Sylwester zbliża się wielkimi krokami.Na przekąskę polecam sakiewkę z warzywami. Delikatny omlecik z krótko smażonymi warzywami.Do maczania sos sojowy z octem ryżowym oraz szpinak z sezamem.Składniki na 4 porcje:2 marchewkicuki...

Krem jaglany z jagodami goji. Kasza ugotowana naświeżo wyciśniętym soku z Ryneczek Lidla.W Nowym RokuLidl Polskaoferuje mnóstwo zdrowych produktów.Makarony razowe, bio mleka, pyszne bio sery, bio jogurty, owsia...

Bezglutenowe ciasto pietruszkowe na mące gryczanej.2 szklanki tartej na małych oczkach pietruszki ( u mnie prawdopodobnie pasternak)4 jaja180 ml oleju rzepakowego180 gram ksylitolu300 gram mąki gryczanej1 łyżeczka cynamonu1 łyżeczka świeżego imbi...

Tak. Zrobiłam je. Choć nastawiałam się tydzień. Wiem w co się wpakowałam. Robi się je dość długo. Bo obieranie, bo gotowanie i studzenie i tarcie.... i gotowanie. Ale warto.... :)Podaję ilości na sztuki, bo nie mam wagi, a ilość ugotowanych ziemn...

awokado dojrzałejajko ugotowane na twardopół brokułasól i pieprzpapryczka chiliwędzona makrela lub pstrągBrokuła gotujemy do miękkości. Lekko blendujemy. Dodajemy pokrojone w kostkę jajko, awokado i doprawiamy przyprawami. Na koniec dodajemy rybę...

500 gram mąki gryczanej ( u mnie firmy Bezgluten)łyżka miodułyżeczka solipaczuszka drożdży suszonychciepła woda ok 400 - 430 ml2 łyżki nasion chiaDrożdże rozpuściłam w wodzie z miodem, dodałam mąkę, nasiona chia, sól. Wymieszałam. Odstawiłam do w...

Na wynos do pracy można zabrać ze sobą pomidorową.Z pulpecikami pełnych smaku i makaronem.Składniki:koncentrat pomidorowy Łowiczbulion warzywny 2 litry1 łyżeczka masła2 łodygi selera naciowego2 marchewkicebulaczosnekoliwaok pół łyżecz...

Delikatne puree z kalafiora z pomarańczą, oliwą, gałką muszkatołową, tymiankiem i świeżo mielonym pieprzem.Pyszny dodatek do obiadu, danie całkowicie bezglutenowe, ale dla osób nie stroniących od pieczywa, puree będzie znakomitą kolacja z g...

Kilka tygodni temu gościłam w Dworku w Woli Suchożeberskiej na warsztatach kulinarnych z firmąSOKOŁÓW. Wraz z innymi blogerami grillowaliśmy produkty marki Sokołów w towarzystwie ogromnej ilości warzyw i owoców.Zastaliśmy przywitani kielisz...

Smoothie na śniadanie. Od Was zależy co do niego dodacie: czy mleko kokosowe czy inne roślinne, może jogurt naturalny?banan 1 sztukamango 1 sztukmleko kokosowe 300 mlkurkuma 1/2 łyżeczkiimbir 1 łyżeczka świeżo utartynapój kokosowysiem...

kukurydza w kolbach 3 sztukipor (biała część) 1 sztukakalafior 1 sztukaoliwa z oliwek 2 łyżkisól do smaku 1 łyżeczkapapryczka chili 1/2 łyżeczkikurkuma mielona 1 łyżeczkaziele angielskie 3 sztukagorąca woda 1,5 litrmleko kokosowe 200 mlSposób przygotow...

Spotkaliśmy się w uroczym miejscu w Woli Suchożebrskiej, aby poznać nowe produkty Sokołów Naturino bez konserwantów, z wysoką zawartością białka, bez dodatku glutaminianu sodu i fosforanów.Przywitano nas zestawem pysznych wędlin do degustacji.Podczas s...

soczewica czerwona 1 szklanksoczewica czarna 1/2 szklankimarchew 2 sztukiseler korzeniowy 1 sztuka małypietruszka 1 sztukagrzyby suszone 1 kapelusz (prawdziwek)słonecznik łuskany 1 opakowanieoliwa z oliwek 2 łyżkikurkuma 1 łyżeczkagałka muszkatoł...

pierś podwójna z kurczaka 1 sztukacytryna 1 sztukaząbek czosnkusok z połówki cytrynytymianek posiekany 1 łyżeczkaszafran - nitki 1 szczyptasól do smaku 1 łyżeczkaolej rzepakowykilka drewnianych paty...

Witam serdecznie Propozycja na pyszne placki z cukinii, są bardzo smaczne i szybkie w przygotowaniu. Jeżeli ktoś jeszcze takich nie robił to polecam wypróbować przepis.Będziemy potrzebować:z podanych proporcji wyjdzie około 12 placków 2 średnie cukinie...

Witam serdeczniePropozycja na smaczny i zdrowy napój wieloowocowy na upalne dni i nie tylko. Będziemy potrzebować:1,5 L wody źródlanej (niegazowanej)1 jabłko1 ogórek sałatkowy 1 pomarańcza1 cytryna1 kiwisłoik lub dzbanek Link do filmu z przygotowania: ...