Przepisy z kategorii Joga

Dzisiaj znów o jodze. Przedstawiam wam zestawienie moich ulubionych porannych treningów jogi. Są krótkie, ale dają porządną dawkę energii! Szczególnie polecam dla osób lubiących nowy dzień zaczynać przyjemnie :)Namaste.Pozdrawiam, Julia

Dzisiaj przygotowałam dla Was zestawienie 6 treningów jogi na mięśnie brzucha. Wiem, że część z Was preferuje bardziej dynamiczne formy aktywności fizycznej i pewnie skomentuje mój dzisiejszy post słowami w stylu “fajne zestawienie, ale joga jest dla m...

Dzisiaj mam dla Was kolejną dawkę jogowych inspiracji. Oglądajcie, a ja uciekam myć okna :)@laurasykora@masumi_g@fitqueenirene@yoga_girl@yoga_lovely@gypsetgoddess@caleyalyssa@ashleygalvinyoga@aubrymarie@patbailey@Kathy0805Namaste!Pozdrawiam, Juli...

Hejka kochane! Co tam słychać? U mnie znów cisza na blogu, bo w moim życiu dużo ostatnio się dzieje, ale o tym kiedy indziej. Nadal jem zdrowo i regularnie ćwiczę. W zeszły weekend upiekłam mega pyszne ciasto marchewkowe i bardzo chciałam podzielić się...

Witajcie!Dzisiejszy post będzie poświęcony jodze. Tak, wiem, do Bożego Narodzenia zostało tylko 2 tygodnie i wypadałoby opublikować przepis na zdrowe danie albo deser na Wigilię, a ja tu z jakąś jogą :)Wierzę, że wybaczycie mi, bo również mam teraz czy...

Pamiętacie mój post o Jessamyn Stanley. Ostatnio szperając w internecie natknęłam się na zdjęcia innej dziewczyny, która również ćwiczy jogę pomimo sporej nadwagi. Nazywa się Valerie. Mieszka w San Francisco i w tym roku skończyła studia licencjackie n...