Przepis na ciasto jogurt i czekolada

Ciepło, oj ciepło - lato się zaczęło. Kto nie lubi upału - niech sobie narzeka. Ja na lato czekam cały rok. A jak najlepiej poradzić sobie z gorącem? Najbardziej to lubię zimne piwo w upalny dzień. Ale równie mocno lubię wszelkiego rodzaju chłodniki. D...

Najlepsze przepisy z cytrusami, w jednym miejscu! Soczyste pomarańcze, grejpfruty i cytryny.Zobacz, co możesz zrobić z wykorzystaniem tych owoców!Kasza kuskus z bananem, pomarańczą, żurawiną i granatemKoktajl bananowo - pomarańczowy z kakiKoktajl...

Fistaszkowe ciastko(?)/pudding z banananem z kaszy mannyprzepis:3 łyżki kaszy mannyszklanka mlekakopiasta łyżka mąki orzechowejmały bananok.75g jogurtu naturalnego (pół kubeczka)Kaszę ugotowałam na gęsto na mleku, dodałam mąkę orzechową i jogurt i dokł...

pudding: mąka gryczana-jogurt naturalny-morele z daktylamibuckwheat flour, plain joghurt and apricot pudding with datesCzyli jednym, a właściwie dwoma słowami - surowa gryczanka bez namaczania i miksowania kaszu kaszy, bo zamiast tego wystarczy zmieli...

Witajcie! Dziś proponuję Wam zapiekankę ziemniaczaną. To danie bezmięsne, ale bardzo pyszne. Polecam!Składniki:7-8 ugotowanych ziemniaków1 por - biała część300-400 g szpinaku mrożonego150-200 g białego sera twarogowego2-3 ząbki czosnku3 jajka3 łyżki śm...

Niedziela. To dzień dla nas. Czas na wszystko. I czas na spokojne śniadanie. Wszyscy lubimy placki ale każdy zjada je z innymi dodatkami. Mój syn z owocami, mój M. z syropem klonowym a ja z jogurtem, owocami i syropem z agawy. Tak.. mam się zdecydowani...

Dla miłośników kokosa polecamy lody o tym niepowtarzalnym smaku. Kremowe, idealnie napowietrzone dzięki maszynce do lodów, zimne i orzeźwiające. A tego Nam potrzeba w czasie upałów. Maszynka umożliwia nam przygotowanie zdrowych, domowych lodów bez nadm...

Dziś ważny dzień. Już za tydzień mam ważny koncert, do którego przez długi czas przygotowywałam się, nie tylko wokalnie, ale i wizualnie. Ostatnią prostą postanowiłam potraktować eksperymentalnie – przede mną tydzień diety ketogenicznej. Dlatego dziś r...

Polubiłam ostatnio połączenie twarogu i orzechów włoskich. Mieszanka odpowiednich przypraw, warzywa wprost z ogrodu i doskonały sposób na pożywne śniadanie lub smaczną kolację. Przedstawiam Wam pastę z twarogu z orzechami włoskimi.Składniki:250 g chude...

Dzisiaj porcja śniadaniowa. Świeży twaróg z pomidorem i szczypiorkiem. Wprawdzie gdzieś tam wyczytam ,że pomidor i twaróg to złe połączenie. No cóż czasami łamię zasady niełączenia i dzisiaj zajadamy smaczną pastę twarogową z pomidorem.SKŁADNIKI:...

Wspaniała alternatywa owocowego jogurtu z mleka krowiego.Jest pyszny, kremowy i słodki.Idealny jako przekąska, lub dodatek do śniadania.Nie zawiera ani grama cukru, jest wegański i bez glutenu.Kombinacja bananów, daktyli i jogurtu sojowego okazała się ...

Teraz coś dla zdrowia... Planuję w najbliższym czasie zapoznać Cię z bardzo zdrowymi koktajlami tzw. eliksirami młodości, mającymi unikalny wpływ na stan zdrowia.Twórcą owych eliksirów jest dr Marek Bardadyn autor Kodów młodości i twórcadiety str...

Pomysł z połączeniem grillowanego bakłażana i pasty z makreli, napadł na mnie niespodziewanie z rana, wraz z pierwszym łykiem gorącej kawy, podczas przygotowywania pasty rybnej na śniadaniowe kanapki.. Cóż za radość, że okazał się naprawdę...

Orzeźwiający serniczek na szybko, masa dość szybko zastyga, dłużej zastygała galaretka :)Słodyczy ciastu dają głównie banany, możecie dosłodzić jeśli lubicie słodsze ciasta.Najlepiej użyć ceramicznej formy, jeśli użyjecie metalowej, wyłóżcie ją folią s...

Musakę znamy wszyscy. Według mnie, to dość ciężkie danie, więc pomyślałam, że warto wykombinować coś w wersji light, coś równie smacznego, ale mniej kalorycznego... i wyszło! :)LISTA ZAKUPÓW:1 czerwona cebula2 ząbki czosnku1 bakłażan 30 dkg mięsa mielo...

Po Świętach i Sylwestrze przyda się nam witaminowy zastrzyk w postaci smoothie:)Składniki:2 mango1 awokadokubeczek jogurtu naturalnego 250g1 łyżka mioduObieramy mango i awokado i kroimy w kostkę.Wrzucamy do blendera,do którego dodajemy jogurt naturalny...