Przepisy z kategorii Pomysł na obiad?

Potrzebowałam chwili przerwy od owsianek, dlatego trochę zaszalałam w niedzielny poranek. (Co za rymy :o) Podczas przebieżki zastanawiałam się czego brakuje ostatnio w moim menu. Padło na jajko,! Jeśli chodzi o to danie, dozwolone są przeróżne wariacje...

Uwielbiam zarówno soczewicę, jak i kaszę, ale oba te składniki na raz jakoś mi się nie łączyły...Jak się jednak okazało, mogą stanowić całkiem niezłe połączenie. Na dodatek szalenie dietetyczne :) Zdecydowanie dorzucam ten przepis do moich ulubionych :...

Potrzeba zmiany nawyków żywieniowych popchnęła mnie do odświeżenia bloga :)Na pewno będę zaglądać tu teraz dużo częściej, co bardzo mnie cieszy i na pewno umili mi jesienno-zimowe wieczory :DNa nowy początek rzucam wam danie, które przykładowo posłuży ...

Potrzebujemy:1 puszkę tuńczyka w sosie słonecznikowympęczek rzodkiewek3 łyżki kukurydzy konserwowejpomidorki koktajlowemix sałatser feta w kostkachdodatkowo: 4 łyżki uprażonego słonecznikaSałatę,kukurydzę i tuńczyka przekładamy do miski, rzodkiewki i p...

W tym roku sierpniowa pogoda niestety nie sprzyja tradycyjnemu grillowaniu :( Podzielę się z wami pomysłem na obiad, który chodź w pewnym stopniu przybliży wam smak letnich, ciepłych, wakacyjnych wieczorów. Na dodatek jest niskokaloryczny i oczywiście ...

Łatwe i szybkie w przygotowaniu, świetnie sprawdzają się jako przekąska do szkoły i pracy. inspiracjaPotrzebujemy:100 g kaszy gryczanejopakowanie białego sera (najlepiej chudego, lub półtłustego)2 jajka2 łyżeczki siemienia lnianegootręby1 cebu...

Do przygotowania 3 porcji potrzebujemy:pierś z kurczaka3/4 opakowania roszponkipęczek szparagówok 100g makaronupomidorki koktajloweser feta2 łyżki oliwy z oliweksólpieprzostra i słodka papryka (opcjonalnie, wymienne)Kurczaka myjemy, oczyszczamy, ...

Ostatnio najmodniejsza, najbardziej promowana przez dietetyków: kasza jaglana. (Znana już w średniowieczu!) Słyszeliście o jej licznych właściwościach? Stanowi bardzo dobre źródło energii (zawiera zarówno skrobię, jak i białko), posiada właściwości ant...

Muszę przyznać, że to jedna z moich ulubionych sałatek. Jest pyszna, a jej przygotowanie nie zajmie więcej niż 15 minut. Szalenie szybka, prosta i zdrowa, czego chcieć więcej? :DPotrzebujemy:500 g mrożonych (lub świeżych) brokuł125g łososia wędzonego n...

inspiracjaDo przygotowania 3 porcji potrzebujemy:100 g kaszy gryczanej1 filet z piersi kurczaka250 g pieczarek1 cebula1 ząbek czosnku 75 g białego sera2 łyżki oleju rzepakowegołyżka śmietanki 12% sól morskapieprz cytrynowyszczypta majerankuKasz...

Danie ekspresowe dla miłośników łączenia mięsa z owocami. Czas przygotowania-30 min. Do przygotowania 4 porcji potrzebujemy:2 torebki brązowego ryżu2 piersi z kurczaka1 paprykę1/2 szklanki sezamu1 średnia cebula 4 plastry ananasasól i pieprzoliwa...