Przepis na 1AND/**/7046/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7046=7046)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Składniki:1/8 arbuza1 szklanka zimnej wody2 łyżki cukru odrobinę soku z cytrynylódPrzygotowanieWszystkie składniki wrzucam do blendera. Miksuje do uzyskania jednolitej konsystencji. Rozlewam do szklanek i dodaje kostki lodu.

Witajcie kochani ;) Dzisiaj śniadaniowa propozycja. Przez wielu zachwalane i uwielbiane awokado ;) Ja zrobiłam pastę do kanapek. Nie spodziewałam się nawet że to będzie takie pyszne. Będę eksperymentować dalej z innymi dodatkami. Dzisiaj podstawa.Skład...

Staram się ostatnio ograniczać słodycze żeby treningi nie poszły na marne, czas wrócić do formy sprzed ciąży ;) Tak jak obiecałam będzie coraz więcej zdrowych słodkości. Inspiracje znalazłam na instagramie :)Składniki:100 g mąki kokosowej200 ml wody2 ł...

Składniki :seler świeży, zdrowy, co najmniej o 8-10 cm średnicyjajkobułka tartasól, pieprztłuszcz do smażeniaPrzygotowanie:Seler w całości obgotowałam w rosolePokroiłam w plasterki o grubości 0,5 cmUsmażyłam na gorącym tłuszczu w takiej samej pan...

Składniki :czosnekpomidorki koktajlowe lub daktyloweser typu włoskiego lub po prostu fetaPrzygotowanie :Umyte pomidorki przekroić na pół, z osączonym czosnkiem zrobić to samoSer pokroić w kostkę, wymieszać ostrożnie i polać dresingiem z cytryna, oliwą ...

ciasto1,5 szkl maki pszennej0,5 szkl cukru pudru120 g masła2 żółtkanadzienieniepełna szklanka jagód200 ml śmietany 18%0,5 szkl cukru pudru1 jajko125 g twarogu1 łyżka kopiasta mąki ziemniaczanejCiasto zagniatamy i wylepiamy nim formę do tarty, podpiekam...

porcje kurczaka (udka) 2 sztpół puszki ananasa lub kawałek świeżegopół cebulisólpieprzszczypta imbirułyżeczka soku z cytrynyłyżka mąki kukurydzianejtłuszcz do smażeniaUdka myjemy, osuszamy i podsmażamy z obu stron na patelni podkładając odrobinę tłuszc...

500 g topinamburusólpieprzolejszczypta oreganoszczypta tymiankuszczypta hyzopuTopinambur myjemy i przecinamy na ćwiartki. dodajemy w misce przyprawy i skrapiamy olejem rzepakowym, potrząsamy by dobrze wymieszać.Kurczaka przygotowałam w podobny sposób i...

200 g wiórek kokosowych50 ml wódki200 g herbatników200 g masłaaromat migdałowy lub rumowyorzechy laskowepół szkl śmietanki 30 %tabliczka białej czekoladyWiórki wsypać do słoika , wlać wódkę i zamknięte zostawić na dobę od czasu do czasu mieszać (ja uży...

300 g orzechów włoskich łuskanycholiwa - można dodać olej orzechowysólOrzechy uprażyć na suchej patelni, wystudzić, zemleć w maszynce do mięsa.dodać 2-3 łyżki oliwy, pół łyżeczki soli i dobrze zmiksować przy pomocy blendera.Przełożyć do słoiczkówUwagi:...

3-4 filety śledziowe marynowane2 ziemniaki ugotowane w mundurkach1 jabłko1 cebula300 g majonezuŚledzie pokroić na małe kawałki, ziemniaki, jabłko i cebulę w drobną kosteczkę. Ułożyć warstwowo w salaterce przekładając majonezem, warstwy ziemniaków i ceb...

ciasto1 szkl mąki tortowej0,5 szkl mąki krupczatki0,5 szkl cukru130 g masła2 żółtkamasa makowa z puszki Bakalland(można oczywiście przygotować własną)1 szkl białekdaktylefigiorzechyZagniatamy ciasto , dzielimy na dwie cześci. wykładamy na dnie papier d...

Bardzo szybki i lekki obiad. Idealny zwłaszcza na upały :)Składniki:ok. 300g jogurtu naturalnegoopcjonalnie kilka łyżek jogurtu greckiego1-2 ogórków kiszonych (w zależności od tego, jak intensywny smak chcecie otrzymać)1-2 ogórków gruntowychświeży kope...

Obiecywałam łososia w trzech odsłonach, ale żeby nie było nudno, poprzetykam go innymi smakołykami. Krem z zielonego groszku to kolejna wegańska propozycja, jedna z moich ulubionych, którą można oczywiście przerobić według własnych upodobań. Osobiście ...

Dzisiaj mam dla Was świetną alternatywę dla porannej kawy - pyszny koktajl o śmiesznej nazwie Jumping Monkey. Prawdopodobnie chodzi o to, że po jego spożyciu będziesz skakać jak małpa :) I faktycznie jest w tym dużo prawdy, gdyż taki koktajl to prawdzi...

Dzisiaj mam dla Was przepis na letnią orzeźwiającą sałatkę z cieciorka, awokado i i fetą. Smakuje bardzo ciekawie i świetnie sprawdza się jako lekkie danie obiadowe albo ekspresowy lunchbox do pracy lub szkoły.Składniki (na 2 porcje):1 puszka konserwow...