Przepis na 1AND/**/7046/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7046=7046)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Nie mam w zwyczaju wrzucania przepisów na kanapki, bo to przecież żadna filozofia, ale ta kompozycja jest przykładem na to, że jedzenie może być i zdrowe i smaczne. Ta bardzo prosta w przygotowaniu, ale i bardzo pożywna kanapka dostarczy Wam energii na...

Popularnym dodatkiem do dań amerykańskich, zwłaszcza tych z grilla, są marchewka i seler naciowy z dodatkiem dipu. Dzisiaj mam dla Was przepis na mój ulubiony dip, czyli Blue Cheese (z dodatkiem sera z niebieską pleśnią), który świetnie pasuje do śwież...

Im więcej podróżuję, tym bardziej szukam podobieństw między miejscami, które odwiedzam. Lubię porównywać między sobą bazary, kulinaria, zabytki, widoki czy miasta.  Jednak jak na razie Ani – zrujnowane miasto w północno-wschodniej Turcji –  jest dla mn...

Smaczny, zdrowy i oczywiście prosty do zrobienia koktajl z mango. Dobry sposób na wykorzystanie przejrzałych owoców.Koktajl z Mango.1 przejrzałe mango 1 banan2-3łyżki jogurtu greckiego lub naturalnego,300 ml mlekaMango obrać z skórki, osunąć pest...

MELON - posiada wiele cennych właściwości i wartości odżywczych. Posiada witaminę C, A, E, K, kwas foliowy oraz witaminy z grupy B, a także potas, wapń, sód, magnez, żelazo, fosfor oraz cynk. Owoc ten powinny docenić osoby zmagające się z nadciśnieniem...

Składniki: 450 g płatków (400g owsianych bezglutenowych, 25 g płatków ryżowych, 25g gryczanych)0,5 szklanki ziaren słonecznika0,5 szklanki ziaren sezamu (jasnego)0,5 szklanki orzechów1 jabłko starte na tarce1 łyżeczka cynamonu1 łyżeczka imbiru1 szklank...

Składniki:(keksówka o długości około 28-30 cm)300 g mąki gryczanej,100 g mąki kukurydzianej,100 g mąki ryżowej3 łyżki siemienia lnianego4 łyżki słonecznika1 łyżka sezamu2 łyżki pestek z dyni1 łyżeczka soli1 i 1/2 łyżki cukru14 g suszonych drożdży (2 op...

Znajoma powiedziała mi, że w życiu nie jadła lepszej sałatki. Dlatego polecam wypróbować i skosztować. Robi się szybko i prosto. Przepis dostałam od siostry a ona znalazła gdzieś w sieci. Prawdziwego źródła przepisu nie znam. Zapraszam do Małgosi na&nb...

Zazwyczaj stawiam na proste i szybkie obiady, czasem jednak lubię zrobić coś bardziej złożonego. Tak powstały te naleśniki. Bezglutenowe, z mieszanki mąki jaglanej i ryżowej - są bardzo delikatne a przy tym ciekawe w smaku i stanowią zdrową odmianę tra...

Tę sałatkę wymyśliłam, kiedy z innych zapraw zostały mi ogórki. Dodałam to co miałam pod ręką paprykę i cebulę.Wyszła bardzo dobra sałatka.Słodko kwaśna, pachnąca.1kg ogórków0,5kg czerwonej papryki2 duże cebuleziele ang, liść laurowy, pieprz ziarnisty4...

Dzisiaj mam dla Was propozycję na sałatkę ryżową z szynką.Idealną naśniadanie lub kolację, na imprezy i do lunch box'u.Składniki:100 g ryżu200 g szynki konserwowej1 czerwona papryka1 puszka kukurydzy3 czubate łyżki siekanej natki piet...

Kolejna propozycja na koktajl. Tym razem koktajl z owocami kojarzącymi się z końcem sierpnia.Koktajl malinowo - jeżynowy na jogurcie naturalnym.Składniki:2 szklanki malin1 szklanka jeżyn2 bananymały jogurt naturalnydosładzamy cukrem lub miodem (ilość w...

Są takie dania, o których od początku wiadomo, że będą pyszne, bo po prostu dobrze brzmią. Tak właśnie ma się sprawa z kokosową owsianką z syropem klonowym. Brzmi jak poezja z ciepłych krajów i tak też smakuje! Idealna kremowa konsystencja i delikatny ...

Pomysł na szybki i smaczny obiad? Proszę bardzo - jest szybko, jest smacznie i bez większego wysiłku.Jest z drobiem, bo to mięso lubię najbardziej. Suszone pomidory też powinny być sprawdzone, bo nie wszystkie są smaczne. Ale to połączenie zdecyd...

Właśnie teraz jest czas na najlepszą młodą kapustę. Moim ulubionym daniem z jej jest surówka z młodej kapusty z dodatkiem jabłka, marchewki i koperku. Smakuje po prostu pysznie, a do tego jest mega łatwa w przygotowaniu! Zapraszam!Składniki:1/2 g...

Składniki0,5- 0,6 kg piersi z indyka2 puszki pomidorów około 400g2 łyżki koncentratu pomidorowego0,5 l bulionu200 g soczewicy2 cebulę pokrojone w kostkęOlej2 papryczki chilli (albo więcej jak lubisz ostro)1 łyżeczka chilli5 ząbków czosnku2 cm imbiru po...