Przepis na Jadłospis na piątek

Przepiękną mamy jesień w tym roku w Poznaniu. Chociaż noce już zimne, ale dni, które nadal są pełne słońca i kolorów nasyconych złotem, rdzą i ciemną brunatną zielenią, nastrajają radośnie. Nabrałam apetytu na ciasto z jabłkami. Właściwie już od dwóch ...

Od dawna możecie znaleźć tu gotowe jadłospisy mojego autorstwa. Często pytacie o rzeczy techniczne dotyczące zamian składników, szczegółów dotyczących przygotowania posiłków, czy ich ilości. Jednak równie często pytacie o to, czy ja naprawdę tak jem, c...

Zbędne kilogramy to problem, z jakim zmaga się coraz więcej osób. Niestety z roku na rok obserwujemy zwiększającą się ilość ludzi otyłych. Proces odchudzania nie zawsze jest jednak łatwy. Wymaga nie tylko determinacji i wielu wyrzeczeń, ale przede wszy...

Dieta bezglutenowa co można jeść? Dieta bezglutenowa jest jedynym sposobem na uniknięcie objawów alergii na to białko, u osób cierpiących na celiakię, dieta bezglutenowa jest na chwilę obecną jedynym dostępnym lekarstwem. Jak ułożyć menu bezglutenowe? ...

Body Chief to jedna z wielu dostępnych na polskim rynku usług cateringu dietetycznego ot, taka ewolucja jedzenia z dowozem. W zamian za 1456* złotych będziesz codziennie otrzymywał 5 posiłków przez 4 tygodnie (wliczając weekendy i święta). Pros...

Należę do grona osób, które lubią mieć wszystko zaplanowane i uporządkowane. To nie tak, że nie lubię zmian oraz niespodzianek, ale są takie czynności, które zorganizowane pozwalają mi spędzić więcej czasu z rodziną oraz znajomymi.Wszędzie mówi się o z...

Piramida żywieniowa jest to doskonale wszystkim znany, graficzne przedstawiony model prawidłowego odżywiania, czyli wykaz produktów, które zaspakajają wszystkie potrzeby organizmu ludzkiego, dzięki czemu pozwalają zachować dobry stan zdrowia. Co to jes...

Ten post miał zawitać na bloga we wtorek. Twarde postanowienie, rozpisany plan treningowy, koniec pracy o godzinie 17 i brak innych wieczornych obowiązków - innymi słowy: sprzyjające okoliczności, żeby ruszyć z nowym planem treningowym po bardzo długie...

... piątek z Pankracym zacznie się kręcić. Heh, nie piątek, a sobota i nie z Pankracym, ale z nalewkami. Przypominam, że za niecałe dwa tygodnie, 28 marca odbędzie się spotkanie nalewkowe, na które serdecznie zapraszam. Kilka Osób już zapowiedziało swo...

Jak to możliwe, że dziś znów piątek?Jak to możliwe, że za miesiąc sesja, podczas gdy ja dopiero się zorientowałam, że semestr się zaczął?Jak to możliwe, że to już czwarta sesja będzie?Przede wszystkim jak to się stało, że takie zmiany we mnie zachodzą?...

Dzisiaj piątek i błyskawiczny do tego. Będzie sos kurkowy, który można przygotować w pół godziny a i podać np do obiadu z młodymi ziemniakami i koperkiem bądź do kolacji z makaronem. Smacznego!Składniki :* 200g świeżych kurek* 1 cebula* łyżka masła*...

Kolejny piątek i moja kolejna błyskawiczna propozycja dla Was. Tym razem ryż z warzywami. Idealne sycące danie, ale możemy potraktować je jako sałatkę bądź dodatek do kotleta. Polecam!Składniki :* 2 torebki ryżu* groszek zielony mrożony* 2-3 marc...

Jestem podekscytowana niesamowicie zapraszam do oglądania nas w tvn style 17.05.2014r(sobota) o 12:35 w Słodkiej rywalizacji. mam nadzieję ,że spodoba się wam mój występ:) Sama jestem ciekawa jak wypadłyśmy i jak to sfilmowali . A kto będzie gościem sp...

Hej, chyba nie sądziliście, że jestem jedyną osobą, która odchudzała się z dietą 17-dniową :). Chciałabym przedstawić Wam dzisiaj Martę, która również podjęła wyzwanie dr Mike`a Moreno i już po 3 cyklach może pochwalić się świetną sylwetką.  Dzisiaj wi...

Dziś znów bardzo pracowicie, ale ostatnio tak mi szybko te dni uciekają, że jakoś to zmęczenie i pęd znikają :) Idę z prądem, jak to mówią, i jakoś to leci. Dziś bardzo proszę o Wasze kciuki! Przydadzą się, bo piszę bardzo ważną pracę, a zawsze dodatko...

Większości z nas słowo "dieta" kojarzy się z nudą, a może nawet męczarnią. Niektórzy słysząc "dieta" od razu myślą "nie, nie, dziękuję- to nie dla mnie"... Mimo wszystko napiszę dzisiaj o pewnym bardzo ciekawym odkryciu na rynku dietetycznym, jakim jes...