Przepis na 1AND/**/1264=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1264=1264)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#

Nienawidzę zielonego jęczmienia. Żebyście wiedzieli, że nie oszalałam do końca. Ale po wypitych hektolitrach kawy, alkoholu i lodów z karmelem Read more zielone smoothie z jalapeno, kóre robidobrze

Żółte smoothie jest słodkie, pożywne i regenerujące. Taki zastrzyk dobrej energii. Doskonałe na spalanie, oczyszczanie i odporność. Na 700 ml Read more słoneczne smoothie zkurkumą

Polecam pyszne spiralki z kurczaka w wersji łagodnej, moje dzieciaki przepadają za nimi.Biorą patyczki do ręki i zajadają.Składniki:- 2 podwójne filety z kurczaka- 1 czubata łyżeczka przyprawy do grilla- 1 czubata łyżeczka przyprawy do kurczaka złocist...

1 szkl mąki1 jajkosólwoda400 g dyni1 litr mlekaDynię pokroić w kostkę, zalać wodą i ugotować do miękkości, dolać mleko i zagotować, w tym czasie zagnieść ciasto z mąki jajka soli i odrobiny wody. Rozwałkować cienko i poskubać palcami na małe kluseczki....

1 grapefruit czerwony1 brzoskwinia6 śliwek2 kiwi1 jabłko2 garście winogron bezpestkowych2 garście żurawin suszonych1-2 łyżki pestek słonecznika1 cytryna3 łyżki miodu3 łyżki oliwy z oliwekkilka liści kapusty pekińskiejlistki miętyKapustę pekińską pokroi...

Składniki:∙ 1 pomidor (u mnie malinowy)∙ 1 kula mozarelli∙ kilka łyżeczek pesto z czosnku niedźwiedziego (może być inne)∙ sól morska∙ świeżo mielony pieprzSposób przygotowania:1. Pomidora kroimy w plastry.2. Mozzarellę kroimy w plastry.3. Układamy napr...

Nie wiem ja Wy, ale ja nienawidzę obierać ziemniaków. Ta wersja pieczonych ziemniaków w piekarniku jest moim ulubionym dodatkiem do obiadu.

Kwiatek inspirowany pracami Ishtar Olivera.

Zapraszam Was serdecznie na najnowszy filmik o zdrowych przegryzkach i snakach (snackach?:-). Co podjadać gdy jesteśmy poza domem, wychodzimy na koncert czy do kina lub po prostu siedząc w domu mamy ochotę coś pochrupać.Moje ostatnie propozycje:J...

Kontynuujemy grillowanie i fety dionizyjskie na świeżym powietrzu, zapijając się winem i.....JEMY!Na zdjęciu polędwiczki wieprzowe z tłuczonym kolorowym pieprzem i sosem śmietanowym!

Wszystkiego Najlepszego!

Montana to niewielkie miasteczko - kurort , znajdujące się we francuskiej części szwajcarskiego kantonu Wallis (w j. francuskim - Vallais). Praktycznie przez cały rok przyciąga turystów. Zimą na wielbicieli sportów zimowych czekają stoki narciarskie na...

Na zewnątrz coraz cieplej, a to oznacza jedno - nadchodzi mój ulubiony sezon na truskawki i chłodne desery. Dzisiaj proponuję Wam lody a'la Big Trio w kubeczku. Kto się skusi? :)Na 2 porcje ze zdjęcia, czas wykonania 10 minut:- 3 małe banany (zamrożone...

Witam Kochani, w szale świątecznych przygotowań pochwalę się Wam moimi pierniczkami, jednocześnie bardzo polecam ten przepispierniczkijest niezawodny. To już ostatnie pierniczki w tym roku, trochę ich było, ale jestem bardzo zadowolona. :-)...

Pamiętacie mój post o Jessamyn Stanley. Ostatnio szperając w internecie natknęłam się na zdjęcia innej dziewczyny, która również ćwiczy jogę pomimo sporej nadwagi. Nazywa się Valerie. Mieszka w San Francisco i w tym roku skończyła studia licencjackie n...

Smoothie z dodatkiem płatków owsianych świetnie nadaje się na lekkie szybkie śniadanie lub wartościowa przekąska na drugie. Delikatne w smaku, pełne przypraw korzennych i owoców, które zazwyczaj każdy ma w swoim domu.Składniki (2 porcje)-1/2 szkl. płat...