Przepis na deser na kefirze i galaretce

Skórkę zawsze robię sama. Ta sklepowa do niczego się nie nadaje. Styczeń to najlepszy miesiąc na cytrusowe przetwory, są pełne soków i dojrzałe. Oczywiście najlepiej robić je z owoców ekologicznych jeśli do takich mamy dostęp. Jeśli nie, musimy koniecz...

Uwielbiam zupy. Zarówno zimą, na rozgrzanie jak i w lecie, aby wykorzystać wszystkie wspaniałe warzywa. Na przykład kukurydzę! Pyszna słodka i chrupiąca. Nadaje zupie pięknej barwy i słodyczy. Doprawioną aromatycznymi przyprawami będzie stanowić pyszny...

Chyba nikogo nie trzeba już przekonywać o walorach zdrowotnych awokado, ale jeśli wciąż są tacy, to proszę bardzo:Awokado zawiera zdrowe tłuszcze, chroni mózg, serce, przeciwdziała nadciśnieniu, przyspiesza przemianę materii i oczyszcza organizm z toks...

Kto powiedział, że drożdże tylko do ciast, jest w błędzie - z dodatkiem drożdży można upiec przepyszne ciasteczka drożdżowe z cukrem. Oto przepis:Składniki:2 1/2 szklanki mąki pszennej1/2 szklanki cukru25 dag margaryny3/4 szklanki mleka4 gam drożdży1 s...

Jak kiedyś wspominałam ryby często goszczą w moim domu. Są bardzo zdrowe i smaczne. Można je podawać na wiele sposobów. Tym razem zamiast tradycyjnego fileta przygotowałam kotleciki rybne z pokrojonych w kostkę filetów mintaja. Wyszły wyjątkowo smaczne...

Polecam pyszny serniczek na zimno na jogurcie greckim. Uwielbiany przez dzieci.Składniki:- kilka okrągłych biszkoptów- 400 ml jogurtu greckiego - u mnie z Biedronki- 2 galaretki malinowe- 1 galaretka brzoskwiniowa- puszka brzoskwińPrzygotowanie:B...

"Gdzie zjeść dziś śniadanie?" Lubicie śniadanie na mieście? Bo ja od czasu do czasu bardzo. Jestem wielką fanką śniadań na słono, wytrawnie. Uwielbiam z samego rana zjeść coś porządnego z jajkami, awokado, dobrymi goframi też nie pogardzę, które sama r...

Zawsze lubiłam grzyby. Zbierać i jeść, dlatego jesienią, gdy tylko znajdę czas, ruszam do lasu na grzybobranie. W środku sezonu jem je na świeżo, w formie chociażby kotletów, dodatków do sosów i zup, a pozostałe suszę, chowam do puszek i słoików, w któ...

Obiad który praktycznie robi się sam, więc jest idealny do przygotowania w ciągu tygodnia, gdy nie mamy zbyt wiele czasu na stanie w kuchni. Ryba piecze się bardzo szybko, nie potrzebuje też wiele dodatków by smakować dobrze. Możemy podać ją nawet z pi...

Prosta zupa krem z brokuła, selera i pora Składniki: — Brokuł — 1 średnia sztuka — Seler — 1 cały — Por — 1 sztuka — Oliwa + łyżka pełna masła — Sól — Pieprz Sposób przyrządzenia: — Na większej patelni na oliwie z masłem podsmażamy pokrojony por, seler...

Batoniki przygotowałam dla Nas na podróż. Nie wiem jak Wy, ale ja podjadam bardzo często, a szczególnie w drodze na urlop, kiedy mogę się już zrelaksować i myśleć tylko o przyjemnościach. Uwielbiałam kupować batony typu zdrowe, ale te pob...

Zapraszam was dziś na przepyszne tacos ze słodkimi ziemniakami i salsą z kiwi. Meksykański akcent pełen kolorów trochę umili nam okres zimowy, ponadto zasili zmarniętę ciałka w cenne witaminy i minerały. Potrawa jest bardzo prosta do wykonania, przepys...

Po wielkanocnym objadaniu proponuję znów coś lekkiego, koktajl z marchewką pomarańczą, jabłkiem  i actimelem. Koktajle warzywne, czy też owocow ostatnio pijam dosyć regularnie. Są zdrowe, sycące, mają mało kalorii, liczy się też szybkość ich przygotowa...

Składniki: 550 g mąki pszennej 2 łyżeczki soli 15 g miękkiego masła 115 g płatków owsianych + na podsypanie 2 łyżeczki suchych drożdży 150 ml letniego mleka 2 łyżki miodu 225 ml letniej wody

Wielu z nas szuka ciągle skutecznego sposobu na odchudzanie. Najczęściej są albo zbyt trudne albo zbyt pracochłonne albo po prostu wymagają zbyt wiele wysiłku. Inaczej jest z octem jabłkowym. Napój z dodatkiem octu jabłkowego to doskonały, skuteczny i ...

Przepis na frittatę można powiedzieć po polsku, tak wychodzi jak nie ma nic w lodówce. Szybki pomysł na obiad, proporcje dowolne w zależności co kto lubi. Składniki (porcja na 2 osoby): mała cebula kawałek kiełbasy k...