Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Owocowy ryż na mleku kokosowym podany z truskawkami, malinami,białą czekoladą z kokosem i nasionami konopiOWOCOWY RYŻ NA MLEKU KOKOSOWYM/przepis własny/Składniki:5 łyżek ryżu arborio (dobrze sprawdzi się też jaśminowy)250 ml mleka100 ml mleka kok...

Bardzo, bardzo proste ciasto z jabłkami (które można też zastąpić innymi owocami).Szybko się robi, szybko znika - czego chcieć więcej?SKŁADNIKI (na foremkę 16x29 cm)180 g mąki pszennej2 łyżeczki proszku do pieczenia 160 g cukru2 jajka125 g rozto...

Ostatnio jestem wielką fanką omletów na śniadanie - bo jedzenie jajek o poranku przyspiesza metabolizm o 17 procent :)Eksperymentuję z różnymi dodatkami. Tym razem omlet z zielonym groszkiem i serem feta. Pyszności :)SKŁADNIKI2-3 jajka1 łyż...

Kasztany i dynia to jedne z symboli jesieni. I tak jak dynię jadam bardzo często, tak kasztanów jadalnych nie próbowałam jeszcze ani razu, ale często za to sięgam po mąkę kasztanową, którą bardzo lubię. Dzisiaj połączyłam te dwa składniki i przygotował...

Moja wersja pasta alla Norma czyli makaron z bakłażanem i pomidorami :)SKŁADNIKI300g pełnoziarnistegofusilli (świderki)1 większy bakłażan2 ząbki czosnku 1 puszka pomidorów krojonych sól, pieprz2 łyżki posiekanej bazyliitarty parmezan lub inny ser...

Wiecie, że jestem ogromną fanką cukinii (ze względów smakowych - tu garść cukiniowych przepisów KLIK!, jak i zdrowotnych -tu kilka ciekawostek KLIK!).Tak usmażona cukinia będzie świetną przekąską, przystawką lub dodatkiem - np. do mięs :) G...

Wiecie, że jestem ogromną fanką cukinii (ze względów smakowych - tu garść cukiniowych przepisów KLIK!, jak i zdrowotnych -tu kilka ciekawostek KLIK!).Tak usmażona cukinia będzie świetną przekąską, przystawką lub dodatkiem - np. do mięs :) G...

Świetny przepis na śniadanie lub deser - szczególnie dla dbających o linie!Prażone płatki, orzechy, naturalny jogurt z nasionami chia, delikatny, kwaskowy mus z kiwi i nutka słodyczy, którą nadaje syrop klonowy - mówię Wam - pychotka!Koniecznie spróbuj...

Pyszna i prosta, bogata w cenne białko oraz błonnik fit pasta fasolowa na kanapki - spróbujcie dla urozmaicenia śniadania czy kolacji!SKŁADNIKI (na 6 grubo posmarowanych kanapek- 1 kanapka 108 kcal)1 puszka czerwonej fasoli (240 g po odsączeniu)4 łyżki...

Pyszna, aromatyczna pasta z pomidorów, słonecznika i pestek dyni. Bogata w zdrowe tłuszcze, doskonale zastąpi masło czy margarynę na kanapce :)SKŁADNIKI (na 4 kromki- 1 kanapka z pastą - 118 kcal)1 średni pomidor2 suszone pomido...

Uwielbiam, a tak naprawdę uwielbiamy całą Rodzinką warzywne placuszki, nawet ci bardziej mięsożerni :) Sezon dyniowy w pełni, więc tym razem placuszki z jej wykorzystaniem :) Z moją ukochaną cukinią na dodatek 3Placuszki są zdecydowanie nisko...

Babka ziemniaczana, u mnie w domu zwana nagusem, to niezapomniany smak mojego dzieciństwa. Proste składniki, szybkość przygotowania i przepyszny zapach zapiekanych ziemniaków z boczkiem. Każdy ją uwielbiał. Dziś zaproponuję wersję nagusa wzbogac...

Nowy miesiąc zaczynam zdrową sałatką pełną warzyw i kolorów. Polecam :) Zdrowa sałatka z pieczonej dyni i komosy ryżowejSkładniki:1 dynia piżmowa1,5 szklanki komosy ryżowej (quinoa)2 i 3/4 szklanki wody270 g fetyolej rzepakowy3 czubate łyżk...

Proste i pyszne ciasteczka z ciasta półfrancuskiego z borówkami. Idealna przekąska na słodko. :) Kruche ciasteczka pierożki z borówkamiSkładniki:2 i 1/4 szklanki mąki + do podsypywania w trakcie wałkowania - jeśli będzieci...

Na osłodę poniedziałku i nabranie sił przed świątecznymi pracami domowy budyń o wyjątkowym smaku. Pięknego tygodnia i samych kulinarnych świątecznych sukcesów życzę wszystkim czytelnikom bloga ;) . Kokosowy budyń karmelowo-cytrynowy Skład...

Proste i efektowne roladki na szybki rodzinny obiad. Polecam!Roladki ze schabu z papryką i boczkiemSkładniki (8 roladek):· ok. 1 kg kawałek schabu· musztarda miodowa· słoiczek papryki grillowanej m...