Przepis na bób w sosie fistaszkowym

Jak zacząć dobrze dzień?Jest tylko jedna recepta. Świeże, orzeźwiające smoothie, które zrobisz w mniej niż 5 minut.Składniki:2 garście świeżego szpinakupół dużej pomarańczypół łyżeczki startego imbirułyżka płatków migdałowychłyżka miodu150 ml soku poma...

Bardzo smaczna i soczysta domowa szyneczka, mocno aromatyzowana goździkami. Szyneczka przygotowana w domowej wędzarni.Co tu dużo pisać szyneczka jest po prostu wspaniała. Domowa, wędzona szynka goździkowa2 kg szynki dobrej jakościow...

Fasolka mung...gładkie zielone ziarenka pełne uroku.Lubię przesypywać je w palcach zanim wsypię je do garnka...Po arabsku mash.Bogata w wapń, potas, fosfor i kwas foliowy.Dobre źródło białka.Dzisiaj proponuję fasolkę mung w trochę innej postaci. Idealn...

Ostatnio mam dużo czasu żeby eksperymentować z pieczeniem różnych słodkości. Tym razem upiekłam kruche, dosyć twarde ciasteczka, które potem zanurzyłam w czekoladzie. Uwaga bardzo słodkie :-)Składniki:200g mąki pszennejłyżeczka proszku do pieczeniałyż...

Świąteczne wypiekowe szaleństwo trwa. Dlaczego by nie zrobić parę babeczek w kształcie bałwanków?Składniki na babeczki (12 sztuk)1,5 szklanki mąkiszklanka cukrułyżeczka proszku do pieczeniaszczypta soli8 łyżek masła (w temperaturze pokojowej)2 jajkał...

Jest taki czas kiedy nie masz czasu na przygotowanie drugiego dania albo co gorzej inspiracji do przygotowania posiłku. Wtedy z pomocą przychodzą zupy. Można w nie włożyć co dusza zapragnie. Będzie ona zupą gęstą, rzadką albo kremem. To jaka będzie zal...

Wreszcie zwolniła trochę karuzela na uczelni i mam czas na porządne śniadanie, słodkie i rozgrzewające. Zimy co prawda za oknem brakuje (przynajmniej we Wrocławiu), ale lato to to też nie jest, micha czegoś ciepłego na dzień dobry jest zatem mile widzi...

Od jakiegoś czasu robię sobie prawie, że domowe burgery. Prawie z tego względu, że mięsa nie robię sam, a kupuję gotowy produkt BeefMaster Burgery Wołowe. Postanowiłem, że podzielę się z Wami moim krótkim przepisem.

Od jakiegoś czasu unikam produktów przetworzonych. Jem praktycznie to co sama "wyprodukuję". Jak wszyscy pewnie wiecie ugotowanie w dzisiejszych czasach aromatycznej zupy czy sosu wymaga od nas dodaniabulionetki, kostki rosołowej czyVegety....

Składniki:2 -3 cytryny ze skórką100 g cukru (ja używam ksylitol)1 l wodykostki lodudodatkowa cytryna do podaniaCytryny sparzamy wrzątkiem. Kroimy na mniejsze kawałki usuwając wszystkie pestki.Do naczynia miksującego TM (lub kielicha blendera) wkł...

Uwielbiam sierpień. Na targu najtańsza papryka i pomidory. Dojrzałe, pachnące. Czerwone, pomarańczowe,żółte i zielone. Doskonałe do sałaty ale i do pieczenia, szczególnie gruntowe. Dziś upiekłam tartę własnie z gruntowych pomidorów, czerwonych i żółtyc...

Przed jednym treningiem:- pół banana- mieszanka mąki białej i pełnoziarnistej (w dowolnych proporcjach, ja używam tylko pełnoziarnistej)-2/3szklanki- jajko- łyżka cukru (może być bez)- łyżeczka proszku do pieczenia- oliwa z oliwek- nu...

Delikatne danie na bazie warzywnego wywaru, cebuli duszonej na maśle, sporej ilości szpinaku, doprawione solą, pieprzem i parmezanem. Idealne dla wielbicieli szpinaku. Niesamowicie kremowe w smaku i lekkie. Przepis pochodzi z książki Włoskie dania maka...

Jak już wiadomo, jakiś czas temu byłam w Rzymie. Nie spędziłam tam co prawda kilku tygodni a kilka dni, jednak udało mi się zaobserwować jedną cenną rzecz. Włoska kuchnia jest prosta. I nie mówię tutaj tylko łatwości przygotowania, chodzi mi raczej o i...

Jest szansa, że jutro wyjdziemy! Siedzimy w szpitalu już drugi tydzień i delikatnie mówiąc...MAM DOŚĆ. Jednak staram się patrzeć na wszystko od pozytywnej strony, bo miałam i nadal mam łóżko, chyba jako jedyna matka na oddziale, nie pozwoliłam sobie od...

WSZYSCY jesteśmy GŁODNI ZMIAN w kwestach opieki zdrowotnej! Na początek PORADA DIETETYCZNA, która może zmienić więcej niż nam się wydaje…