Przepis na Jadłospis na piątek

...odpowiedzi było sporo i naprawdę nie wiedziałam kogo wybrać. Jeśli więc nie wygrałyście - nie złośćcie się proszę :) Na dniach będzie na blogu kolejny konkurs związany z treningami - śledźcie i bądźcie na bieżąco.Dziewczyny, które wygrały:Kasia Bole...

Obudził mnie sms mniej więcej o takiej treści:Hej, właśnie ogarniam się po powrocie z Mediolanu, wchodzę na bloga, a tam nie ma czwartkowego obiadu, czy możesz mi powiedzieć co się stało?:)A ja właśnie przeciągałam się radośnie będąc pewna, że jest prz...

Od jakiegoś czasu obiecywałam wam na snapie (nick: sliwkamarta, zachęcam do obserwowania, codziennie przedstawiam tam wam mój dietetyczny jadłospis) mój detoksowy kapuśniak. Na co dzień staram się w mojej diecie kierować wskazówkami z książki "Dieta sz...

Zaczął się Nowy Rok, w który weszłam z postanowieniem ODZYSKANIA KONTROLI NAD CIAŁEM. I chodzi tu nie tyle o opanowanie wagi a bardziej o to by, w rzeczywisty...

"Wyobraź sobie, jak seksownie będziesz wyglądała w tych opinających pośladki dżinsach, w stroju kąpielowym czy w krótkich spodenkach - oraz jak seksowna i pewna siebie będziesz się czuć, patrząc w lustro."Nie przepadam za różnymi poradnikami, czy to do...

Czas biegnie nieubłaganie i już mamy piątek. A jak piątek, to fish friday. Myślałam o tym, co Wam dziś zaprezentować i wpadałam na pomysł, żeby propozycja była śniadaniowa. Lubię różnego rodzaju pasty do pieczywa, szczególnie, gdy głównym składnikiem s...

Cała drogę do pociągu zastanawiałam się nad tym, czy z pisaniem relacji poczekać, aż opadną emocje, czy też siąść do tego wykorzystując 3,5-godzinną podróż z Gdańska do Poznania i ugryźć temat na gorąco. I im więcej o tym opadaniu emocji myślałam, tym ...

Kasza kukurydziana z musem z kiwi i domową granoląpytania?-ASKinstagramWczoraj też zostałam zaproszona przez Olę (dziękuję bardzo!) do dobrze znanej wszystkim zabawy Liebster Blog Award. Zasad chyba nie muszę tłumaczyć, a niewtajemniczonych odsyłam do ...

Gotowanie dla jednej osoby nie należy do najłatwiejszych. Zwykle pojawia się problem proporcji większość przepisów zawiera składniki na porcję dla dwóch osób. W sklepach znajdziemy produkty pakowane w takie opakowania, że ugotowane z nich potra...

Kolejny eksperyment kulinarny, który potwierdza wyniki poprzednich wegetarianizm nam jednak nie pisany. W każdym razie nie całkowity. Zresztą dziś w modzie jest być semi-wegetarianinem, a w ten nurt mój jadłospis wpisuje się bez żadnych modyfik...

Często możemy usłyszeć, że zdrowie trzeba szanować, bo mamy tylko jedno. Może się wydawać, że to zwykły frazes, ale przecież taka jest prawda! Tymczasem z szacunkiem do zdrowia bywa różnie. Nie robimy sobie krzywdy celowo, [...] Artykuł Jak wzmocnić od...

O diecie Raw potrafię rozmawiać i rozmyślać godzinami. Fascynuje mnie sposób w jaki można ułożyć swój jadłospis bazując tylko i wyłącznie na surowych warzywach, owocach, pestkach i orzechach. Gdybym tylko mogła - już od kilku miesięcy byłabym raw vegan...

Dookoła słyszymy, że podstawą zdrowego odżywiania jest regularne spożywanie 4 - 5 posiłków dziennie, ale co w przypadku kiedy pracujemy na zmiany? W Europie dosyć spora liczba osób pracuje "zmianowo" (1 na 5 Europejczyków).System zmianowy to taki...

„Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin” autorstwa Violetty Domaradzkiej iRobert Zakrzewski wydana została przez Wydawnictwo Publicat . Autorzy to miłośnicy górskich biegów i dobrego jedzenia, przekonani, że połączenie aktywności fizyczn...

Fasolowe brownie podane z twarożkiem, malinami i migdałamiKorzystając z wolnego czasu postanowiłam podzielić się z Wami moim jadłospisem. Od soboty do 11 lipca urzęduję sama w domu więc miałam pewne obawy czy przypadkiem z nudów i braku domownikó...

Dziś mam dwie sprawy do załatwienia :D Pierwszą z nich, jest przepis na pyszne śniadanie, a mianowicie bułkowe beczułki. Śniadanie można zrobić inaczej niż tylko kanapki z dodatkami. Wystarczy trochę chęci i wyobraźni i już mamy pyszne bułeczki....