Przepis na 1AND/**/9479/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9479=9479)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Orzechy są źródłem białka i wielu witamin. Warto włączyć je do diety, bo nie tylko są bardzo wartościowe, ale i smaczne. Pamiętajmy jednak, że to alergeny, więc gdy debiutują w menu dziecka, spróbujmy wpierw z niewielką ilością i oczywiście nie na pocz...

Składniki:2 budynie śmietankowe750 ml mleka4 łyżki cukrudwie krople olejku migdałowegokostka masła150 ml likieru jajecznego adwokatdodatkowoherbatniki kakaowe 2 opakowaniaWykonanie:Budynie ugotować z cukrem na mleku z olejkiem migdałowym. Budyń wystudz...

Składniki:1/4 szklanki mlekasok z 1/2 limonki1 szklanka truskawek1 szklanka zielonej herbaty1 łyżka mioduok. 6 listków miętyWszystkie składniki przekładamy do misy blendera i dokładnie miksujemy. Przelewamy do szklanek i podajemy.

Pyszne, lekkie... nic dodać nic ująć. Składniki:120 gram makaronu spaghetti (u mnie kukurydziany, bez glutenu)1 puszka tuńczyka, najlepiej z wody 1/2 opakowania ricotty 1/2 pęczka szałwii 1 szalotka 1 ząbek czosnku 1 łyżka oliwy z oliweksól i pie...

Frytki z cukiii w panierce z bułki tartej i Parmezanu. Delikatne, chrupiące i bardzo smaczne. Idealne z sosem, czosnkowym przygotowanym na bazie jogurtu naturalnego. Koniecznie spróbujcie!SKŁADNIKI:1 średnia cukinia1 jajko5 łyżek bułki tartej bezgluten...

Marchewkowe gofry; z cynamonowym serkiem* i dom. sosem toffi **serek sernikowy+cynamon, potem oczywiście więcej *.*W kalendarzu wiosna, na talerzu jesień, a za oknem zima, bo śnieg mnie z rana za oknem zastał :OAsk

Kawowe serniczki z patelni*; z gorącym sosem wiśniowym*z kawą rozpuszczalną, z dodatkiem mąki kokosowejA teraz wracam do "Potopu"... prawie koniec, jeszcze jakieś 300 stron xd :Da od jutra żebyśmy się za bardzo w rekolekcje nie nudzili, będ...

Upały praktycznie nie ustępują. Miłośnicy kawy mogą poratować się kawą przyrządzoną na zimno. Polecam!Składniki (na jedną porcję):1-2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej + odrobina gorącej wody1-2 łyżeczki cukru1/2 szklanki lodumleko do uzupełnieniaewentualni...

Dziś zapraszam po przepis na szybką rybę z piekarnika. Robiłam ją tydzień temu na piątkowy obiad. Przyrządza się szybko, pomijając odmrażanie filetów. Polecam Wam serdecznie!Składniki:1 filet ryby (u mnie miruna)2 pomidory1 ząbek czosnku1 łyżeczka susz...

Składniki (2 porcje):1 łyżka oliwy1 mała cukinia pokrojona w plasterki6-8 kwiatów cukinii bez środków (jeśli nie mamy, to pomijamy)po dużej garści pomidorków koktajlowych różnych odmian na każdą porcję 1 opakowanie małych kulek mozzarelli buffala (z ba...

Skład.1 szklanka malin mrożonych (lub świeżych, które na minimum 3 godziny wkładamy do zamrażarki)1 szklanka jogurtu naturalnego2 bananyZaczynamy.Banany, jogurt i mrożone maliny blendujemy blenderem. Przelewamy do szklanki i gotowe!

Cześć =) Piknik, czyli posiłek spożywany na świeżym powietrzu, na wcześniej rozłożonym kocu, to jedna z moich ulubionych form wypoczynku. Zazwyczaj piknikuję nad morzem, jeziorem, rzeką, w lesie lub w parku.Pomysłów na udany piknik jest wiele, ale dla ...

Fasolowe brownie podane z twarożkiem, płatkami migdałowymi i domową czekoladką40B/30T/40WTa wersja domowej czekolady jest już bezbłędna :D Na porcję dałam 10g oleju kokosowego, łyżkę kakao, łyżeczkę karobu, szczyptę słodziku, cynamonu i chilli. W...

Proste, szybki do przygotowania śledzie z cebulką i ogórkiem pod pierzynką ze śmietany. Do tego dużo koperku i sera korycińskiego. Najlepsze są na drugi dzień, jak troszkę się przegryzą :)Składniki:1 opakowanie śledzi a'la matiasy (250 g) Seko,1 cebula...

Uwielbiam buraki! Są nie tylko smaczne, ale odznaczają się również dużymi walorami zdrowotnymi. Dzisiaj postawiłam na letnią sałatkę z gotowanymi burakami właśnie w roli głównej. Oprócz nich jest jeszcze ogórek, jest jabłko, są też oliwki. Zielono-fiol...

Waniliowa nocna kasza kuskus z jabłkiem, malinami, twarożkiem, pistacjami i wiórkami kokosowymi30B/15T/75WAleeeż mnie ten Kraków rozleniwia. Powroty to chyba niemały szok dla mojego organizmu, po wstawaniu w okolicach 11 nagle trzeba się zerwać p...