ZIELONY eliksir

Przed miesiącem odwiedziliśmy Gdańsk. Jak Wam niedawno wspominałam nasze kulinarne przygody tym razem przypomały sinusoidę. Raz byliśmy zachwyceni ciastkami serwowanymi w UMAM, a po chwili przychodziło gorzkie rozczarowanie niby prostym i nieprzekombin...

Cześć moi drodzy!!! Ponieważ skończyła się już piękna, złota jesień, a nadeszły chłody i deszcze, jak co roku postanowiłam wzmocnić organizm, aby ustrzec się przed jesiennymi infekcjami i przeziębieniami. Przygotowuję więc syrop z cebuli. Bomba witamin...

Kolejny koktajl dobrego samopoczucia i energii płynącej z owoców. Mam ostatnio fazę na koktajle. Polecam je na atak głoda lub na tzw."coś bym zjadła, coś przekąsiła".To dobry wybór, będzie procentował na plus w naszym organizmie i na 100 % się nie zmar...

Niedawno otrzymałam od portalu Uroda i zdrowie.pl do recenzji kilka książek. Jedną z nich jest "Zielony eliksir życia" autorstwa Victori Boutenko. Od pewnego czasu wzbogacam naszą dietę o zielone warzywa, więc temat jest mi bardzo bliski :) Victoria Bo...

Zaczął się sezon na przeziębienia i nawet mnie nie oszczędziło! No przecież ja nie choruję, przynajmniej tak myślałam, nawet byłam trochę dumna z siebie, że od kilku lat nawet kaszlu nie miałam, ale widać moja zuchwałość została ukarana i jakoś nie ...

W moim menu na fb już parokrotnie pojawiało się awokado.Dziś chciałabym przybliżyć Wam nieco faktów na temat tego nietypowego owocu. Co takiego siedzi w awokado? - Samo zdrowie! Nieco konkretniej:1. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, czyli&n...

Jak często na waszym stole gości surowa zielenina? Nie przepadamy za zielonymi liściastymi warzywami, a jeśli już je jemy, to przetworzone termicznie, a więc zubożone pod względem składników odżywczych albo „ukrywane” pod warstwą innych składników, np....

Kolejna odsłona zdrowia... Niestety nie udało mi się tylko dostać figi. Więc koktajl jest uboższy o ten składnik. Jednak w liście składników podaję wszystko co jest potrzebne do jego przygotowania.Składniki:200 ml mleka sojowego lub ryżowego1/2 bananap...