Przepis na 1'AND/**/5381=(SELECT/**/UPPER(XMLType(CHR(60)||CHR(58)||'~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5381=5381)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END)/**/FROM/**/DUAL)||'~'||CHR(62)))/**/FROM/**/DUAL)-- -

składniki:-3 łyżeczki nasion Chia-27 łyżeczek mleka roślinnego (proporcja nasion do mleka 1:9)do posypania:morwa suszonałyżka dżemu z czarnych jagód2 łyżeczki krojonych orzechów ziemnych (dodałam na spód)-Nasiona chia zalewamy mlekiem (ja dałam roś...

składniki:- 100 g masła- 4 łyżki miodu- 3 łyżki płatków owsianych- 3 łyżki płatków żytnich- 3 łyżki amarantusa preparowanego- 100 g orzechów macadamia (pokrojonych na połówki)- 100 g żurawiny suszonej- pół tabliczki czekolady- 100 g pestek dyni- 3 łyże...

składniki:- 250 g mięsa mielonego wieprzowego- 250 g mięsa mielonego z indyka (drobiowego)- 1 duża cykoria- 3 ząbki czosnku- łyżeczka papryki słodkiej- łyżeczka ziół prowansalskich- łyżeczka maggi- 1 jajko- 2 łyżki płatków owsianych- Mi...

To prawie nieprzyzwoite pisać na blogu po tak długiej przerwie... odwykłam już w sumie... Postanowione, dzisiaj tylko przepis ;)Ostatnio zaczynam doceniać minimalizm w kuchni - na śniadanie sałatka pomidorowa (skład: pomidory, cebula, sól, pieprz), na ...

Zapraszam również na http://www.TOWNmag.pl gdzie także znajdziesz moje przepisy! Adam Pruski

Jak zjeść cukierka i mieć cukierka? Czyli jak to zrobić, aby być na „diecie”, a jednocześnie nie rezygnować z łakoci. Wystarczy poświęcić dosłownie chwilkę i przygotować pyszne, sycące i zdrowe pralinki, które można traktować nie tylko jako deser, ale ...

Jeśli czasem nie macie pomysłu na schabowe i kolejny raz robicie je w panierce,tutaj znajdziecie małą alternatywę .Na 3 schabowe( tylko ich nie rozbijajcie) bedziecie potrzebować :2 łyżki oleju sezamowegoPół łyżeczki płatków chilli1/4 łyżeczki pieprzu ...

Pierwszy raz robiłam domową białą kiełbasę i nie zawiodłam się. Smak nieporównywalny do żadnej sklepowej, a przede wszystkim wiemy co w niej się znajduje. W białej z tego przepisu znajdziecie boczek, karkówkę i łopatkę wieprzową. Boczek miałam dość chu...

SWIEŻA SAŁATA Z WINOGRONAMI I BAKŁAŻANEM / FRESH SALAD WITH GRAPES EGGPLANT W gorące dni nie ma się ochoty na ciężkie obiady czy kolacje, za to wszelkiego rodzaju sałaty sprawdzają się świetnie w takich momentach. Dzisiaj kolejna moja propozycja...

Zdrowe odżywianie jesienią, jest ogromnie ważne, aby przygotować swój organizm na walkę z infekcjami. Ja mam swoje sposoby, a jednym z nich jest owocowe smoothie bowl, bo jak wiadomo, warto podnosić swoją odporność witaminami, szczególnie tymi naturaln...

To danie jest bardzo szybkie w przygotowaniu zrobienie takiego obiadu zajmuje około 30 - 40 minut. Jesienią ważne jest dla mnie wykorzystanie sezonowych warzyw i aromatycznych rozgrzewających przypraw. Uwielbiam to curry za połączenie polskiej dyni pro...

Idealna surówka jako dodatek do mięsa i ryb lub jako zdrowa przekąska. Zdrowo, kolorowo i smacznie- Zapraszam! Surówka z marchewki i pora Składniki:2-3 marchewkimały por2 łyżki śmietany2 łyżki oliwy1 łyżka cukru2 łyżeczki soku z cytryny pieprz, s...

Bardzo smaczna a przede wszystkim bardzo zdrowa zupa. Bomba witaminowa, idealna na inny dzień, ponieważ cudownie rozgrzewa. Zapraszam!Zupa z kalarepySkładniki:2 średniej wielkości kalarepy z liśćmi1 średnia pietruszka2 średnie marchewki2,5 L buli...

Kategoria: fotografia uliczna

Sałatka z pomidora i ogórka w kremowym sosie jest idealnym dodatkiem do śniadań, obiadów, czy kolacji. Równie dobrze sprawdzi się jako dodatek do potraw mięsnych z grilla. Poprzez dodanie octu jabłkowego (lub zakwaszenie w inny sposób) nie musicie się...

Frytki z piekarnika chrupiące! i do tego zdrowsze od tradycyjnych! Jeśli lubicie takie smakołyki to polecam również przepis na: pieczone ziemniaki w piekarniku oraz chrupiące, grillowane ziemniaczki z sosem cebulowym Frytki z piekarnika –...