Słoneczny i owocowy pomysł na obiad lub deser.Składniki:2 jabłka,obrane i pokrojone na kawałki2 banany,obrane i pokrojone na kawałki1 mango,obrane i pokrojone na kawałki150 g makaronu penneszczypta soliWszystkie składniki wkładamy do garnka,podle...
Po Świętach i Sylwestrze przyda się nam witaminowy zastrzyk w postaci smoothie:)Składniki:2 mango1 awokadokubeczek jogurtu naturalnego 250g1 łyżka mioduObieramy mango i awokado i kroimy w kostkę.Wrzucamy do blendera,do którego dodajemy jogurt naturalny...
Idealny na śniadanie,lunch czy jako przekąska w ciągu dnia.Figi zanurzone w jogurcie skropione miodem są poezją smaku!:-)Składniki:jogurt naturalnygarść borówki amerykańskiej2 figi,pokrojone na ćwiartkimiódDo miseczki wlewamy jogurt.Układamy ćwiartki f...
