Przepis na 1'EXTRACTVALUE(4368,/*!50000CONCAT*/(0x7e,(/*!50000SELECT*/(ELT(4368=4368,1))),0x7e))-- -

Biorę udział w trzecim wyzwaniu Just Tag It.wyzwanie karmnik dla ptaków

W tym roku zaproponuję Wam przepisy na świąteczne zupy, które możecie śmiało przygotować na wigilię lub święta Bożego Narodzenia.Oczywiście żeby tradycji stało się zadość obliczyłam także kaloryczność tych zup. Aby nie przybyło za dużo kilogramów...

Niepozorne, małe szare ziarno, bogate w tłuszcze to prawdziwa kopalnia minerałów i witamin. Doskonale źródło białka. Nie sądziłam, że masło ze słonecznika jest takie pyszne. Najlepiej smakuje na drugi dzień:) Możecie zrobić więcej i trzymać w lodówce. ...

Składniki: 150g mąki kokosowej 6 łyżek oleju kokosowego(rozpuszczonego) 80g miodu (rozpuszczonego) 1-2 łyżeczka wanili można dodać otartą skóre z cytryny szczypta soli Sposób przygotowania: 1.Wszystkie składniki  zagnieść w kule i włożyć ...

W niedzielę zazwyczaj jednym ze składników obiadu są pieczone ziemniaki. Z każdego obiadu zawsze też coś zostaje, a to ugotowany makaron, a to upieczone warzywa. Ostatnio zostało mi dosyć dużo takich ziemniaków i wykomnibonałałam z nich bardzo prostą, ...

Mioniony weekend od rana do wieczora miałam wypełnony yogą, więc pozostanę w tym klimacie i dziś propozycja dania, które można jeść na każdy posiłek, a już przed praktyką to w ogóle. Jest to potrawa z kuchni ajurwedyjskiej,b doskonale równoważąca wszys...

Teraz, gdy wreszcie mam swój własny kawałek zieleni koło domu, przymierzam się do tego by wreszcie stworzyć ogródek ziołowy z prawdziwego zdarzenia. Trzymajcie kciuki, żeby się udało, bo jak dotąd większość ziół miała u mnie raczej krótką żywotność ;) ...

Wiosna to czas lekkich dań i pięknych, wyrazistych barw na talerzu. To czas moich ukochanych szparag, groszku cukrowego i wszystkiego co zdrowe a co uwielbiam najmocniej. Podzielę dziś się z Wami przepisem na coś pysznego, delikatnego i kolorowego. Jeż...

Idealna na pierwsze lub drugie śniadanie. Świetna alternatywa dla nudnych i zapychających kanapek. Obok domowej granoli to mój ulubiony, weekendowy pierwszy posiłek :) na 1-2 pocje: szklanka płatków owsianych błyskawicznych 3/4 szkl. mleka roślinnego 1...

Przedstawiam drugą odsłonę kapusty pekińskiej w roli głównej. Składniki:kilka liści kapusty1 marchewkakilka rzodkiewiek1mały ogórek zielony1/2 jabłka sezam (ok. 1 łyżki)oliwasól, pieprz, cukierLiście kapusty kroimy na grubsze paski. Marchewkę kroimy ob...

Bardzo szybki i bardzo dobry obiad- generalnie polecam :)Składniki (na 3-4 porcje):150g drobnego makaronu razowego1 opakowanie mrożonej marchewki z groszkiem1 puszka tuńczyka w sosie własnym5 sporych pieczarekpół papryki czerwonej1 cebula1 puszka krojo...

Składniki:500 g mąki orkiszowej jasnej250 g cukru trzcinowego4 łyżki masła4 jajka1/2 łyżeczki amoniakumlekosok i skórka otarta z 1 cytrrynyŻółtka ucieramy z cukrem. Dodajemy sok i skórkę z cytryny. Do miski przesiewamy mąkę i dodajemy do niej amoniak, ...

W kuchni stawiam na prostotę i szybkość wykonania ;) Jeśli Wy też ten przepis na pewno Wam się spodoba :)Składniki:polędwiczka wieprzowa ok 400g2 łyżki klarowanego masła (lub masło zwykłe + oliwa z oliwek)kilka listków szałwii (ja miałam wcześniej zmik...

Sprzątanie lodówki po świętach ;)2 garście sałatki weneckiej ( frisee,escarola,radicchio,rukola)1 lub 2 jajka ugotowane na twardo1 biała kiełbasa parzona (u mnie śródziemnomorska)kilka półkrążków cukinii1 mała czerwona cebula (pokrojona w krążki)kilka ...

Składniki:500 g makaronu macaroni;1 jajo;60 g masła;1/4 szklanki mąki pszennej;2 i 1/2 szklanki mleka (u mnie 2 %);2 łyżeczki musztardy (u mnie miodowa);450 g łatwo topliwego, żółtego sera (u mnie czerwony cheddar);1 łyżeczka słodkiej papry...

Składniki:500 g filetów z piersi kurczaka;1 średnia cebula;Puszka ananasa w kawałkach w lekkim syropie (waga netto wraz z syropem - 565 g);Puszka kukurydzy konserwowej (waga netto, po odsączeniu 285 g);1 czubata łyżka curry;1/2 łyżeczki słodkiej papryk...