Grillowana pierś z kurczaka z marchewką na puree brokułowym

zdrowe odżywianie w pięciu smakach

Przepisy

277

Kategorie

Grillowana pierś z kurczaka z marchewką na puree brokułowym

Składniki(na 1 porcję)- filet z piersi kurczaka (ok. 150 g),- łyżeczka oleju rzepakowego (ok. 5 g),- ząbek czosnku,- 2 marchewki (ok. 210 g),- 2 łyżeczki masła (ok. 10 g),- łyżka soku z cytryny (ok. 10 ml),- 2 ziemniaki (ok. 140 g),- szklanka brokułów ...

zdrowe odżywianie w pięciu smakach06 wrz 17

Danie główne

72 przepisów

zdrowe odżywianie w pięciu smakach

Niestety ten blog nie ma opisu

27712

Polecane przepisy

POTRAWKA Z KURCZAKA Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄ

POTRAWKA Z KURCZAKA Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄ pomysł na ekspresowy i przepyszny obiad

Przepisy Joli

Obiad, Marchewka, Pietruszka, Kurczak, Drób, 30%, Drób-obiad-lista, Yt-ekspress-film, śmietanka, Filet z kurczaka, Pierś z kurczaka, Groszek

Grillowana pierś z kurczaka z marchewką na puree brokułowym

zdrowe odżywianie w pięciu smakach

Danie główne

Grillowana pierś kurczaka – idealne zestawienie

Sezon grillowy w pełni. Ten pomysł na obiad z grilla jest już kolejnym z tej serii przepisów, tym razem w formie zestawu wprost idealnego na szybki i smaczny posiłek. Grillowana pierś kurczaka z sałatką z pomidorków koktajlowych oraz z pieczywem czosnk...

M&M Cooking

1. Dania główne

Grillowana pierś z kurczaka w azjatyckich przyprawach

Składniki: 2 piersi z kurczaka 1 cm świeżego imbiru 3 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki chilli 3 łyżki sosu rybnego 2 łyżki sosu ostrygowego 1 łyżeczka kurkumy 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka octu ryżowego 1 łyżka białego sezamu Do podania: 1/2 opakowania...

efekt kulinarny

Dania główne, Grillowana pierś z kurczaka w azjatyckich przyprawach

Puree z batata i kurczak w sosie pieczarkowym

Pyszna i zdrowa propozycja na obiad. Ostatnio zakochałam się w batatach, przygotowane z nich puree jest pyszne! Wystarczy odrobina mleka, bez masła i śmietany aby otrzymać kremowe i słodkie puree. Bataty nie potrzebuję mnóstwa tłuszczu jak tradycyjne z...

ZIELONA KUCHNIA ZDROWIA

Makaron z kurczakiem w dietetycznym sosie brokułowym

Pierś z kurczaka to jedno z podstawowych źródeł białka w diecie osób regularnie wykonujących aktywność fizyczną, oraz dbających o zdrową i szczupłą sylwetkę. Na szczęście można z nią wykonać mnóstwo dań, dzięki czemu nie można się nią znudzić.Dzi...

Jedzenie dla ciała i ducha

Dietetycznie, Na gorąco, Obiad, Dla aktywnych, Warzywa, Sosy, Kurczak, Makaron, Pierś z kurczaka

Danie z ogródka:)

Groszek zielony, młoda marchewka, dymka i lawenda.Dzisiejszy rodzinny mini grill zaowocował całkiem imponującym zbiorem świeżych warzyw. Wśród nich znalazły się groszek zielony, młoda marchewka, dymka i lawenda. I tak do głównych bohaterek dania dołącz...

Kulinarne Ekscytacje

Dania mięsne

Pierś z kurczaka z duszonym porem

Dania z porem rzadko bywają na moim stole. Pora zawsze traktowałam jako składnik do rosołu, ale nie jako danie. Trzeba to zmienić! Duszony por smakuje wyśmienicie. Pierś z kurczaka z duszonym porem na puree ziemniaczanym składniki na 2 porcje: 1 pojedy...