Przepis na Jedno porcji we pancakes

Cześć Wszystkim! :)Dziś zapraszam na sycącą sałatkę z boczkiem, awokado i suszonymi pomidorami. Sałatka smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło jak i na zimno.Do przygotowania porcji dla 4 osób potrzebujemy:- mix sałat (180 g)- ok. 250 g wędzonego boczku...

Cześć Wszystkim! :)Dziś zapraszam na pstrąga łososiowego zapiekanego z serem mozzarella i pomidorami.Do przygotowania porcji dla 2-3 osób potrzebujemy:- filet pstrąga łososiowego ok. 300 g- 1 kulkę mozzarelli- 1 pomidora- sok z połowy cytryny- 2 ...

Cześć Wszystkim! :)Dziś zapraszam na naleśniki z mąki żytniej ze słodkimi dodatkami.Do przygotowania porcji 10 cienkich naleśników będziemy potrzebować:- 1 szklankę mąki żytniej typ 720- 1,5 szklanki mleka- pół szklanki wody niegazowanej- 1 jajko- 1 ły...

Deser ze specjalną dedykacją dla Kingi ;). W sam raz na malinowy sezon :). Słodki, z kwaskową nutą malin i gorzkawą kawą - deser idealny.Malinowy deser z mascarpone6 porcjiSkładniki250 g malin2 łyżki cukru1 łyżeczka mąki ziemniaczanej250 g sera m...

Alkoholi do ciasta dodaje bardzo sporadycznie ze względu na dzieci jednak obok tego przepisu nie mogłam przejść obojętnie. Uwielbiam kawę, a ajerkoniak kawowy ma fajny kremowy smak więc ciekawa połączenie z ciastem i upiekłam natychmiast. Smak zaskakuj...

Ostatnio najmodniejsza, najbardziej promowana przez dietetyków: kasza jaglana. (Znana już w średniowieczu!) Słyszeliście o jej licznych właściwościach? Stanowi bardzo dobre źródło energii (zawiera zarówno skrobię, jak i białko), posiada właściwości ant...

Ostatni tydzień miałam okazję pomieszkać sama. Wiecie, kładziesz się kiedy chcesz, przy otwartym balkonie, słuchasz głośno muzyki, łapiesz się na tym, że mówisz sama do siebie. Jednym słowem błogość :) Jedyne co mi przeszkadzało to gotowanie porcji dla...

Takie małe odstępstwo od diety. Zamiast kolejnego smoothie wybrałam jabłka z orzechami. Zdrowo. I przepysznie.Przepis pochodzi z książki Moniki Mrozowskiej "Słodkie i zdrowe". Oczywiście nie byłabym sobą, gdybym go nie pozmieniała. :)Składniki (na 6 ma...

Po mięsno-jajecznych świętach czas na coś z innej beczki a mianowicie makaron. Danie szybkie i bardzo proste. Delikatny smak tuńczyka połączony z wyraźnym smakiem czosnku i ziół a wszystko łączy gęsta polska śmietana. Serdecznie polecam :).ps. zdjęcie ...

Kolejny przepis z diety strukturalnej. Tym razem zupka, pyszna, słodziutka, pożywna i ma piękny pomarańczowy kolor. Przepis zaczerpnięty z książki pana Bardadyna i chyba nawet niezmieniony przeze mnie. Okazał się strzałem w dziesiątkę jeśli chodzi o za...

Przepis na tradycyjny włoski deser - uniwersalny i zawsze pyszny!Składniki (6 małych porcji)250 g serka mascarpone2 żółtka15 g cukru pudruokrągłe biszkoptymocna kawamocny alkohol typu whisky lub brandygorzkie kakao do posypaniaPrzygotowanie:Jajka...

Smaczne i szybkie w przygotowaniu danie.Bardzo aromatyczne, idealne na chłodniejsze dni, które wielkimi krokami nadchodzą.Składniki (na ok 6 porcji):2 nieduże cebule5-6 średnich ziemniaków pokrojonych w talarki2 słoiki/puszki ciecierzycy1 bakłażan pokr...

W dzisiejszej sałatce oprócz selera, ananasa i wędliny, znajduje się czerwona papryka oraz ogórek i żółty ser a całości smaku dopełnia dobrej jakości majonez. Taka sałatka to znakomita propozycja na śniadanie, do pracy czy na kolację, bardzo często pod...

Składniki:250 g margaryny3 łyżki cukru3 szklanki mąki1 łyżeczka proszku do pieczenia1 jajkoszczypta soli1/2 szklanki śmietany 18%śliwki węgierkicukier puder do posypaniaMargarynę posiekać z cukrem. Dodać mąkę, proszek do pieczenia, sól, jajko i śmietan...

Składniki:1 cukinia (300g)rzodkiewka (150g)cebula (100g)jogurt naturalny (50g)świeże listki miętyprzyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie:Cukinię kroimy na drobne kawałki, cebulę w kostkę a rzodkiewki w ćwiartki. Wszystko mieszamy z jogurtem naturalnym, p...

Składniki: ziemniaki (300g) kalafior (300g) cebula (100g) suszone pomidory (30g) świeże chili pół łyżeczki kurkumy przyprawy (sól, pieprz, papryka ostra) świeże i suszone zioła Przygotowanie: Ziemniaki obieramy, kroimy w kostkę. Surowego kalafi...