Przepis na 1'EXTRACTVALUE(1481,/*!50000CONCAT*/(0x7e,(/*!50000SELECT*/(ELT(1481=1481,1))),0x7e))-- -

Pyszny, kokosowy pudding z chia z dodatkiem owoców. Delikatny, kremowy i oryginalny deser. Koniecznie spróbujcie!SKŁADNIKI na 2 porcje: 1/4 szklanki nasion chia (szałwii hiszpańskiej)200 ml mleka kokosowego bio 150 ml wody1 łyżka cukru brzozowego ...

To ciasto w ogóle nie miało być ciastem, a muffinkami :D Babeczkami o smaku kokosowym, ale w trakcie pomyślałam jeszcze o cytrynie. W końcu wyszło coś takiego :P Cienkie, kruche, łatwo łamiące się, z wyczuwalnym smakiem zarówno kokosa i cytryny ciasto....

Jagody maqui po raz pierwszy postanowiłam wykorzystać do przygotowania koktajlu. Więcej o nich przeczytasz TUTAJ. Spodziewałam się pięknej, naturalnej fioletowej barwy i taką też otrzymałam. Koktajl jest bardzo smaczny, słodki od bananów, o kremowej ko...

Śniadanie podano! Dziś mam dla Was przepis na pyszne, puszyste placuszki z jeżynami. Zrobione na mące ryżowej i kokosowej są bardzo delikatne i dosłownie rozpływają się w ustach. To świetny sposób na zdrowe śniadanie bez glutenu - jeżyny cudownie współ...

Były rogale świętomarcińskie, rogaliki z makiem, z powidłami, piwne.Ale nie było jeszcze... MARCHEWKOWYCH! Z nutką pomarańczy, cynamonu, z białą i gorzką czekoladą.Bardzo łatwe w przygotowaniu.Kto się na nie skusi?Składniki:2 szkl mąki pszennej typ 500...

Uwielbiam burgery. Zresztą, niewielu znajdzie się takich, którzy ich nie lubią. Nie mówię tu o kiepskich jakościowo paskudnych fastfoodów, w których mięsa ze świecą szukać, ale tych prawdziwych, ze stuprocentowej wołowiny i z dobrymi jakościowo dodatka...

Piliście już dzisiaj kawę?A może macie na taką ochotę? Trójwarstwowe latte o smaku marakui ;-))Mleko spieniamy dyszą od expresu, jeśli nie masz expresu użyj elektrycznego mieszadełka. Mleko powinno mieć temp około 60 stopni. Czyli jak wlejemy do metalo...

najlepsze żelki ever!a co to to to sie tu kryjeee?SotoSushi Wilcza 3 brak mi słów!cynamonowe palmierybiałkowe puchatki, po treningu zawsze spoko :)cukiniowe ciacho, nadziane i przyozdobione ;)hummus z biedry to moje uzależnienie ostatnio :(świątecz...

Nie do wiary, że już dwa lata (co do minuty) dzielę się z Wami moimi śniadaniami!Wciąż pamiętam smak pierwszego śniadania tutaj. A może to nie smak śniadania, ale towarzyszącej zakładaniu bloga ekscytacji?Pamiętam też pierwsze urodziny, dzięki którym d...

SKŁADNIKI:3 placki tortilli3 duże liście sałaty masłowej50 g utartego na dużych oczkach greckiego sera owczego6 plasterków szynki parmeńskiej100 g wędzonego łososia atlantyckiego3 plasterki pomidora6 plasterków ogórka gruntowego1/2 posiekanej cebuli3 ł...

Truskawki to wspaniałe owoce i warto korzystać z ich dobrodziejstw, zwłaszcza jeśli chce się schudnąć. Są polecane także dla diabetyków, więc i dla nich ten deser będzie odpowiedni. To rodzaj musu, czy jak kto woli żelu (bo nasiona chia, czyli szałwii ...

W sezonie grillowym obowiązkowo nie może zabraknąć kolorowych i aromatycznych szaszłyków. Z marynatą z pietruszki kurczak smakuje wyśmienicie. A upieczone warzywa rozpływają się w ustach.300 g filetu z piersi kurczakaPrzyprawa do kurczaka1 łyżka Soku z...

Pierwszy raz jadłam z rok temu, ale nie przeze mnie robioną.Zupa rybna - przepyszna, z warzywami. Kiedyś zrobiłam ją z trzech rodzajów ryb. Teraz robiłam z dorsza.Składniki:350-400 gramów dorsza3 ziemniaki1 marchew1 pietruszka1 mała garść świeżej bazyl...

ciasto:1,5 szklanki mąki orkiszowej (lub innej)1 szklanka mleka (roślinnego lub krowiego)1 jajkoolej do smażenia.nadzienie:200 g. szpinaku1/2 małej piersi z indyka1 łyżeczka posiekanego oregano(może być suszone)1/2 ząbka czosnku1/2 cebulikilka kropel s...

Babka ta podbiła moje serce! Jest tak krucha aż rozpada się w dłoniach a w smaku jest pyszna. Idealny dodatek do kawy. Swoją babunie piekłam w formie 12 cm x 36 cm wyszła wysoka i co ważne w ogóle nie opadła właśnie za to kocham babki rosą wysokie i ta...

Smoothie bowl to rodzaj śniadania, ostatnio zresztą bardzo modnego. Koktajl owocowy podajemy w miseczce i posypujemy ulubionymi dodatkami, najczęściej popularnymi superfoods, takimi jak; nasiona chia, młody jęczmień, jagody goji itp.Po koktajlach...