Przepis na Koktajl z dynią

Wspominałam już wielokrotnie i będę powtarzała w kółko, że każdego dnia powinniśmy zjadać coś zielonego, a najlepszą ku temu okazją są śniadaniowe koktajle; nic prostszego – bierzesz garść zielonego, dorzucasz ulubione owoce i miksujesz – idealne rozwi...

W końcu za oknem zrobiło się naprawdę ciepło! Oznacza to, że nareszcie nastał sezon na pyszne orzeźwiające koktajle. Koktajl to świetny sposób na zdrową, szybką i energetyzującą przekąskę w ciepły dzień – zawiera zwykle co najmniej dwie z 5-ciu porcji ...

Kiedyś już pisałam oZIELONA KUCHNIA WYDAWNICTWA VIVANTEi wtedy była to pizza ( przepis TU)według tej zielonej encyklopedii smaku i zdrowia. I teraz czym więcej zieleniny, nowalijek ...

Myślicie, że czeka nas jeszcze gorące lato? Czekam na nie z utęsknieniem, na te upalne dni, na prażące słońce i temperaturę grubo powyżej 25°C :- )A kiedy zrobi się już ciepło polecam Wam przepis na pyszny orzeźwiający koktajl z arbuz...

Ta kompozycja smakowa koktajlu już na blogu pojawiła się jakiś czas temu, postanowiłam ją wzbogacić dzisiaj o smak kokosu. Powstał zielony koktajl z egzotycznym akcentem, który z powodzeniem zastąpił tradycyjne śniadanie. Zielony, pożywny, bogaty w wit...

Marzec - miesiąc zapowiadający wiosnę rozpoczęłam zdecydowanym kolorem. Zielona bomba witamin na śniadanie, zaraz po wodzie z cytryną była świetnym pomysłem. Dzięki owocom było nawet słodziutko. Później wyszło słońce i spacer z psiakiem pierwszy raz od...

Nadszedł dobry czas blogowania. W tygodniu wymyślam czego jeszcze nie było na blogu, co ugotować, na co mamy ochotę żeby w weekend gotować, gotować i gotować. W zasadzie trzeci weekend z rzędu gotuję po 3-4 potrawy, które później Wam prezentuję. Czasam...

Do ich rewelacyjności nie trzeba przekonywać chyba nikogo. Przepyszne, zdrowe, szybkie w wykonaniu i bardzo efektowne. O czym mowa? Ano smoothie's! O zaletach spożywania kolorowych koktajli można by pisać książki. W zależności od użytych składników dos...

Lato to ukochana pora roku, nie tylko ze względu na wakacje i  słońce. Latem stragany i ogrody obfitują w kolorowe, smaczne i zdrowe warzywa i owoce. Jedzmy je na surowo lub w sokach i koktajlach. Warzywa i owoce dostarczają organizmowi niezbędnych, od...

Nie mam nic przeciwko, by każdy dzień zaczynał się tak, jak dzisiejszy. Spacer, taki rozgrzewający, szybkim krokiem, i śnieg pięknie prószy - co za wrażenia! A po powrocie cudowna porcja witamin - zielony, przepyszny koktajl. Czy też uważacie, że kiwi ...

Aby kanapka do pracy nie była za nudna!Na śniadanie do pełnoziarnistego chleba w wersji lekkiej- Pesto z pietruszki i słonecznikaSkładniki :2 pęczki natki pietruszkipół szklanki słonecznikasok z połowy cytrynyświeżo zmielone: kolorowy pieprz i s...

Zimą dużo chętniej sięgamy po potrawy sycące, rozgrzewające i niejednokrotnie bardziej kaloryczne niż w sezonie letnim. Nie można jednak zapominać o witaminach! Wprawdzie zimą wybór świeżych sezonowych owoców i warzyw jest dość ograniczony, jednak nawe...

Nawet zwykły owocowy koktajl można podać w nietypowy, oryginalny sposób. Do jego przygotowania możecie wykorzystać dowolne owoce, ja zdecydowałam się na maliny, banany i kwi im bardziej kontrastowe kolory wybierzecie, tym ładniej całość będzie ...

Jest to sycąca propozycja, która świetnie sprawdzi się na pierwsze lub drugie śniadanie oraz do popijania w ciągu dnia, czy jako lekki deser.Koktajl oprócz pysznego smaku zawiera również walory zdrowotne.Nadaje się także dla dzieci!Zamiast jogurtu możn...

Sezon truskawkowy trwa więc trzeba korzystać ile się da. Na upalne dni polecam koktajl z truskawek z dodatkiem orzeźwiającej mięty.składniki:600 g truskawekkilka listków świeżej mięty8 łyżek jogurtu naturalnegocukier do smakuTruskawki umyć i obrać ze s...

Pyszny, prosty i orzeźwiający koktajl w sam raz na upalne dni ale nie tylko. Wykorzystałam banany, które bardzo często goszczą w moich koktajlach oraz soczystego arbuza. Owoce były słodkie więc nic już nie dosładzałam.składniki:ok 800 g arbuza bez skór...