Przepis na Bright Ideas 1 Activity Book

Wersja najprostsza: numer startowy i torba do depozytu! fot. D.SzymborskaZerknęłam w kalendarz, żeby wszystko się dopięło to muszę, wyjechać o trzynastej z minutami, o czternastej otwierają Biuro Zawodów, przygotuję dowód i o czternastej dziesięć (może...

Sałatkę śledziową z żurawiną jadłam kiedyś na Wigilii u siostry. Bardzo mi smakowała, więc długo męczyłam ją o przepis, który gdzieś się niestety zapodział. Połączyłam więc żurawinę z najprostszą kombinacją śledziową i mam własną wersję. Jeśli wydaje ...

Prosta i szybka sałatka ryżowa z szynką, w sosie majonezowo-keczupowym. Polecam!100 g ryżu200 g szynki lub polędwicy200 g papryki konserwowej4 ogórki konserwowe3 jajka na twardo3 łyżki majonezu3 łyżki keczupu1 łyżka posiekanej natki pietruszkipieprz c...

Uwielbiamy czosnek i natkę pietruszki, więc dodaję je do większości dań. Tym razem powstał zdrowy farsz do schabowych roladek. Mięsko wyszło niezwykle soczyste i aromatyczne. Ale nam smakowało!5 - 6 plastrów schabu bez kościsól, pieprzpęczek natki pie...

Na deser proponuję pyszny budyń z kaszy manny, śmietanki i banana słodzony miodem. Pysznie i zdrowo, z dużą dawką pozytywnej energii.Składniki na 2 duże porcje: 500 ml mleka5 łyżek kaszy manny (50 g)200 ml śmietany kremówki 30% lub 36%1 dojrzały banan...

Tradycyjne produkty z wielkanocnego koszyka, czyli jajka, chrzan i szynkę, połączyłam w jednym daniu. Jajka z takim farszem smakują wybornie i z pewnością jako pierwsze znikną ze stołu. Należy je przygotować tuż przed podaniem, aby farsz nie ściemniał....

Jeśli ktoś z jakichkolwiek powodów nie je kupnych lodów, ten przepis będzie dla niego idealną alternatywą. Lody nie zawierają dodatku cukru, są orzeźwiające i bardzo aromatyczne. Nie trzeba ich mieszać co pół godziny czy godzinę, wystarczy je przygoto...

Prosta, smaczna i pożywna pasta w sam raz na kanapkę. Jest białko, są nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3 i 6,są antyoksydanty- nic tylko robić i jeść!Składniki: ½ szklanki suchej soczewicy czerwonej ½ szklanki ugotowanej ciecie...

Sajgonki wegańskie. Składniki : 10 płatów papieru ryżowego, 200g ryżu, 25g grzybów mun, 2 marchewki, 2 łyżki koncentratu pomidorowego, 2łyżki ciemnego sosu sojowego, pół łyżeczki ostrej papryki, sól, pieprz , olej, 50g makaronu ryżowego. Przygotowanie:...

Składniki: 4 jajka8-9 rzodkiewekSzczypiorekKiełki brokuła2 łyżeczki majonezu2 łyżeczki jogurtu naturalnegoSól morskaŚwieżo mielony pieprz Jajka gotujemy na twardo, studzimy i kroimy w grubą kostkę. Umyte rzodkiewki ścieramy na tarce o dużych oczkach, ...

Jako że niedawno blog obchodził swoje pierwsze urodziny, przygotowałem dla Was mały konkurs. Urodziny zbiegły się niemalże z moim powrotem z podróży po Nepalu i Indiach, więc i nagrody będą nietutejsze. Aby wziąć udział w konkursie należy polubić stron...

W dużym garnku ułóż zielone liście kapusty i gotuj około 15 minut. Wlej wywar do wanny z wodą i relaksuj się przez około 30 minut. Można liście wrzucić do lnianego woreczka i masować tym ciało.Cudownym i nie zastąpionym w medycynie naturalnej jest...

Kiedyś już pisałam, że jest to bardzo wdzięczny materiał w kuchni. Dobrze mieć go na podorędziu, kiedy przyjdą niespodziewani goście czy kiedy nie mamy czasu gotować. Wtedy wystarczy włączyć piekarnik na 200 stopni i zanim piekarnik się rozgrzej...

Potrzebujesz:♥ 300 g mąki pszennej♥ 2 łyżeczek proszku do pieczenia♥ 150 g cukru♥ szczypty soli♥ 2 łyżek startej skórki z cytryny (tylko najbardziej żółta zewnętrzna część)♥ 1 opakowania cukru wanilinowego♥ 2 jajek♥ 250 ml jogurtu, kefiru, maślanki♥ ...

Ryż- 100 gAnanas z puszki- 6 krążkówGroszek zielony – ½ puszkiKukurydza – ½ puszkiSeler naciowy – 1 łodyżkaOliwa – 2 łyżkiSok z cytrynyPieprz kolorowySólPłatki migdałowe Ryż ugotować, odcedzić i przestudzić.Krążki ananasa wyjąc z puszki, odsączyć z na...

Ziemniaki ugotowane – ½ kgRzodkiewki – 1 pęczekSzczypiorekSer żółty wędzony – 15 dagMajonez – 3 łyżkiŚmietana – 3 łyżkiSólPieprz kolorowyZiemniaki pokroić w kostkę, wsypać do miski.Rzodkiewki oczyścić, opłukać i pokroić w półplasterki. Szczypiorek pos...