Przepisy z kategorii Zdrowe

To danie było z nami w tym tygodniu juz 2 razy a i dziś będziemy dojadać zrobiona przeze mnie wczoraj 2 kg ilość bobu. Po pierwszym razie zasmakowało mi i postanowiłam wczoraj dokupić bobu i przygotować ponownie tą znaną nie od dziś potrawę. Jak...

Dałam radę! Przeszłam post! 42 dni mega postnego wege jedzenia! Wygrałam z samą sobą i chyba to jest dla mnie najważniejsze. Jestem z siebie dumna. Ponad to wyrwałam się z niewyrywalnej wagi, co było dla mnie bardzo istotne bo miałam wraż...

Piąty tydzień postu za mną i to czego mnie nauczył to cierpliwość i wytrwałość. Cierpliwość bo waga, widomy znak tzw. postępu, stała prawie w miejscu, właściwie się nie ruszając. Wytrwałość bo trwałam dalej przy poście, mówiąc sobie, że to nie jest naj...

Właśnie skończyłam 4 tydzień postu wg. wskazań dr Ewy Dąbrowskiej, zostało mi 2 tygodnie do końca. Tak, rzeczywiście zaczynam liczyć dni. Długość postu jest już w tym jego momencie przytłaczająca i monotonna. I nie zrozumcie mnie źle. Poz...

Sałatka z ciecierzycy, pomidorków koktailowych, fety, cebuli czerwonej, pietruszki i czarnych oliwek od jakiegoś czasu jest moją ulubioną. Tradycję jej robienia rozpoczęła moja siostra, która lubi występować na swoich imprezach z coraz to innym ...

Dziś zaczynam dzień 8 swojego postu i nie żałuje ani trochę, że zaczęłam tydzień temu. Wynik tygodnia: waga -4,4 kg, zejście lekkiej opuchlizny z palców i nóg, ubrania zaczynają być luźne, pierścionki łatwo wchodzą i schodzą z palców:)i  przede ...

Zaczął się Nowy Rok, w który weszłam z postanowieniem ODZYSKANIA KONTROLI NAD CIAŁEM. I chodzi tu nie tyle o opanowanie wagi a bardziej o to by, w rzeczywisty...