Przepis na ciasto jogurt i czekolada

Ogórkowa, rosół czy barszcz? Niee, moją ulubioną zupą zawsze była pomidorowa. Jeśli jednak nie macie ochoty na tradycyjną wersję, wypróbujcie ten przepis na gęstą, aromatyczną, lekko pikantną, arabską wariację na temat pomidorowej :) ARABSKA ZUPA POMID...

Mam dla Was kolejną propozycję do lunchboxa. Proste połączenie ziemniaków, aromatycznych ogórków małosolnych i groszku świetnie sprawdzi się jako przekąska do pracy. Sos to połączenie jogurtu naturalnego, ostrej musztardy i koperku. Do sałatki dodałam ...

Coś zdrowego, coś szybkiego w sam raz na lanch do pracy. Do zrobienia rano przed tą że pracą, testowałam da się ;) A propozycją ową jest sałatka z kaszy gryczanej i brokuła z pomidorkiem i sosem. Niby banalne ale naprawdę smaczne i dużo cie...

Przez przypadek w lodówce pozostało mi kilka opakować śmietany (roztargniony zakup mój i męża). Postanowiłam poszperać w internecie do czego można wykorzystać nadmiar śmietany. Znalazłam przepis na placuszki. Trochę go zmodyfikowałam, dodając jab...

Sezon na botwinkę dobiega powoli do końca. Co nie znaczy, że już jej nie ma:-) Moja propozycja to botwinka z sezamowym jogurtem i prażonym słonecznikiem.Botwinka z sosem sezamowym1 pęczek botwinki1 łyżka uprażonego słonecznika1 mały kubek jogurtu (dobr...

Najważniejsze w przygotowaniu dobrego deseru jabłkowego jest zaopatrzenie się w dobrej jakości owoce. Desery podawane w pucharkach to idealny poczęstunek na niedzielne spotkanie z rodziną lub przyjaciółmi.Czas przygotowania: 30 min + schłodzenie deseru...

Jak przygotować zdrowe jedzenie na kilka dni? Moim prostym sposobem jest upieczenie całej blaszki kotlecików z dodatkiem kaszy i warzyw. Uwielbiam takie rozwiązania - dzięki temu codzienne przygotowywanie posiłków jest dużo prostsze - raz dodaję do tak...

Dzisiaj nie mam ochoty zupełnie na nic. Proste, zwykłe, miseczkowe śniadanie po tym, co stało się w nocy...jogurt naturalny i owocowy z bananem, gruszką i winogronemStało się to, czego tak bardzo się bałam. Nie mogę sobie poradzić. Tak bardzo mi na nie...

Składniki:-500 g. jogurtu greckiego-250 g. kremowego serka śmietankowego-150 g. chudego zmielonego twarogu-4 jajka-4 łyżki mąki ziemniaczanej-2 łyżki cukru z wanilią-4 łyżki cukru trzcinowegoSposób przygotowania:Twaróg zmiksować z cukrem trzcinowym i c...

Witajcie!Zapraszam Was dzisiaj na zdrowe i zarazem przepyszne i szybkie śniadanie :)Składniki:1 umyte jabłkocynamonmiódjogurt naturalnyJabłko kroimy na ósemki, wkładamy je do jogurtu, polewamy miodem i posypujemy cynamonem. :)A propos miodu - uważam, ż...

Składniki (na 2 porcje) :1,5 lub 2 szklanki borówek3/4 szklanki płatków owsianych1 szklanka jogurtu naturalnegoskórka otarta z połówki pomarańczy ok. 1/3 łyżeczki cynamonuDo jogurtu dodajemy cynamon oraz skórkę z pomarańczy (startą na małych oczk...

Super dressing do sałatek lub sos do maczania. Oryginalnie robiony z majonezem. (1 szklanka maślanki plus 1 szklanka majonezu) u Czytaj dalej

Pomysł na obiad z cukinii, w sezonie jest jej u nas zawsze za dużo, a te placuszki to pyszny pomysł na jej wykorzystanie. Składniki: 2 mniejsze cukinie 1/2 kostki fety 2 jajka 4 łyżki mąki pszennej sól i pieprz + sos tzatziki do podania (jogurt, ogórek...

Ciekawa książka wpadła ostatnio w moje ręce: "Koktajle odchudzające według diety strukturalnej" . Książka jest pełna przepisów na zdrowe koktajle, na bazie jogurtu, mleka sojowego, lodu lub zwykłego mleka. wszystkie wyglądają bajecznie kolorowo, smaczn...

Najprostsza sałatka z dodatkiem tuńczyka jaką robię. Jestem wielbicielką tuńczyka, więc dlatego przygotuję ją często, bo to zaledwie kilka składników, które zawsze mam w kuchni, a efekt murowany. Jeśli takie połączenie do dla ciebie za mało, można doda...

LISTA ZAKUPÓW:1 zielona cukinia1 żółta cukiniakawałek parmezanupłatki gryczane mały jogurt naturalnysuszony czosneksólpieprzoliwa z oliwekwodaJAK PRZYGOTOWAĆ?Do garnka wrzucamy pokrojoną w kostkę cukinię. Dodajemy solidną szczyptę soli, pieprzu i suszo...