Przepisy z kategorii Wege

Jeden z moich ulubionych letnich przepisów na upały - w 10-15 minut gotowy lekki obiad :)SKŁADNIKI (na 2 porcje - 1 porcja tylko 300 kcal!)1 średnia lub 2 małe cukiniepuszka krojonych pomidorówlub 4 pomidory1 średnia biała cebul...

Jeden z moich ulubionych letnich przepisów na upały - w 10 minut gotowy lekki obiad :)SKŁADNIKI (na 2 porcje - 1 porcja tylko 300 kcal!)1 średnia lub 2 małe cukiniepuszka krojonych pomidorówlub 4 pomidory1 średnia biała cebula1 ...

Mega pyszne wege burgery z ciecierzycy, które zasmakują również mięsożercom :)Można je podać z ulubioną sałatką lub razem z bułką i warzywnymi dodatkami - koniecznie wypróbujecie przepis - jest smacznie i zdrowo!SKŁADNIKI (na 6 kotlecików - 1 szt. -177...

Nie macie pomysłu na pyszną kaszę jaglaną? Spróbujcie przygotować ją z kurkumą i warzywami - możecie dodać kurczaka lub pozostać przy wersji wege, a właściwie wegańskiej :)SKŁADNIKI (dla 2 osób)100 g kaszy jaglanej1 mała biała cebula1 duży ...

Pyszna i prosta, bogata w cenne białko oraz błonnik fit pasta fasolowa na kanapki - spróbujcie dla urozmaicenia śniadania czy kolacji!SKŁADNIKI (na 6 grubo posmarowanych kanapek- 1 kanapka 108 kcal)1 puszka czerwonej fasoli (240 g po odsączeniu)4 łyżki...

Dzisiaj pokażę Wam bardzo fajną książkę pt. "Kolorowa kuchnia roślinna. Uczta dla podniebienia i zdrowie dla organizmu" autorstwa Magdaleny Gembackiej odWydawnictwa Publicat. Pozycja dla tych, dla których zdrowa dieta jest istotnym elemente...

Pyszne, wegetariańskie danie rodem z kuchni arabskiej :)Miłośnicy mięsa mogą wkroić sobie np. smażoną/grillowaną pierś kurczaka.Danie dzięki ciecierzycy jest jednak naprawdę sycące, aromatyczne i smaczne :)SKŁADNIKI (dla 2 osób)1 woreczek brązowego ryż...