Przepis na 1'And/**/3288=(SELEct/**/UppEr(XmltyPe(cHR(60)||chr(58)||%27~%27||(SelECt/**/(casE/**/when/**/(3288=3288)/**/tHEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/EnD)/**/fRom/**/dUAL)||%27~%27||Chr(62)))/**/FROM/**/DuAl)-- -

Kilka głównych składników - zaledwie 4 sprawia, że powstaje nam bardzo smaczna i syta sałatka.1 filet z piersi kurczaka250 g żółtego sera1 puszka kukurydzy1 puszka czerwonej fasoliPrzyprawa do kurczaka3 łyżki majonezuSólPieprzFilet z piersi kurczaka kr...

Bardzo zdrowy mus warzywno owocowy doda nam energii ale również zadba o nasze zdrowie i cerę. Sam kolor zachęca do wypicia!Do przygotowania tego pysznego musu użyłam marchewkowe spaghetti odFitEasy. Powiem szczerze, że jestem zachwycon...

Przygotowaniem ryba przypomina rybę po grecku. Jednakże różni się smakiem. Warzywa o konsystencji marmolady, do tego chrupiący ogórek kiszony i konserwowa papryka. Idealna na ciepło lub zimno.Ok. 1 kg mintaja1 jajkoBułka tarta do panierki4 marchewki1/4...

Jesienno-zimowy kapuśniak wegetariański. Smak najlepszej kiszonej kapusty idealnie komponuje się z przyprawami takimi jak wędzona papryka i kminek. Bardzo pożywny i smaczny pomysł na chłodniejszy dzień. Spróbujcie sami!Kapuśniak wegetariańskiBardzo sma...

Pyszny zamiennik słodyczy, który dostarczy nam energii. Przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut i jest wybawieniem dla osób na diecie!Garść suszonych śliwek0,5 szklanki daktyli4 łyżki mąki migdałowej + do obtoczenia firmy Radix-bis(kupisz tu)...

Niektórzy rodzice stronią od ryb, które mają dużo małych ości (hmm, która ryba ich nie ma). W obawie przed niedopatrzeniem, wolą nie podawać dzieciom ryb. Burgery są o tyle ''bezpieczne", że filet pozbawimy ości, jest dodatkowo drobno poszatkowany. Ryz...

Płynne czwartkiOstatnio tak się złożyło, że miałam w domu strasznie dużo marchewki - ja byłam w sklepie i kupiłam i K. też kupił tego samego dnia ;) Żeby się nie zepsuła, a warzywa psują się tu bardzo szybko, musiałam ją szybko przetworzyć. Najlepszym ...

Zupa jak to to zupa sycąca, pożywna i lubiana przez większość. A ta zupa nie dość, że zawiera wszystkie te cechy to jeszcze pachnie i smakuje jakby zawierała mięso, a przecież go nie zawiera. Doskonała propozycja dla wegetarian, ale też osób mięsożerny...

Owoce sezonowe jak są to trzeba z nich korzystać. Tak jest w naszym przypadku. Pieczemy, mieszamy i miksujemy i zjadamy oraz pijemy nasze miksy by nabrać jak najwięcej energii podczas wakacji na resztę roku. Dlatego i was do tego zachęcamy drodzy...

Niektórzy z nas selera nie lubią przez intensywny smak i specyficzny zapach, ale połączywszy go z ciekawymi innymi składnikami, które nadają mu nieco inny charakter okazuje się być jak najbardziej zjadliwy, a nawet smaczny. Polecamy przemycać selera w ...

Żeby ryba, a tym bardziej filet z ryby, nie był nudny postanowiliśmy stworzyć do niej pierzynkę. Pierzynkę w postaci sosu z pora, lekko zabielonego śmietaną. I jak się okazało był to strzał w dziesiątkę, a nie w kolano i takich strzałów Wam życzymy, lu...

Doskonały domowy deser w sezonie malinowym. Bez chemii i konserwantów. Zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Ci co na diecie mogą pominąć czekoladę i zmniejszyć ilość cukru, słodyczy dodadzą rumiane maliny dojrzewające w gorącym, upalnym słońcu. Za...

Wśród cytrusów grejpfrut nie cieszy się popularnością, ze względu na swój gorzkawy smak. Ale czas to zmienić. Zaczęliśmy od sałatki, poprzez owsiankę a teraz super koktajl. Grejpfruty są niskokaloryczne (50 kcal w 100 g), a do tego przyspieszają przemi...

Zwykły schabowy po jakimś czasie może się znudzić (chociaż znamy i takich co nigdy im się nie nudzi). Możemy go nieco ożywić przez dodatek ananasa i żurawiny oraz delikatnego sera mozzarella. Niby zwykły a niezwykle smaczny!!Składniki:5 plastrów schabu...

Jak zwykle u nas muffinkowych szaleństw ciąg dalszy. Dzisiaj wytrawne muffinki, które są doskonałą przystawką imprezową. A jak to muffinki, szybkie jak wiatr, bo i szybko się je robi i szybko znikają. Polecamy tym mniej wprawnym kuchmistrzom.Składniki:...

Udka w śmietanowym sosie, a na zdjęciu jakby nie w sosie. Dokładnie, nie w sosie, bo sos się zredukował, zrumienił i stworzył chrupiącą skórkę na udkach. Danie bardzo ekonomiczne, bo można mieć i rosół i drugie z jednej porcji udek. Genialnie.Skł...