Przepis na Koktajl z liści selera korzennego

Bogaty w witaminy A,C,E, K oraz z grupy B koktajl, który pomaga oczyścić organizm z toksyn i przyspieszyć metabolizm. Mnóstwo antyoksydantów, mało kalorii - dużo dobroci :)SKŁADNIKI (1 duża szklanka - 180 kcal)1 garść jarmużu1 łodyga selera nacio...

Koktajle owocowe i warzywne to ostatnio mój ulubiony temat. Zdrowe, pożywne i szybkie w przygotowaniu sprawiają, że mam więcej energii do działania i często goszczą u mnie na drugie śniadanie. Wykorzystuję ulubione owoce jak banany, kiwi, ananasy, ale ...

Tak przygotowany koktajl zaserwowałam sobie na śniadaniowy posiłek. Jest odżywczy i syci na dobrych kilka godzin. Po wypiciu połowy słoika już byłam najedzona, także coś w tym jest:) W smaku jest dość wyczuwalna wanilia oraz borówki. Koktajl nale...

Jak to dobrze, że mam tak pojemną zamrażalkę! Nie ma nic przyjemniejszego niż w sezonie jesienno-zimowym cieszyć się smakiem letnich rarytyasów. Czarne porzeczki zebrane z działki rodziców nie mają w sobie równych. Koktajle warzywne lub warzywn...

Ostatnio w ramach drugiego śniadania zamiast kanapek , tudzież innych przekąsek zaserwowałam prosty, ale pyszny koktajl. Będziecie potrzebować niewielu składników, a i przygotowanie nie potrwa dłużej niż 10 minut. Koktajl wzbogaciłam o nasiona chia, kt...

Koktajl z płatków owsianych miałam zrobić już dawno. Jakoś się jednak nie składało. W końcu w ostatni weekend przygotowałam go na drugie śniadanie. I wiecie co? Żałowałam, że nie zjedliśmy go na pierwsze. Ten koktajl jest niezwykle pożywny i świetnie w...

Wiśniowy koktajl … prosto, szybko smacznie    Składniki: 400 g wydrylowanych wiśni 400 g jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu, opcjonalnie Wykonanie: Wiśnie myjemy i drylujemy z pestek. Owoce przekładamy do kielicha blendera, wlewamy jogurt i miód, jeśli ...

Dziś przepis na koktajl wysokobiałkowy. Są tu składniki bogate w białko pochodzenia roślinnego takie jak białko konopne, migdały czy szpinak. Połączenie smaku masła migdałowego z surowym kakao i cynamonem sprawiło, że ten koktajl smakuje wyjątkowo! Jak...

Każdy z nas potrzebuje wzmocnienia i dużej porcji witamin i to w bardzo smacznej formie! Dziś mam dla Was koktajl wegański, który oczywiście można przygotować w wersji klasycznej na bazie jogurtu lub maślanki. Zachęcam jednak do przygotowania wegańskie...

Szpinak, sok jabłkowy, mielony jęczmień samo zdrowie. Zielone smoothie ze szpinakiem jest też syte, idealne na drugie śniadanie. No i ten orzeźwiający smak Zielone smoothie sa obecnie bardzo modne nie bez przyczyny. Sporą porcję zielonyc...

Zdrowe, słodkie śniadanie to podstawa w moim domu. Bez niego nigdzie się nie ruszam :) Gdy nie mam czasu na przyrządzenie owsianki, lub gdy od rana jest piękny słoneczny dzień i mam ochotę na coś orzeźwiającego, to robię na śniadanie zielony koktajl ze...

Super koktajl na bakterie, wirusy i grzyby? Próbujesz? Ten koktajl jest w 100% naturalny i bez obaw mogą go pić dzieci i osoby dorosłe. Dzięki swoim składnikom ma działanie przeciwwirusowe, antybakteryjne i anty-grzybicze. Super koktajl jest idealny po...

Skoro czteroletnie dziecko mówi mi, że to najlepszy koktajl jaki piło, to koniecznie taki koktajl musi pojawić się na blogu :) Nie była to jakaś mocno przemyślana kompozycja, raczej wrzucaliśmy to co było, a  wyszło przepysznie! Zapraszam! Składniki na...

Super smaczny koktajl na niadanie z kakao, bananem, masem orzechowym oraz mlekiem migdaowym. Te poczenie nie ma sobie rwnych. Post Koktajl na śniadanie pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

Zielony koktajl na bazie pietruszki i awokado to jeden z naszych ulubionych smoothies. Pijemy go prawie codziennie … moje córki tak się przyzwyczaiły do niego, że same się dopominają, żebym zrobiła zieloną bombę witaminową! Składniki: 1 pęczek natki pi...

Nigdy nie wyrzucajcie liści rzodkiewki! Mają więcej żelaza i wapnia niż szpinak,dwukrotnie więcej wit.C niż ma cytryna.Na blogu pisałam o tym jakieś 3 lata temu podając pomysł na sałatkę z wykorzystaniem liści rzodkiewki.Są naprawdę bardzo zdrowe i god...