w folię aluminiową i pieczemy w piekarniku nagrzanego do 180°C przez 60 minut. Studzimy a następnie obieramy ze skórki i kroi...

Składniki:garść liści botwinkipół szklanki truskawekjeden bananwodaPrzygotowanie:Umyj składniki i wrzuć do blendera.Dodaj wodę i zmiksuj na gładki koktajl.Smacznego!

Placuszki owsianePodłomykiHummusSconesDomowe muesliFlapjackJaglanka/Placuszki/Serek czekoladowyZielony koktajlMasło daktylowe

Czy Was też dopadła wstrętna grypa? Brrrr, nas trzyma od paru dni. Ale nie dajemy się tak łatwo, mamy zapas witamin w postaci koktajli i dziś proponujemy takie dobrocie...Koktajl witaminowySkładniki, porcja dla 2 osób:2 grube plastry ananasa100 ml mlek...

Bez zbędnego gadania, dziś było czyszczenie lodówki. Parę dni temu znalazłam także mrożone wiśnie, więc wylądowały w koktajlu. A, no i od jakiegoś czasu robię mleko owsiane, ale o tym będzie osobny post. Pijcie na zdrowie.Składniki:200 ml mleka (ja uży...

zapraszam na pyszne orzeźwienie :)Składniki: (na 4 porcje)-500-700 g owoców leśnych: malin, borówek, jeżyn i aronii-1 l kefiru-ew. łyżka miodu lub cukruWykonanie:Wszystkie owoce miksujemy tak, aby powstał mus. Następnie przecieramy je przez sito, aby p...

Pyszny, zdrowy koktajl na śniadanie lub przekąskę...Składniki:- 1 szklanka mrożonych malin- 1 banan- 1 jabłko- 1 gruszka- 400 ml kefiru- 2 łyżeczki cukru - można pominąćPrzygotowanie:Banana, jabłko, gruszkę obieramy, kroimy w mniejszą kostkę i przekład...

Na sitko wysypujesz świeże, pachnące, soczyste. Blat lekko ubrudzony czerwienią, która też rozlewa się po zlewie. Odrywasz szypułki, trochę podjadasz. Otwierasz kuchenną szafkę i wybierasz najlepsze towarzystwo. To, co lubisz najbardziej. Kokos i karob...

Wczoraj miałam zabieganą sobotę, całe popołudnie zajęły mi obowiązki zawodowe. Po uroczystościach udało mi się z chłopakami wpaść na krótkie zakupy i wtedy… odkryłam na sklepowej półce czarne oliwki. Nareszcie! Przez ostatnie tygodnie po prostu ich nie...

Dawno nie było tutaj miksu zdjęć z ostatniego miesiąca, a szkoda.Codziennie dzielę się z Tobą inspiracjami na moim instagramie. W ciągu miesiąca uzbierało się więc ich całkiem sporo. Jesteś ciekawy/a co nowego u mnie?Zacznijmy od hiacynta- zwiastuna wi...

Dużo się działo w ostatnim czasie. Wiekopomna chwila – 2. linia warszawskiego metra otwarta. Nie miałam jeszcze przyjemności się nim przejechać, ale byłam na bieżąco dzięki znajomym, którzy na Facebooku umieszczali swoje osobiste odczucia i fotorelacje...