..:: Sposób żywienia przy zmianowym systemie pracy ::..

Wiele młodych osób, które uważają się za dobrych z przedmiotów humanistycznych decyduje się wybrać prawo, uważając, że jest to najlepszy kierunek możliwy z jego predyspozycjami. W większości przypadków jest to prawda, ale trzeba pamiętać, że prawo nie ...

Myślałam, że jak już skończę studia, to wszelkie reformy w szkolnictwie wyższym będą mnie obchodzić tyle, co zeszłoroczny śnieg. Ale jak widać, polski rząd zawsze znajdzie sposób żeby mnie zaskoczyć- i jak zwykle- negatywnie.W nowym projekcie roz...

Nie ma nic przyjemniejszego dla zabieganych wielbicieli zdrowego żywienia jak możliwość cieszenia się ulubionym posiłkiem w pracy. Każdy zapominalski na pewno nie jeden raz skorzystał z pomocy cateringu. Po co wykradać kanapki znajomego ze wspólnej lod...

Catering dietetyczny cieszy się obecnie coraz większą popularnością. Taka forma żywienia potocznie znana jest jako dieta pudełkowa. Opiera się ona na przyjmowaniu specjalnie wyselekcjonowanych i dobranych posiłków, dostarczanych bezpośrednio do klienta...

Wiadomo, że karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowlęcia. Chyba każda mama na świecie o tym wie. Ja sama widzę, jaką dawkę przeciwciał przyjmuje Zyzio codziennie z moim pokarmem. Dzięki temu mały zuch jest totalnie odporny na wszystk...

Dziś wiemy z całą pewnością, że diety oparte na niskoprzetworzonych produktach roślinnych są dla nas najzdrowsze. Zmniejszają ryzyko wielu przewlekłych schorzeń oraz zwiększają szansę na dłuższe życie w zdrowiu. Jednakże zdrowe jedzenie, szczególnie we...

Gâteau mille crêpes to klasyka francuskiego cukiernictwa, ale zdecydowanie wolę jego japońskie oblicze ze sproszkowaną herbatą matcha. Chociaż nazwa tortu sugeruje konieczność wysmażenia tysiąca naleśników w rzeczywistości wystarczy tylko 14 do 20 sztu...

Dookoła słyszymy, że podstawą zdrowego odżywiania jest regularne spożywanie 4 - 5 posiłków dziennie, ale co w przypadku kiedy pracujemy na zmiany? W Europie dosyć spora liczba osób pracuje "zmianowo" (1 na 5 Europejczyków).System zmianowy to taki...