Przepis na 1AND/**/7046/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7046=7046)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -

Pierwszy start w Elemental Triathlon Olsztyn już za niecałe 5 dni. Tak więc rozpoczynamy ładowanie się węglowodanami :)Moja propozycja to coś na wzór batoników musli, tylko że własnoręcznie robiona krajanka jaglano-owsiana :)Skład oczywiście można dowo...

Nie mogłabym jeść tylko zieleniny. Samych sałat, roślin, warzyw. Poza tym, ja i rośliny, choćby doniczkowe zupełnie się nie rozumiemy. Marny ze mnie ogrodnik. Wszystkie storczyki jakie miałam popadały, a jedyny mój kwiatek, który rośnie (z czego dumna ...

Potrzebne składniki:2 duże filety z pstrąga1/2 szklanki piwa5 łyżek mąki1 jajkosok z 1/2 cytrynypieprzsólolej do smażeniaSposób przygotowania:Filety myć i osuszyć papierowym ręcznikiem. Następnie posypać solą i pieprzem oraz skropić sokiem z cytryny. P...

Prosta i smaczna alternatywa do klasycznej fasolki zasmażanej z bułką tartą. Idealna jako dodatek do najróżniejszych dań kuchni azjatyckiej, ale nie tylko.Potrzebujemy:- masło orzechowe- sos sojowy- ocet ryżowy (opcjonalnie)- łyżka stołowa orzeszków so...

Dzisiaj mało śniegu ale słonko przebija się do okien. Dzisiaj przepis na szybkie drugie śniadanie albo jak kto woli przekąskę ( zdrowsza alternatywa dla kanapek na uczelnie,do pracy). Warto taką pr...

Muszę się przyznać, że nie piekłam chleba bananowego wcześniej, mimo że całkiem niedawno panował na niego szał, jakoś nigdy mnie do siebie nie zachęcał. O tym, jak bardzo byłam w błędzie przekonałam się już z pierwszym kęsem. Jest wilgotny, nie natrętn...

Wczoraj o SUSHI, a dziś o Kaczce! Miałem to szczęście, że ktoś pokazał mi jak się przyrządza pierś, żeby była lekko różowa i pyszna. Musiałem spróbować swoich sił w domu, a że lubię połączenia mięsa ze słodyczą, dodałem do niej trochę malin. Było pyszn...

Inspiracja: przepis z przyprawy Chili Kamis :)1 dojrzałe mango1/2 małej papryczki chili ( bez pestek )1/2 czerwonej cebuliSos miodowo-musztardowy:2 łyżki soku z cytryny1/2 łyżeczki imbiru1 i 1/2 łyżeczki cukru pudru2 łyżki posiekanej natki pietruszkiPa...

Przepis przewijający się w rodzinie od pokoleń, wychodzi każdemu. Ciasto jest miękkie i pyszne! Nadaje się do pierogów na słodko jak i na ostro.Składniki (ok. 30 pierożków):2 szkl. mąki1 jajko2 łyżki oleju1 szkl. wrzątkuMąkę z jajkiem i olejem mieszamy...

SKŁADNIKI:5 plastrów cienko pokrojonego schabu wieprzowego1 puszka pomidorów z puszki bez skórki1 puszka karczochów w zalewie1 łyżka oleju Sól, pieprz, zioła prowansalskie lub inne ulubione ziołaKROK 1:Schab delikatnie natłuc tłuczkiem lub nakłuć widel...

Nic szczególnego, ani trudnego, ale za to bardzo smaczne i szybkie w przygotowaniu. Jako pyszny deserek sprawdza się idealnie, polecam. Składniki:1 kg mielonego twarogu z wanilią takiego z wiaderka(ja miałam z Biedronki)2 op. bitej śmietany w proszku "...

Kilka dni mnie tu nie było. Od dziś nadrabiam zaległości. Ostatnio nie miałam czasu dosłownie na nic,cały czas w biegu , tu coś załatwić , tam gdzieś pojechać , a treningi wcale sprawy nie ułatwiająi koniec końców żyłam na kanapkach o poranku , dziś to...

Kolejna propozycja na dietetyczny, bardzo łatwy do przygotowania, tani i pożywny obiad.Składniki (na 2 porcje)200 g mięsa z piersi kurczaka, indyka2 marchewki1 cebula 100 g kaszy jęczmiennej1 duża pietruszka1 łyżeczka oleju rzepakowegonatka...

Mój pierwszy pasztet zrobiłam go na święta razem z mamą, która od wielu lat przyrządza takie pasztety. Przepis jest sprawdzony i zawsze smakuje wybornie. Mięso z zająca jest bardzo chudziutkie dlatego do pasztetu trzeba dodać słoninę, podgardle lub boc...

Pierwszy raz robiłam te ciasteczka i jestem nimi zachwycona. Są słodkie i chrupiące. Podoba mi się w nich to, że nie trzeba trzymać się ściśle proporcji. Jeśli macie jakiegoś składnika mniej w domu to nic się ciasteczkom nie stanie :)Moja propozycja:- ...

Dziś mam dla Was absolutny HIT!Przepis stał się ogromnie popularny wśród moich przyjaciół i zrobił furorę nie na jednym przyjęciu i grillu! Jestem pewna, że Wam również przypadnie do gustu i będzie często gościć w Waszych domach a to dlatego, że jest p...