Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Jeśli macie wysyp cukinii to podaje Wam sprawdzony przepis na ich wykorzystanie, idealnie nadadzą się duże cukinie z twardą skórą, bo podczas kilku godzin w soli zupełnie zmiękną. Sama cukinia nie ma zdecydowanego smaku i warto dodać sporą ilość kurkum...

Mój blog utonął w ostatnim czasie w przetworach, a jeszcze wiele zostało do zrobienia, cóż taki to czas, który sprzyja gromadzeniu zapasów. Dla smakoszy kuchni bałkańskiej mam prawdziwy rarytas, czyli pikantny sos paprykowy, który świetnie pasuje do pi...

Składniki:- Pumpernikiel- Krakowska sucha "Nowe" linii Natura- jajeczka przepiórki 10 - 12 szt- 2 jajka kurze- majonezSposób wykonania:Jajeczka przepiórki i jajka kurze gotujemy na twardo.Z pumpernikla wycinamy krążki kilka milimetrów...

Szpinak uwielbiam w każdej postaci.Rok temu pokazywałam Wam ciasto "leśny mech".Dziś jego wersja wielkanocna, czyli oczywiście babka.Gorąco zachęcam do spróbowania, jest tego warta!Ja na pewno zrobię ją na tegoroczną Wielkanoc ;-)Szpinakowa babka/ prze...

Dzisiaj mam dla Ciebie przepis na rozpustne śniadanie albo pyszny deser.Wegańskie racuchy!Do ich przygotowania nie potrzebujesz żadnych wyszukanych składników.Wystarczy: ulubione mleko roślinne, mąka, zmielone orzechy, cukier, drożdże i olej.Pysz...

Mielony kotlet bez mięsa idealny na piątkowy obiadIlość sztuk: około 10 małych kotletów brokułowych z jajkamiSkładanki na kotlety brokułowe z jajkami:1 brokuł5 jajek2 łyżeczki musztardy4 łyżki bułki tartej + do panierowaniasól i pieprzolej do smażeniaP...

Smaczne i proste do zrobienia ślimaczki nadziane szpinakiem i serem białym, w sam raz jako przekąska w ciągu dniaIlość: około 20 ślimaczków ze szpinakiemSkładniki na ślimaczki ze szpinakiem:1 opakowanie ciasta francuskiego250 g sera białego chudego450 ...

Zupa-krem z żółtej cukinii to pomysł na szybki wegański i zdrowy posiłek. ) Cukinię można jeść w każdej postaci, czy to w sałatce na surowo, zupie, a nawet pizzy! Cukinia jest przede wszystkimlekkostrawna i niskokaloryczna!100 g cukin...

Składniki(na 1 porcję)- 3 łyżki kaszy bulgur (ok. 39 g),- jajko (ok. 50 g),- 1/3 awokado (ok. 47 g),- 4 pomidorki koktajlowe (ok. 80 g),- łyżka oliwy z oliwek (ok. 10 g)- łyżka soku z cytryny (ok. 10 g),- łyżeczka musztardy (ok. 10 g),- łyżeczka nasion...

Składniki(na 1 porcję)- 2 garście rukoli (ok. 40 g),- 5 truskawek (ok. 75 g),- 1/3 kostki sera typu feta (ok. 90 g),- łyżka oliwy z oliwek (ok. 10 g),- 1/2 łyżeczki miodu (ok. 6 g),- łyżka soku z cytryny (ok. 10 ml),- łyżka nasion słonecznika (ok. 10 g...

Składniki(na 1 porcję)- łyżeczka oleju (ok. 5 g),- pierścień papryki czerwonej (ok. 15 g),- pierścień papryki żółtej (ok. 15 g),- pierścień papryki zielonej (ok. 15 g),- 6 jajek przepiórczych (ok. 72 g),- łyżka szczypiorku (ok. 8 g),- szczypta soli i p...

Składniki(na 1 porcję)- filet z piersi kurczaka (ok. 150 g),- łyżeczka oleju rzepakowego (ok. 5 g),- ząbek czosnku,- 2 marchewki (ok. 210 g),- 2 łyżeczki masła (ok. 10 g),- łyżka soku z cytryny (ok. 10 ml),- 2 ziemniaki (ok. 140 g),- szklanka brokułów ...

Składniki(na 1 porcję)- cebula (ok. 70 g),- łyżeczka oleju rzepakowego (ok. 5 g),- średni pomidor (ok. 150 g),- 2 jaja (ok. 100 g),- przyprawy: bazylia, papryka słodka, szczypta soli i pieprzu.Sposób przygotowania1. Podsmażamy drobno pokrojoną cebulę n...

Składniki(na 1 porcję)- łyżeczka oleju rzepakowego (ok. 5 g),- cebula (ok. 70 g),- 1/2 pora (ok. 60 g),- pół woreczka kaszy gryczanej (ok. 50 g),- 1/3 opakowania marchewki z groszkiem (ok. 150 g),- przyprawy: sól, pieprz, lubczyk, sos sojowy.Sposób prz...

Składniki(na 6 plastrów)- 1 ananas (ok. 1400g, po obraniu ok. 720g)Sposób przygotowania1. Obranego ananasa kroimy w plastry i grillujemy z każdej strony po ok. 10 min.Ananas jest bogaty w:- bromelinę, która przyspiesza przemianę materii oraz działa prz...

Idealna propozycja na przedwiośnie. Kiełki można z łatwością wyhodować samodzielnie i cieszyć się dużą porcją witamin i minerałów. Tutaj możecie przeczytać jakie to proste :)SKŁADNIKI:kilka liści sałaty lodowej klik, klik lub klikduża garść szpinaku ba...