Przepis na 1AND/**/4294/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4294=4294)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))#

Owsianka z suszonymi bananami, orzechami włoskimi, cynamonem i cukrem Dry DemeraraNadszedł koniec ferii wielkanocnych, a wraz z nim także okazja do zrobienia owsianki. Jako że postanowiłam odżywiać się zdrowo (yhm, tak), tym razem nie napakowałam do ni...

Owsianka orkiszowa z mango i truflamiPostanowiłam zrobić pewien eksperyment - przez tydzień nie będę planować śniadań, zdam się na własną inwencję twórczą. Kto wie, może ranny śpiew ptaków wyzwoli we mnie nowe pokłady kreatywności?Jak na razie pierwsze...

Owsianka z orzeszkami w czekoladzieOrzeszki w czekoladzie to wspomnienie z mojego dzieciństwa, które dziś powróciło do mnie nieoczekiwanie w duecie z owsianką ;) Śniadanie było bardzo słodkie i pożywne - co do tego nie mam wątpliwości ;) Było jednak te...

Owsianka gotowana na kawie orzechowej z dodatkiem migdałówW wakacje bardzo rzadko jem owsianki. Jakoś tak wychodzi, że wstaję późno, jest gorąco i nie jestem szczególnie głodna. Wtedy jedynym wyjściem są jogurty, a za gotowanie płatków na mleku n...

Owsianka z brzoskwinią, bananem i masłem orzechowymGdy już nadejdzie ten straszny dzień, czyli przyszły wtorek, i po długiej przerwie wrócę do szkoły, z pewnością będę się tu pojawiać co drugi dzień z owsianką. W wakacje nie mam na nią specjalnej ochot...

Kotlet schabowy inaczej- z plastrem szynki i jajkiem sadzonym.Składniki:4 kotlety schabowe,4 plastry szynki,4 jajka,sól do smaku,pieprz do smaku,musztarda,ketchup,tłuszcz do smażenia.Wykonanie:Kotlety opłukać, rozbić tłuczkiem, posypać solą i pieprzem ...

Dziś mam kolejny przepis na cudowne i mega słodkie makaroniki. Tym razem z nadzieniem malinowym lub czekoladowym :) Zapraszam :)Czytaj więcej »

Idealny dodatek do obiadu. Bardzo smaczna surówka z pora, ogórków i jabłka.Składniki:2 pory (40 dag)10 dag kiszonych ogórków2 jabłkasól do smakupieprz do smaku2 łyżki posiekanej zieleninymajonezWykonanie:Pory oczyścić, pokroić, zalać małą ilością wody ...

Propozycja pysznego, zdrowego i lekkiego obiadu.Składniki:szklanka kaszy bulgur (ja użyłam wersji zz vermicelli)200 g mrożonych warzywsól, pieprz, suszona pietruszkaSkładniki i przepis na dorsza -- tutajWykonanie:Kaszę ugotować w osolonej rod...

Kolejny pyszny pomysł na obiad niedzielny i nie tylko !Przepis na:Kotlet schabowy królewski z pasztetemkulki ziemniaczane z piecamizeria z sałatą i koperkiem

Święta już tuż tuż. Jak co roku, ze sporym wyprzedzeniem staram się stworzyć wyjątkowe, świąteczne menu. W tym roku postanowiłam zwrócić się również do Was z prośbą o podzielenie się swoimi sprawdzonymi przepisami :)W tym celu stworzyłam fanpage Wigili...

Super przekąska na ostatki.Składniki:60 dag kiełbasy drobiowej wędzonej10 dag sera wędzonego owczego ostregoprzyprawa curry10 dag szynkli drobiowejmasło dobrze schłodzoneWykonanie:Kiełbasę pokroić na długość 15 cm i przekroić wzdłuż nie przecinaj...

Proste i pyszne ciasto z bezglutenowej mąki gryczanej.Składniki:20 dag masła20 dag cukru10 dag mąki gryczanej10 dag orzechów włoskich4 jajkaWykonanie:Masło przełożyć do miski, dodać cukier, jedno żółtko i utrzeć na białą masę. Dodawać po jednym żółtku ...

Rabarbar jest idealnym składnikiem tortów, deserów, sosów, konfitur, dżemów i wiele wiele innych !Cechuje go przede wszystkim niska zawartość cholesterolu i sodu, duża zawartość błonnika, witaminy C i K, wapnia i potasu.SezonSezon na rabarbar to końców...

Szybka, lunchowa propozycja. Można zabrać do pracy, na uczelnie, a i figura się nie obrazi. I dla tych co lubią słone smaki. Gdzie się kryją cuda? Nieskomplikowane danie, zawierające dużo dobra - w postaci tłuszczów korzystnych dla organizmu oraz białk...

Po krótkich wakacjach powracam w wegetariańskim stylu. Jednogarnkowy misz masz. Króluje cukinia. Dogrywają pomidory. Strasznie mało kalorii przy bardzo udanej kombinacji smakowej. Może być zarówno dodatkiem jak i głównym daniem na wakacyjną obiado i ko...